用作者的一句話說明你需要學(xué)習(xí)養(yǎng)育女兒的意義吧：當(dāng)你的女兒長(zhǎng)大赠群，你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質(zhì)之間的關(guān)聯(lián)凹耙。當(dāng)你離開侠畔，一個(gè)優(yōu)秀的女人會(huì)繼續(xù)生活贺纲，她還把你教她的一切傳給她的后代!
精 華 解 讀
以下內(nèi)容為樊登讀書會(huì)《養(yǎng)育女孩》一書精華解讀毛萌，供廣大書友們學(xué)習(xí)參考苟弛，歡迎分享，未經(jīng)允許不可用作商業(yè)用途阁将。
目 錄
引言：女孩早慧
一膏秫、女孩成長(zhǎng)的5個(gè)階段
二、危險(xiǎn)與幫助：度過五大危險(xiǎn)區(qū)
三做盅、女孩和她們的父母
尾聲：凱西的故事
正 文
引言：女孩早慧
女孩的發(fā)育要比男孩快缤削，特別是大腦能力方面窘哈，早在媽媽的子宮里，她們的身體就開始分泌雌激素亭敢，剛出生滚婉，她們的發(fā)育水平就比男孩早幾周。在說話帅刀、寫字让腹、畫畫方面，女孩也能領(lǐng)先男孩6~12個(gè)月扣溺。讀幼兒園時(shí)骇窍，女孩也比男孩的分離焦慮少。在發(fā)育上锥余，女孩比男孩早兩年進(jìn)入青春期腹纳，男孩還懵懂無(wú)知時(shí)，女孩已經(jīng)是小淑女了哈恰；男孩的大腦大概20歲發(fā)育好只估，而女孩的大腦要早上兩三年志群。
作者在一開始介紹了兩位17歲女孩的故事着绷，凱西和吉納維芙，她倆在小學(xué)是好朋友锌云，但長(zhǎng)大后卻分道揚(yáng)鑣荠医。凱西是那種時(shí)髦冷酷的女孩。原因是她在14歲時(shí)參加了一個(gè)朋友的生日party桑涎，她們都喝多了彬向，一個(gè)她喜歡的高年級(jí)帥哥誘惑她發(fā)生了性關(guān)系，但那男孩根本不愛她攻冷，還與別人嘲笑她娃胆。
她從此由一個(gè)活波獨(dú)立的女孩變成一個(gè)憤怒冷酷的校園辣妹，她開始主動(dòng)引逗那些男孩等曼，然后再拋棄里烦。17歲時(shí)她已經(jīng)跟7位男孩發(fā)生過性關(guān)系。凱西的父母工作繁忙禁谦，他們要求孩子們獨(dú)立自主胁黑，也根本不知道女兒的事情，直到凱西酗酒成癮州泊，成績(jī)一塌糊涂時(shí)候才帶她尋求心理醫(yī)生的幫助丧蘸。
吉納維芙則有一位和她非常親密的媽媽，她們無(wú)話不談遥皂，她在15歲時(shí)交了一個(gè)男朋友賈斯汀力喷，賈斯汀已經(jīng)和別的女孩有過性經(jīng)歷刽漂，因此他特別想和吉納維芙也那樣做，但吉納維芙并不想弟孟，她和媽媽袒露了她的困惑爽冕，她的媽媽并沒有暴怒或者斥責(zé)，而是幫助她探尋自己的需求披蕉，她的感受颈畸，并對(duì)他們約會(huì)的時(shí)間和地點(diǎn)做了嚴(yán)格的限制，最終這對(duì)小情侶因?yàn)檫@個(gè)問題分手了没讲，她雖然因此而痛苦了一段時(shí)間眯娱。當(dāng)賈斯汀后來(lái)又請(qǐng)求她復(fù)合時(shí)，她很清楚地拒絕了爬凑。她得到了成長(zhǎng)徙缴。
關(guān)于凱西最后的故事，她會(huì)不會(huì)從心理咨詢中走出來(lái)嘁信，我們最后會(huì)揭曉于样。
一、女孩成長(zhǎng)的5個(gè)階段
與男孩的3階段不一樣潘靖，作者將女孩的成長(zhǎng)分為5個(gè)階段：
第一階段：出生到2歲時(shí)——安全感穿剖，我是否被愛，是否安全
第二階段：2歲-5歲——探索卦溢，世界是否有趣快樂
第三階段：5歲-10歲——與人交往糊余，我跟他人是否能好好相處
第四階段：10歲-14歲——了解內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自我单寂，發(fā)現(xiàn)真正的快樂
第五階段：14歲-18歲——踏入成人世界贬芥，我能對(duì)自己負(fù)責(zé)嗎
1.第一個(gè)階段：我要安全（出生到2歲）
生命的早期是大腦生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期，幫助她們大腦成長(zhǎng)的正是愛宣决、微笑蘸劈、歌唱和各種有趣的互動(dòng)。研究人員用高速相機(jī)記錄了媽媽和寶寶之間的互動(dòng)過程尊沸，發(fā)現(xiàn)媽媽和寶寶之間存在默契的呼應(yīng)威沫，這些對(duì)話能夠幫助孩子確認(rèn)媽媽對(duì)她的愛，這有助于她在成人后察覺他人的情感椒丧，學(xué)會(huì)共情壹甥。
但如果媽媽的回應(yīng)有一點(diǎn)延遲，寶寶就會(huì)抓狂壶熏，發(fā)出激烈的哭聲句柠。這時(shí)候媽媽用她特有聲音回應(yīng)，如“怎么了，噢溯职，親愛的精盅，寶貝兒”，她就很快安靜下來(lái)谜酒。在得到數(shù)千次這樣的安撫之后叹俏，她的大腦就逐漸形成了一條從壓力通往放松的通道，這也是她今后將使用的通道僻族。
我們都知道粘驰，人際交往的重要性，但其實(shí)關(guān)鍵期是在6~12個(gè)月述么，嬰兒非瞅蚴看重誰(shuí)在她的身邊，而且女孩比男孩對(duì)社會(huì)關(guān)系更加敏感度秘。嬰兒是不會(huì)自己安撫自己的顶伞，所以他們很容易煩躁，哼唧剑梳，嚎啕大哭唆貌，照顧者需要幫她們平靜下來(lái)，抱起來(lái)垢乙，安慰她锨咙，幫他放松，以后她也會(huì)學(xué)會(huì)安慰自己侨赡，你要知道蓖租，如果媽媽們?cè)谠衅谇榫w激烈粱侣，會(huì)對(duì)寶寶有著非常不好的影響羊壹。
寶寶需要平靜和安撫，但也需要伴隨著興奮齐婴、快樂油猫，比如躲貓貓游戲，爸爸們會(huì)把孩子高高地拋在空中柠偶，追跑打鬧情妖。有研究表明，跟爸爸們一起瘋玩長(zhǎng)大的孩子比那些只玩溫和游戲的孩子诱担，抗壓能力要高得多毡证。
陪孩子玩是非常重要的事，玩耍能夠激發(fā)她們大腦的潛力蔫仙，愛玩的人都善于創(chuàng)新料睛，而且在開心狀態(tài)下長(zhǎng)大的孩子不畏縮，也不木訥，活力十足恤煞。作者對(duì)這個(gè)時(shí)期的各種早教項(xiàng)目深惡痛絕屎勘，不要把自己的孩子交給一些陌生人，記得她真正需要的是你居扒！
2.第二階段：學(xué)習(xí)探索（2歲到5歲）
這個(gè)階段的女孩子們的重點(diǎn)就是探索概漱，要知道藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)能力喜喂，都是從1~5歲這個(gè)階段開始的瓤摧。有研究表明，父母對(duì)孩子的說話方式是男女有別的玉吁。對(duì)于男孩姻灶，可能更多地會(huì)加入數(shù)字、空間等概念诈茧，而對(duì)于女孩产喉，則更多地強(qiáng)調(diào)感受和美，也就是說敢会，我們無(wú)意中就開始對(duì)男孩灌輸理性感受曾沈，對(duì)女孩則強(qiáng)調(diào)情感體驗(yàn)。事實(shí)上鸥昏，你可以多跟你的女兒談數(shù)字塞俱、搭積木，這對(duì)培養(yǎng)他們的數(shù)字空間能力大有裨益吏垮。
無(wú)需給孩子們買那些用電池和閃燈組成的新潮玩具障涯，那些東西實(shí)際上中看不中用，對(duì)培養(yǎng)孩子的動(dòng)手膳汪、探索能力幫助不大唯蝶。如果孩子們的玩具、玩偶堆成山遗嗽，那么她們也無(wú)從下手粘我，給孩子準(zhǔn)備幾樣玩具，放到方便易取的盒子里痹换，經(jīng)常換幾樣就可以了征字。對(duì)女孩子來(lái)說，一些廢紙娇豫、彩筆匙姜、蠟筆、顏料冯痢、廢舊賀卡氮昧、貼紙就是一個(gè)非常有創(chuàng)意的玩具庫(kù)或详。
請(qǐng)記住自然最重要，電子產(chǎn)品對(duì)她們來(lái)說遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有立體的自然重要郭计，學(xué)琴等各種學(xué)習(xí)活動(dòng)如果開始得過早霸琴，反而會(huì)損傷她的智力。孩子需要自己的時(shí)間昭伸，需要白日夢(mèng)和無(wú)所事事的空間梧乘，這樣才能讓想象力得以發(fā)展。關(guān)掉電視庐杨，讓孩子們可以思考选调，和自己對(duì)話。介于我們的獨(dú)生子女過多灵份，我們可以讓孩子們?cè)谛^(qū)建立一個(gè)玩伴小組仁堪。
女孩無(wú)疑比男孩更愛美，但有些媽媽把女孩妝扮的美過頭了填渠，各種漂亮帶褶皺的裙子弦聂、漂亮的頭飾和鞋子只會(huì)讓束縛住孩子探索的手腳，反而那些方便結(jié)實(shí)的衣褲能讓她肆無(wú)忌憚地玩水氛什、泥巴莺葫、顏料。不要給女兒買那種特別強(qiáng)調(diào)外表和著裝的玩具枪眉，女孩也會(huì)喜歡火箭捺檬、城堡、卡車的和農(nóng)場(chǎng)的贸铜。
要溫和但堅(jiān)定地教給女孩紀(jì)律和規(guī)矩堡纬，幫助她們處理自己的感受，特別是在強(qiáng)烈情緒的時(shí)候能夠清晰地思考蒿秦。關(guān)于這些可以參看樊登讀書APP的另一本解讀書籍：《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》
3.第三階段：和他人相處（5歲-10歲）
從發(fā)展過程來(lái)說烤镐，小嬰兒并不會(huì)對(duì)和她一樣呆萌的嬰兒有多大興趣，因?yàn)榘职謰寢尭猛妫?歲以下的孩子在一起能好好相處的時(shí)間也超不過幾分鐘渤早。但到了4职车、5歲后，女孩子們就可以在一起好好玩那些幻想和假扮的游戲—比如百玩不膩的過家家鹊杖。這些游戲是培養(yǎng)創(chuàng)造力的基礎(chǔ)，而且我們是在玩耍中學(xué)會(huì)了如何與他人溝通扛芽。
對(duì)于女孩來(lái)說骂蓖，朋友如同氧氣一樣重要。同齡的男孩與朋友干一架川尖，可能一小時(shí)后就又在一起廝混了登下，但女孩和朋友發(fā)生別扭后卻沒那么容易走出來(lái)，她需要家長(zhǎng)們關(guān)心她，撫慰她被芳，你是她社交上的領(lǐng)路人缰贝，但大部分情況你完全可以不用干預(yù)，在她求助時(shí)畔濒，幫她分析剩晴，給予建議就可以了。
在交友方面侵状，作者給出了很棒的7個(gè)建議：友好赞弥、分享、同理心趣兄、控制攻擊性绽左、道歉、理解情緒和知道什么人可以信任艇潭。而且媽媽是女孩子在社交上的榜樣拼窥，如果你經(jīng)常和你老公當(dāng)著孩子面情緒失控，要么她完全和你不一樣蹋凝，要么就完全一樣闯团，所以，那樣做是非常愚蠢的仙粱。
在媽媽和寶寶的關(guān)系中房交，如果沒有建立起安全的連接顶猜，那么你的孩子成年后也會(huì)有這方面的問題昂勒，男孩子會(huì)逃避或者不信任媽媽盒蟆；但女孩卻相反岸梨，當(dāng)媽媽們抑郁辜羊、疏離畦幢、憤怒屈芜，她會(huì)更靠近媽媽签钩，試圖幫助她硬霍、安慰她帜慢。這些女孩在交友時(shí)也會(huì)更愿意和焦慮和壓抑的人在一起，因?yàn)檫@些人有媽媽的影子唯卖，她要幫助她們粱玲。
4.第四階段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)心（10歲-14歲）
到了小學(xué)高年級(jí)，女孩們很有大人樣拜轨，敏感而成熟抽减，你以為終于可以松口氣了，但請(qǐng)你注意橄碾，這個(gè)階段的女孩需要更多的關(guān)注和陪伴卵沉，需要多教導(dǎo)颠锉、多解釋、多詢問史汗，參加更多有意義的活動(dòng)琼掠，而不是把她推出去讓她獨(dú)自成長(zhǎng)，承受各種壓力停撞。
我們常說瓷蛙，教育不是裝滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火怜森。美國(guó)研究青春期的頂級(jí)專家彼得·本森的火花理論非常有用速挑，他認(rèn)為所有的青少年兒童都具有某種火苗，他將火苗分為三類——天賦（如寫作副硅、繪畫）姥宝，性格（勇氣、同理心）恐疲，承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)（如保護(hù)大自然）腊满，他們能從中得到巨大的快樂，父母的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化孩子的火花培己，這些火花能夠讓孩子們?cè)趯W(xué)校表現(xiàn)得更快樂碳蛋、自信和健康，還有比這個(gè)更重要的事情嗎省咨？
發(fā)現(xiàn)靈魂肃弟。靈魂駐扎在孩子的內(nèi)心深處，幫助她們判別是非零蓉，也就是王陽(yáng)明所說的“致良知”笤受，如果你自己違背了良知，縱然別人不說敌蜂，你自己也會(huì)討厭自己箩兽。靈魂具有創(chuàng)造力，它是真實(shí)的自我章喉，孩子們需要去發(fā)現(xiàn)它汗贫，承認(rèn)它，和它友好的相處秸脱。在發(fā)現(xiàn)靈魂方面落包，如同男孩子需要一個(gè)父輩男性作為榜樣，女孩子同樣需要一個(gè)榜樣的年長(zhǎng)女性撞反，讓她知道如何成為一個(gè)強(qiáng)大的妥色、有內(nèi)涵的女性，比如老師遏片、她喜歡的一些項(xiàng)目的教練嘹害，她的姑姑阿姨，她們應(yīng)該具有內(nèi)心溫暖平靜吮便，而又不乏味平淡笔呀，并且欣賞和支持你的女兒。我們希望會(huì)員們給自己的女兒找到這樣的精神榜樣髓需，也希望媽媽會(huì)員們給自己的侄女许师、外甥女扮演起這樣的角色來(lái)，比如經(jīng)常和她們交流僚匆，參加她們的音樂會(huì)和運(yùn)動(dòng)會(huì)微渠，邀請(qǐng)她們?cè)谀慵疫^夜，理解她們的困難咧擂、困擾逞盆，幫助她們與她們的父母更好溝通，這樣你就會(huì)更理解自己女兒了松申。
5.第五階段：為成年做準(zhǔn)備（14歲-18歲）
14歲的女孩云芦，她已經(jīng)很高，度過了青春期贸桶，非常聰明舅逸，怎么樣，是不是可以放手了皇筛？或者完全把她當(dāng)朋友琉历，這樣大人是會(huì)輕松不少。但請(qǐng)記住水醋，答案是NO旗笔，想想凱西的例子吧，這并不能怪孩子离例，她們的大腦前額皮質(zhì)的控制中心還沒有“完工”换团，當(dāng)她有壓力、緊張時(shí)宫蛆，大腦的“杏仁核”——沖動(dòng)和情感反應(yīng)的中心艘包，就會(huì)馬上控制她。所以耀盗，這時(shí)候她們?nèi)匀恍枰改赶牖ⅲ皇桥笥眩阈枰?guī)定她晚上幾點(diǎn)必須在家叛拷，禁止飲酒舌厨，隨時(shí)知道她在哪兒，和誰(shuí)在一起忿薇，也許這樣做有點(diǎn)老套裙椭、不受歡迎躏哩，但這正是有責(zé)任心的父母應(yīng)該做的。
這個(gè)階段的孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)自立揉燃、思路清晰扫尺、情感強(qiáng)大、處理好和別人的關(guān)系炊汤、做事有目的性正驻，但這個(gè)過程非常艱難。有這樣一個(gè)案例抢腐，14歲的瑪瑞拉在一天放學(xué)后和同學(xué)們一起過馬路姑曙，被一個(gè)大貨車嚴(yán)重撞傷，1人喪生迈倍，5人重傷伤靠，歷經(jīng)多次手術(shù)治療后她基本上能夠像正常人一樣生活了，但患上了嚴(yán)重的創(chuàng)傷應(yīng)激障礙授瘦，她非常害怕靠近馬路和汽車醋界，她的爸爸媽媽給她找了一位應(yīng)激心理咨詢師，慢慢地她們建立了較好信任關(guān)系提完。這一天形纺，心理醫(yī)生覺得是時(shí)候談?wù)労诵膯栴}了，她問瑪瑞拉徒欣，這次事故中是誰(shuí)的責(zé)任逐样，瑪瑞拉當(dāng)然認(rèn)為是那個(gè)闖紅燈的白癡司機(jī)造成的，這時(shí)心理咨詢師問她有沒有在綠燈時(shí)觀察過過往的車輛打肝，這一下點(diǎn)醒了瑪瑞拉脂新，她意識(shí)到自己太過信任人行道和交通燈，她和同學(xué)們說說笑笑粗梭，根本沒有觀察到周圍的環(huán)境争便。她意識(shí)到了自己的責(zé)任。瑪瑞拉被成功地治愈了断医，她不再害怕公路和汽車滞乙。這個(gè)課叫“成長(zhǎng)”，雖然太過殘酷鉴嗤，它告訴女孩們自己要為自己負(fù)責(zé)斩启，保持清醒和警覺，這可以保護(hù)自己醉锅。
希望我們每位做爸爸媽媽的會(huì)員都要告訴自己孩子這個(gè)案例兔簇！
