難道真的抑郁癥了,早上還精力充沛叫搁,還想著要清空赔桌,只是嘴上說說嗎?
清空所有的對(duì)他人的成見渴逻,清空所有對(duì)自己貼的標(biāo)簽疾党。
還是沒有做到,又開始抱怨起公司氛圍不好...
你是因?yàn)橄矚g軟件開發(fā)才做這份職業(yè)才工作的惨奕,不是嗎雪位?別人說你溝通能力不強(qiáng),那是別人對(duì)你的評(píng)價(jià)梨撞,別人說你差勁雹洗,別人看重溝通能力,那是他的視角卧波,他的判斷时肿,跟你有什么關(guān)系。
分清楚界限港粱。
你要處理的是為什么你那么在乎別人對(duì)你的指責(zé)螃成,或者懷疑,懷疑和指責(zé)背后都是觸發(fā)了你的無價(jià)值體驗(yàn)查坪,所以才會(huì)歇斯底里的去抗?fàn)幋绾辏妻q。
這些有意義嗎咪惠?別人的認(rèn)可就那么重要嗎击吱?
想想你臨死時(shí)會(huì)在乎什么?
你會(huì)在乎別人說你是個(gè)工作很認(rèn)真遥昧?會(huì)在乎別人說你是個(gè)平和覆醇,給別人帶去溫暖的人朵纷?還是會(huì)在乎別人說你是個(gè)很幼稚的人?
最認(rèn)同的還是能幫助別人永脓,給別人帶去溫暖袍辞。自己的那些被不被認(rèn)同和被認(rèn)同的感覺都比不上這個(gè)了?