一悲幅、本周回顧

本周感覺相對平穩(wěn)套鹅，滿意度能打8分站蝠。一眨眼又是一周過去了，一次又一次的做周總結卓鹿，一次又一次的感覺自己的平淡菱魔，我享受著平淡，也畏懼著平淡减牺，也擔憂自己的平淡又是自己隔離模式的一種表現豌习。當我心里放松的時候，我又感覺去較真沒有意義拔疚，輕松就很好肥隆。因為自己已經錯過了兩次交作業(yè)，我剛還在想如果這次不及時寫作業(yè)的話稚失，估計就該被移除群聊了栋艳。又想起來這120天估摸著該結束了，拿起手機看了一眼群公告句各，還真是在7月10日已經結束了本輪120天的共修吸占，大家正在寫共修總結≡浔觯看到這公告我不由得笑了一下矾屯，不知是笑自己不用再擔心作業(yè)錯過三次被移除群聊，還是笑自己就算被移除群聊也不會有什么太大的反應初厚。實際上我根本就沒全身心投入共修件蚕，沒和大家交流，自己在這里渾水摸魚产禾，有時間就看看群里的信息排作，感覺就是每個人每天在發(fā)生著和自己有關的事情，無論好壞它都發(fā)生了亚情，觸動到自己后產生了喜怒哀樂妄痪，看完后我也不想回應，覺得這一切就像一場電影一樣楞件，即使同修感受到了痛苦衫生，于我而言這份痛苦就像太陽每天東升西落一樣，因果循環(huán)土浸，人格模式也在不斷循環(huán)罪针，自己就像一個局外人一樣看著每天發(fā)生的種種，心里只有一個聲音：世界的真相就是這樣的栅迄，大道就是這樣的站故，一切都是有因有果的皆怕，自己當下所做點點滴滴的所有事情毅舆，都會化為未來的各種各樣“命中注定”西篓。群存在的價值與我而言，只是一個提交作業(yè)的場所罷了憋活，順帶兼職觀察他人的人格模式是如何為自己的人生造就“因果”的岂津。對我來說，自己能完全弄清楚自己悦即，才是最關鍵的事情吮成。

二、自我覺察

我越發(fā)的發(fā)現我頭腦演繹的厲害了辜梳。

前兩天去理發(fā)粱甫，理發(fā)店送了一次按摩服務，但是當時太晚了就約好說明天再來作瞄。結果理發(fā)店的那個人說他顧客太多茶宵，改后天，然后又說忙不開又推大后天宗挥，一直推到了昨天乌庶，還是不讓我去，我就有點生氣了契耿，我感覺對方就是覺得我已經走了瞒大，就不想給按摩了，對方表示本來就是送的按摩搪桂，你再過來剪一次頭透敌，給你按摩了。我聽完更生氣了锅棕，合著免費的你就沒空拙泽，我只要去剪發(fā)你就有空，有沒有空是按照是否消費來決定的唄裸燎。昨天7點我到家后專門去理發(fā)店看了一眼顾瞻，理發(fā)店只有一個人在理發(fā)，其他人都閑著在那里玩手機德绿，根本就不是店員說的“所有人都忙的不行荷荤，完全抽不出空來”這種情況，我理發(fā)這么多年移稳，還沒見過能讓一個發(fā)廊一條街上的理發(fā)店實現從早到晚的客流爆滿蕴纳。和對方對線良久后，約好了今天晚上7點過去个粱。

在昨天生氣的時候古毛，我對這個店員就產生了無數的演繹，我覺得對方就是不想給我按摩，我覺得對方就是看我理發(fā)沒辦卡稻薇，就以按摩為理由想拉住我這個客戶嫂冻，等我走了之后他覺得就不想為自己說出去的話負責任了。我演繹對方就純粹是為了拉我辦卡而對我進行了提升服務從而引誘我消費的行為塞椎。我演繹對方就是不安好心桨仿，演繹對方給我營造的一種免費的假象就是為了騙我的錢，由此我又擴展演繹出世界上大多數人可能都會為了自己的一己私利去假裝對別人好吧案狠，那別人對我的好也能有50%概率都是騙我的吧服傍。演繹到這里后我感覺我對世界的絕望程度又增加了14.3%，心里難過程度加深22.6%骂铁。隔離模式加蓋程度加大79.2%吹零。

當我看到我的演繹后，我問自己什么是真相拉庵？事實是對方一而再再而三的推脫不給我約按摩的時間瘪校，真相是什么呢？我不知道名段。我對于知道真相更迫切還是得到按摩結果更迫切阱扬？那我肯定是按摩結果最迫切。那既然對方已經答應了今天晚上7點給按摩伸辟，那就這樣把麻惶。

我看到了我的頭腦通過不停的演繹消耗我的精力，浪費我的時間信夫，奪走我的注意力窃蹋。我消耗的這些精力是我的頭腦想要證明世界上還是壞人多，陌生人給予的溫暖很有可能就是狼外婆的蘋果静稻，我是在證明我心里的負面信念警没，以此來讓自己能更好的隔絕自己的心和情感，避免自己受到傷害振湾。

我看到了杀迹，這一切都是我的頭腦在試圖保護我，基于我舊有的信念押搪，發(fā)生的事情里存在我被傷害的可能性树酪，于是乎一方面要通過演繹來增強信念加強對自己的保護，另一方面試圖更好的隔離自己的情感大州，把自己的心里感受都蓋住续语，避免自己掉入情緒的痛苦之中。頭腦作為自己的保護傘厦画，盡職盡責的在全力保護我疮茄，也是在保護它自己。當我看到這一切的時候，感覺完全是在浪費生命力试，所以我選擇停下來焚虱，按時過去按摩完了就行了，這個事情也就結束了懂版。