九個部位長痘痘的原因及改善方法

愛美的每個人的天性典蝌,誰都想擁有潔凈的臉蛋,可是有時候總是那么不如人意磕谅,有的人膚如凝脂氣自華,有的人滿臉痘痘和疙瘩雾棺,長痘痘是人們最厭惡的事膊夹,身體機能出現(xiàn)問題是痘痘出現(xiàn)的隱性警示,那么臉上不同部位的痘痘都代表身體哪里出問題了?臉上長痘痘有什么改善方法呢?下面為您一一揭曉痘痘的秘密捌浩。放刨,今天就給大家說說臉上九個部位長痘痘的原因及改善方法。

1尸饺、額頭痘VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷进统,那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多的毒素助币,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒麻昼、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點-12點)工作奠支,毒素就會積累下來。

建議:讓肝臟按時工作(壓力大抚芦,脾氣差倍谜,造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起叉抡,多喝水尔崔。)晚上盡量10點左右上床睡覺,讓身體進入休眠狀態(tài)褥民。哪怕睡不著季春,也要放松狀態(tài),這樣有利于肝臟排毒工作消返。

2载弄、鼻翼痘VS胃

鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常撵颊。應(yīng)少吃冰冷食物宇攻。當鼻翼處長痘痘時:除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大倡勇、消化不良的表現(xiàn)逞刷。如果鼻頭還有輕微脫皮的現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好妻熊。另外夸浅,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻翼痘。

建議:少食用刺激性食品減少肉類攝取扔役,謝絕火鍋帆喇、冷食和辛辣食品。定要及時清除毛孔污垢亿胸。另外多多享受健康自然的環(huán)境番枚。

3、唇部VS便秘损敷、腸熱

吃了太多辛辣葫笼、油炸是嘴唇周圍長痘的原因。當然拗馒,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘路星。

建議:疏通腸道以排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累,或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果洋丐,調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣呈昔。若長在任重部位,則可能與泌尿與生殖系統(tǒng)問題友绝,女性可能會有白帶問題堤尾,男性則常現(xiàn)頻尿迁客,一定要就醫(yī)治療郭宝。),可以多吃一些富含纖維的食物掷漱,問題就迎刃而解粘室。

4、印堂痘VS雙眉痘痘

出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視卜范,回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸衔统、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這里才會長痘海雪。

建議:注意保護心臟锦爵。遠離劇烈運動,增加睡眠奥裸,遠離煙酒和刺激棉浸,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在刺彩。雙眉間長痘胸悶,心律不整枝恋,心悸创倔。建議不要做太過刺激的運動,避免煙焚碌、酒畦攘、辛辣食品。

5十电、左臉頰痘VS血液循環(huán)

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低知押,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。

建議:加速血液循環(huán)(肝功能不順暢鹃骂,有熱毒台盯。注意作息正常,保持心情愉快畏线,該吹冷空氣就吹静盅,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡寝殴。)蒿叠,多到室外活動明垢,吃一些涼血的食物,如絲瓜市咽、冬瓜痊银、柿餅、綠豆等施绎。

6溯革、右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升粘姜、喉嚨干燥鬓照、痰多咳嗽,留意一下右臉頰的痘痘孤紧。

建議:禁食易敏食品豺裆,停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物号显,過敏會讓你的氣管臭猜、支氣管、肺部更加不適押蚤。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主蔑歌。建議晚飯后口中含一片梨,到睡前刷牙前吐掉潤肺最適合吃百合揽碘,百合性甘微苦次屠,擅長潤肺止咳,清心安神雳刺,對肺病治療有很好的幫助劫灶。

7、太陽穴痘VS膽囊

是不是吃了太多的工作餐掖桦、盒飯本昏、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘枪汪,那是你的膽汁分泌不足涌穆,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

建議:給膽囊減負雀久。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法宿稀,或者使用其他瓜類,比如黃瓜赖捌、冬瓜原叮,這些都能很好地吸收油脂。太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品奋隶,造成膽囊阻塞擂送,需要趕緊進行體內(nèi)大掃除。

8唯欣、下顎痘VS淋巴循環(huán)

長期肝臟負擔加重后嘹吨,會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘境氢,反復(fù)爆發(fā)在同一為止蟀拷,上升為淋巴循環(huán)不暢。

建議:促使肝膽排毒萍聊。不可勞累问芬,飽飲飽食,適度增加睡眠時間寿桨,讓大量供應(yīng)到大腦此衅、腸胃的血液有充分時間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣亭螟,不加重腸胃負擔挡鞍。

9、三角區(qū)VS胃部

三角區(qū)長痘表示可能有腸胃不適预烙,甚至長期便秘墨微。中醫(yī)理論認為,如果經(jīng)常吃一些熱性食物扁掸,胃腸道中就容易積有熱邪翘县,從而造成腸胃不通暢,容易在鼻頭谴分、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘锈麸。

建議:對于腸胃不好的人,中醫(yī)通暢會建議他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣狸剃,并每天晨起即喝定量水,促進腸蠕動狗热。另外钞馁,腦力工作者的午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些匿刮。每餐餐后吃一個蘋果僧凰,平時宜多吃菠蘿、胡蘿卜熟丸、西紅柿训措、胚芽米、橘子、地瓜等食物绩鸣,多喝水怀大,記住每天要喝足夠的水。

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