一日三餐是小事，卻也是大事，畢竟吃好喝好才能身體好废累，身體是革命的本錢啊邓梅，但每天都要吃吃吃，真的很麻煩邑滨，主要是實(shí)在不知道吃什么日缨，本人也是日日為此煩惱，所以想記錄下自己的飲食掖看，希望給有同樣煩惱的你一點(diǎn)點(diǎn)靈感匣距，哪怕只幫助你解決一頓飯，對我來說也是值得高興的事情哎壳，話不多說毅待，繼續(xù)上早餐！
這是10月18日的早餐归榕，（有點(diǎn)失敗的）銅鑼燒尸红，蠔油生菜，紫薯牛奶~
大概因?yàn)橛悬c(diǎn)失敗不太好看刹泄，所以當(dāng)時(shí)沒有拍全景圖外里，這是我在已經(jīng)發(fā)布的微博截圖的，不太高清特石，湊合看下吧盅蝗，不好意思了。我這個(gè)人一旦正經(jīng)起來就完蛋姆蘸，以前做銅鑼燒還是不錯(cuò)的墩莫，餅特別圓，結(jié)果要拍視頻就緊張了逞敷，亂七八糟的早餐狂秦，相信自己會越來越好的，嗯兰粉，一定故痊！青菜類的早上做起來還是很方便的，有時(shí)會在前一晚洗好玖姑，第二天煮一下簡單調(diào)味就可以了愕秫；無論你愛不愛紫薯，都請你嘗試下紫薯牛奶焰络，真的超好喝戴甩，紫薯切塊蒸熟，和牛奶一起打碎就好闪彼，都不用料理機(jī)甜孤，最簡單的攪拌機(jī)就可以的协饲。
這是10月20日的早餐，蔥油餅缴川，蘿卜小白菜湯茉稠，煮雞蛋～
蔥油餅是之前做好，生餅坯冷凍保存的把夸，早上微波爐打一下而线，不打也可以，平底鍋煎熟即可恋日；湯品是隨意的膀篮，冰箱有什么剩菜就做什么湯，隨意一點(diǎn)青菜就搞定了岂膳；這個(gè)蛋托有點(diǎn)雞肋誓竿，好像只適合矯情做作拍個(gè)照片，不然隨便扔在盤子邊就好了啊谈截，對了筷屡，上次我爸來我家還用它喝白酒了，真的太像酒盅了啊簸喂。
這是10月21日的早餐速蕊，小米蔬菜粥，煮雞蛋娘赴，蒸餃燒賣花卷～
這天起來晚了，感覺每天都忙忙碌碌的跟啤，時(shí)間完全不夠用诽表，覺也不夠睡，很強(qiáng)烈的無力感襲來隅肥。早餐喝粥一般都是小米粥竿奏，因?yàn)楹檬欤茵B(yǎng)胃腥放，搭配點(diǎn)青菜很營養(yǎng)泛啸，花卷是自己做的，在冰箱的存貨秃症，燒賣和蒸餃?zhǔn)琴I的速凍食品候址，我喜歡吃醋，無論面條還是包子餃子都只需要蘸醋就好种柑。
這是10月22日的早餐岗仑，芝士青菜方便面，花卷聚请，煮雞蛋荠雕，熱牛奶~
方便面雖說不太健康，主要因?yàn)樗怯驼ㄊ称罚鄙倬S生素和蛋白質(zhì)炸卑，但偶爾吃吃既鞠，搭配蔬菜牛奶雞蛋還是不錯(cuò)的，花卷依然是冰箱自制存貨盖文。
這是10月24日的早餐嘱蛋，巧克力瑪?shù)铝郑枪铣吹耙嗡拢傧愎B(yǎng)樂多～
瑪?shù)铝兆鳛楦邿崃康恼◤椀案饣氩郏乙仓桓以谠绮统詢蓚€(gè)了，面糊是前一晚做好冷藏保存的返帕，第二天擠在模具里桐玻，進(jìn)烤箱烤熟即可，滿屋的香氣彌漫著一種很胖的味道荆萤，哈哈镊靴，兩款模具厚度不同，吃起來口感也不同链韭；早餐必須要吃雞蛋的偏竟，煮蛋，煎蛋敞峭，炒蛋踊谋，蒸蛋羹通通都可以，家里有剩的小半根角瓜就炒了旋讹，對了殖蚕，其實(shí)我習(xí)慣叫角瓜為西葫蘆的，但很多人以為是一種葫蘆沉迹，額睦疫，額，好吧鞭呕，不叫了蛤育；喝的就是一顆百香果，倒入一瓶養(yǎng)樂多葫松，加點(diǎn)蜂蜜瓦糕，倒入溫水，特別特別好喝进宝。
這是10月25日的早餐刻坊，一碗熱湯面條~
前一天晚上吃的黃燜雞，特意多留點(diǎn)湯党晋，第二天早上加點(diǎn)青菜煮面就好了谭胚，再加個(gè)雞蛋徐块，搞定，特別方便灾而，這是一款可以偷懶多睡一會的快手早餐胡控。很多的菜都可以這樣做，比如牛肉蘿卜旁趟，番茄牛腩昼激，燒排骨等等。
今天就分享這些锡搜，依然是吉利的數(shù)字6橙困，六天的早餐，我會繼續(xù)寫下去耕餐，希望給看到的你一點(diǎn)點(diǎn)幫助凡傅，我的吃食沒有很精致，但一定保證營養(yǎng)肠缔，讓自己吃飽喝好夏跷，無論多忙，請記得吃早餐明未！
