誰都希望自己的孩子是快樂陽光凛驮、有目標煞肾、有動力攘烛、有毅力的湃交。要想達到這個終極目標，首先要重視“動因”谦秧。

通常我們會通過激勵手段促成竟纳。

我曾經(jīng)在孩子小的時候，做過一個非常精美的“積分本”疚鲤。孩子的每一個“正面表現(xiàn)”可以獲得小星星锥累，小星星可以換成積分，積分可以獲得獎勵集歇。多么美好的構(gòu)想呀桶略，我在把積分本裝訂好的一霎那，我仿佛看到了一個母慈子孝的和睦家庭和一個苒苒升起的少年天才诲宇。

可惜际歼，幻想破滅的很快，這個偉大的構(gòu)想除了發(fā)圈集贊無數(shù)外姑蓝，沒有受到哪怕是一點點效果鹅心。一是孩子好像越來越不在乎，二是我發(fā)現(xiàn)我自己也無法堅持下去纺荧⌒窭ⅲ——太無聊了。

后來我看到了一個故事宙暇。

一位老人獨自一人住在某一條街上输枯，每天下午都有一群吵鬧的男孩在這兒玩耍。這種喧囂惹煩了他客给，于是他把這些男孩叫到了家門前。他告訴男孩們他喜歡聽他們那令人愉悅的聲音肢簿，并且許諾如果他們明天再來的話他將給每人50美分靶剑。

第二天下午蜻拨，這群孩子又跑來了并且玩得比以往更加放肆。這位老人又給了他們錢并許諾下次來還有報酬桩引。第三天缎讼，他們又來了，大肆慶祝坑匠，而這個老人又給了他們錢血崭，這次是25美分。

第四天孩子們僅得到了15美分厘灼，老人解釋說他那干癟的錢包已經(jīng)快被掏光了夹纫。 “求求你們，盡管這樣设凹，你們明天還能以10美分的價格來玩嗎舰讹？”

這些孩子失望地告訴他，他們不會再來了闪朱。

他們說月匣，這樣得不償失，因為在他們房子前玩整整一個下午只有10美分奋姿。

這個故事锄开，在心理學(xué)中用來描述“過度合理化效應(yīng)”，生動地形容了激勵和動因的關(guān)系称诗。原來萍悴，激勵作為動因不總是有效的呀。于是我開始反省多年以前和孩子的交易——洗碗可以獲得報酬——不就是“過度合理化效應(yīng)”的例子嗎粪狼？本來你是期望孩子通過承擔(dān)家務(wù)退腥，做一些力所能及的事情培養(yǎng)責(zé)任感。實際情況卻是再榄，報酬為驅(qū)動“洗碗”這個行為增加了“過度”的理由狡刘。孩子被這個“過度”的理由驅(qū)使了，并沒有建立“責(zé)任感”和“家務(wù)”之間的聯(lián)系困鸥，緣木求魚嗅蔬。報酬，這個外在的動因疾就，減弱了再次“洗碗”的動力澜术。

我們往往對激勵驅(qū)動力的正面過度樂觀，卻對歸因帶來的負面考慮不足猬腰，使得一切適得其反鸟废。

這不是否定激勵，而是告訴我們要時刻警惕激勵和動因的關(guān)系姑荷。保證“孩子做某事的動力”和我們期望他做這個事情的“真正理由”盡量契合盒延。引發(fā)期望行為的刺激要恰到好處缩擂，不要讓孩子覺得“因為有報酬，所以去做”添寺，否則刺激效果遞減逐漸失去吸引的時候胯盯，驅(qū)動力就一并消失了。要問問自己“激勵”意味著什么计露？盡量讓獎勵和期望脫鉤博脑。沒有預(yù)期的獎勵，會傳遞“我做的這個事情票罐，得到了更多獎勵”的信號叉趣，讓孩子思考事情的正面意義，獎勵結(jié)果胶坠、獎勵努力都可以君账，就是不要用獎勵代替動機，讓動機更加單純沈善。

另外一個極端乡数，是用粗暴的“命令”作為“動因”。

比如闻牡，孩子收拾房間净赴，一種是嚴厲的命令“你必須做到”，對應(yīng)的感受是罩润，“這父母要求我做的....”玖翅，"嚴格的要求"是孩子做這個事情的唯一理由，一旦父母的態(tài)度趨于緩和割以，或者要求松懈金度，房間又回到雜亂。因為“收拾房間”的原因不是和“我需要一個整潔的環(huán)境”或者“我需要一個良好的習(xí)慣”關(guān)聯(lián)在一起严沥，并不是孩子關(guān)注的事項猜极，也不會誘發(fā)這種關(guān)聯(lián)。既然你無法每天拿著鞭子站在孩子的房間門口督促消玄，也別指望孩子會自覺收拾跟伏。如果和我小時候一樣叛逆，甚至還會故意把房間弄得亂亂的翩瓜，且振振有詞地舉出“雜亂”和“創(chuàng)造力”的關(guān)系受扳。

“做奴隸和被迫做某事一個最糟糕的結(jié)果就是，單沒有人再強迫你的時候兔跌，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)失去了強迫自己的力量” ——Lewis,《馬與男孩》1974,p.193

這種命令有時候不一定是嚴厲的語言勘高，也可能是一種過度的關(guān)注和無所不在的干預(yù)。我就是一個典型的“直升機父母”，控制欲很強华望，“就像直升機一樣盤旋在孩子的上空层亿，時時刻刻監(jiān)控孩子的一舉一動”，以至于有一段無論我問什么立美，他總是可以用“正確”的回答敷衍我，分分鐘堵住我的嘴方灾。甚至還會像個老先生一樣預(yù)判我——我就知道你三句話必然聊到學(xué)習(xí)如何建蹄，巴拉巴拉，而我的確經(jīng)常掉進預(yù)判的陷阱裕偿。孩子慢慢變得死氣沉沉的洞慎，好像對什么都喪失了興趣。我和孩子也基本無話可說嘿棘。有時候我甚至希望他可以叛逆一點劲腿，也不至于變得毫無生氣如此不可愛。具體到學(xué)習(xí)鸟妙，是一邊毫無技術(shù)含量的強迫焦人，一邊又用過度的關(guān)注控制他們，泯滅了孩子的好奇心和自驅(qū)探索的欲望重父。

既然花椭，過度的激勵和嚴格的命令都無法誘發(fā)美好的動因，又該如何呢房午？

——要給孩子選擇的權(quán)力矿辽。

選擇權(quán)的賦予，不是放任不管郭厌，而是一個艱難的交接和培育過程袋倔。因為家長的自視權(quán)威，不平等的前提天然存在折柠，輕率的食言宾娜，造成父母的信用通常較差。比如曾經(jīng)允諾可以玩多長時間游戲液走，保不準又會有“幾點后不能玩”“哪天不能玩”“作業(yè)沒完成之前不能玩”碳默，好像父母就見不得孩子開心似的，每次娛樂的滿足感都被消滅缘眶。合同的一方一旦違約嘱根，或者合同未盡事宜一旦不能平等協(xié)商，合同就會成為雙方的副資產(chǎn)巷懈。在這方面上该抒，父母自以為是的威權(quán)往往適得其反。對付父母顶燕，孩子太有辦法了凑保，一旦孩子聰敏的小腦袋把精力放在和父母的斗爭上冈爹，那簡直就是災(zāi)難。他做的同樣一件事欧引，不會歸因為自我選擇的結(jié)果频伤，而是對抗的勝利，和破壞的快感芝此，甚至幻生不需要承擔(dān)不良后果的錯覺憋肖。

自我決定理論（self-determination theory）指的是，人們通常喜歡感到自己對事物具有控制力婚苹，如果任何事件導(dǎo)致人們感到以前有興趣的工作變成一種義務(wù)而不再是自主選擇的活動時岸更，激勵程度就降低了。

因此膊升，一定是要有真正的選擇權(quán)怎炊，可以決定，被尊重廓译，才會感覺到有控制力评肆，和權(quán)利匹配的自由才會成為最大的激勵。

賦予孩子選擇權(quán)非区，也不是一勞永逸糟港、立竿見影的。一開始孩子可能會越界院仿，甚至失控秸抚。事物運行軌跡通常是阻尼震蕩/螺旋上升而不是一條直線/曲線。在獲得一項新的權(quán)利時歹垫，他會物盡其用剥汤，享受快感，挑戰(zhàn)確認邊界排惨。這方面的對抗吭敢，表面上看起來父母是強勢的，其實是弱勢的暮芭。孩子通過這種挑戰(zhàn)在宣誓自己的權(quán)力鹿驼，在和父母的對抗中，試探對方的底線辕宏，進一步明確自己的領(lǐng)地畜晰。所以，只有父母示弱了瑞筐，容忍一定程度的偏離凄鼻，在給予的空間內(nèi)，給孩子自我糾錯調(diào)整的權(quán)力，鞏固他的權(quán)利块蚌。才可能讓“選擇權(quán)”得以確認闰非。

有一個寒假，我告訴孩子峭范，只要你完成任務(wù)财松，你的時間可以自主安排。話音未落纱控，第二天到了日上三竿他也沒有起來吃飯游岳，我知道肯定是連夜游戲了。等到快午飯蓬頭垢面下樓時其徙，氣氛極度緊張，就在馬上就要爆發(fā)一場口架的時候喷户，我忍住了唾那。當(dāng)孩子確定真的可以“為所欲為”的時候，不知道是少了偷偷摸摸或者是與人斗的快感褪尝，好像游戲也沒那么刺激了闹获。——那個寒假河哑，是他表現(xiàn)最好的寒假避诽。

在放手賦權(quán)的過程中，最重要的寬容錯誤璃谨、平等溝通沙庐。尤其在道理上，要有平等的的共識佳吞。做到了什么/承擔(dān)了什么義務(wù)拱雏，和擁有什么權(quán)利/自由是平等的。父母要主動維護“講道理”的形象底扳。授予铸抑、監(jiān)督/自律、自評/他評衷模、放大還是縮小權(quán)利鹊汛，有分歧的時候，需要極大耐心阱冶。要基于事實說服刁憋，相互理解，相互信賴木蹬，共同遵守契約职祷，而不是看誰聲音更大。也可能是放松、收緊有梆，再放松是尖、再收緊的過程，在挑戰(zhàn)和協(xié)商認可中建立共識泥耀。好像“一個國家的主權(quán)是上一次戰(zhàn)爭的結(jié)果”一樣饺汹。用允許犯錯誤的寬容，換取孩子的信任痰催。讓他們覺得自己有權(quán)利決定兜辞，自己有能力完成，才能激發(fā)他們的興趣和自律的可能夸溶。

每次你做一個決定逸吵，你就會稍微改變自己重要的一部分——你所選擇的那部分。 ——Lewis,《返璞歸真》缝裁，1942

一旦決定了扫皱，人有主動“維護”自己決定的本能。一旦有了自主決定權(quán)捷绑，孩子會為視為珍寶韩脑，在自發(fā)動因下做的事情，會帶來更多的快樂粹污。在完成復(fù)雜任務(wù)的時候段多，更能克服困難，有更充分的理由堅持壮吩，能更為自己的行為負責(zé)进苍，有更大可能獲得成功也有更大可能激勵他做更多的嘗試⊙夹穑“自己選的路琅捏，含著淚都要走下去”。決策越重要递雀，選擇越艱難柄延，過程越掙扎，這種力量會越強大缀程。在事態(tài)發(fā)展過程中搜吧，他會高度評價自己選擇的正面性而藐視問題的困難性。比如：我面臨兩個入學(xué)機會杨凑，一個是國際學(xué)校滤奈，一個是公立高中。當(dāng)你選擇了國際學(xué)校的時候撩满，你面臨相對寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境和豐富的活動蜒程，也要面臨著時時刻刻不能放松的GPA绅你、海量的閱讀以及多維的評價標準和大量的不確定。如果這個決定是父母強加的昭躺，雖然哪有哪個父母不想孩子好呢忌锯，但對孩子來說，可能就變成“一切都不是我所要的”领炫，“那是你的問題”偶垮，“為什么要強加給我”。少一分面對困難的必要勇氣和堅決帝洪，就多一些逃避的理由和動機似舵。所謂的獨立，就是自己選擇自己承擔(dān)葱峡。在游戲這類鴉片般不可抗拒的誘惑面前砚哗，選擇的自由，與此密不可分的更廣闊興趣和更高的自我目標砰奕，可能是防沉迷的唯一武器蛛芥。孩子“對什么事情都缺乏興趣”或者“只對游戲感興趣”，恰恰是因為可嘗試和體驗的自由太少了脆淹。

心理學(xué)家愛德華·L.德西在《內(nèi)在動機》中提到：“內(nèi)在動機而非外在動機，才是創(chuàng)造沽一、責(zé)任盖溺、健康行為以及持久改變的核心所在”。當(dāng)孩子真正有了主動選擇權(quán)利主動去做某件事情時铣缠，內(nèi)心深處才可能萌生努力的“信念”和成功的“渴望”烘嘱，而這種“渴望”和“信念”，便是內(nèi)驅(qū)力蝗蛙。

功利的外因激勵少一分蝇庭，存粹的內(nèi)因驅(qū)動就多一分。

給孩子選擇的權(quán)利捡硅，是培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力的第一步哮内。

<完>