在出發(fā)去上二階前一天上午，月馨在群里給我做了一次教練。我從這次教練看到自己強撐著去掩飾自己的恐懼，但是這個蓋子已經(jīng)蓋不住了。 【教練主題】如何面...

相比19年上過的地面課程一階段透且，這次感覺收獲更大，更篤定地相信從內盛而至外王的修行路徑。在課上的多個體驗環(huán)節(jié)缘回，我感受到自己內心比之前更敞開，甚至...

這是第二次參加療愈課典挑，同五一療愈課相比酥宴，完全放下了期待，愿意全然把自己交托到當下您觉。從意愿度來說拙寡，我有了一點進步。 我有兩個體會深刻的覺察： 我的...

1琳水、在本期中肆糕，投入和參與是多少，可列舉說明（讀書分享在孝、生命故事分享诚啃，參與教練接龍，老師的線上視頻答疑私沮，小組群內互動始赎，私下相互支持和支持他人） 本...

本周還在做與兒子相處的功課。獨自帶兒子的這幾天仔燕，真正感受到自己反的一面极阅，就是為達目的不擇手段。我感受到自己的恐懼涨享，我想逃避面對沖突和面對沖突的無...

為了按時出門帶兒子去打乒乓球筋搏，我?guī)е榫w催促了兒子。他出現(xiàn)對抗的情緒厕隧，反而動作更慢奔脐。我們趕上了最近的公交車，結果因為路況不好吁讨，到球館的時候已經(jīng)遲...

事件 昨晚半夜隱約聽到兒子叫我髓迎，還隱約聽到他的哭腔，趕忙來到他房間查看他發(fā)生了什么建丧。他哭著說做了奧特曼打打仗的噩夢排龄，嚇醒了后再也睡不著了，因為一...

全家人去附近的烤鴨店就餐翎朱。從餐館出來后橄维，我在街邊掃了倆共享單車尺铣，招呼落在后面的老婆上來取車。她正低頭看手機争舞，聽到后很大聲回應凛忿，我有很重要的事還沒...

上周末與兒子同學等合計九個家庭一起去北戴河玩了兩天，當作是提前慶祝孩子們的六一兒童節(jié)竞川。與兒子（7號自保）的相處店溢、與其它孩子和家長的相處中，覺察到...