專注

圖片發(fā)自簡書App

一個人的注意力終究是有限的划栓,在一天24小時里兑巾,有的人用好了時間,收獲并且進(jìn)不了忠荞,或許一天兩天看不出來蒋歌,但時間一久帅掘,距離就拉開了。

尤其是在參加工作之后堂油,每天都面臨著各種各樣的問題需要處理修档,每天的工作都會把人搞的手忙腳亂。

早上上班了府框,昨天的工作沒完成的還得接著搞吱窝,今天的活還有一大堆。正干著一件事兒的時候迫靖,又來一件事院峡。

我們的精力是有限的,工作是永遠(yuǎn)干不完的系宜,注意力調(diào)整不好照激,我們每天都要做救活隊(duì)長。

這里有一個四項(xiàng)限理論(抱著孩子就先不展開講了)盹牧,里面將事情分為緊急又重要实抡,緊急不重要,重要不緊急欢策,不重要不緊急四種。

我們每天要將很多精力花費(fèi)在緊急重要的事情上赏淌。而這些事情是可以通過重要不緊急的方式進(jìn)行優(yōu)化和避免踩寇。這樣子,我們就不會在問題發(fā)生的時候火急火燎六水,而是有序的去處理俺孙。

因此,有效的利用自己的注意力掷贾,是極其重要的睛榄,做自己的管理者,做時間的管理者想帅。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末场靴,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子港准,更是在濱河造成了極大的恐慌旨剥,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,002評論 6 519
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件浅缸,死亡現(xiàn)場離奇詭異轨帜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)衩椒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,357評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門蚌父,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來哮兰,“玉大人,你說我怎么就攤上這事苟弛『戎停” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,787評論 0 365
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵嗡午,是天一觀的道長囤躁。 經(jīng)常有香客問我,道長荔睹,這世上最難降的妖魔是什么狸演? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,237評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮僻他,結(jié)果婚禮上宵距,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己吨拗,他們只是感情好满哪,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,237評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著劝篷,像睡著了一般哨鸭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上娇妓,一...
    開封第一講書人閱讀 52,821評論 1 314
  • 那天像鸡,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼哈恰。 笑死只估,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛着绷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蛔钙。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,236評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼荠医,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼吁脱!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起彬向,我...
    開封第一講書人閱讀 40,196評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤豫喧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后幢泼,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體紧显,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,716評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,794評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年缕棵,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了孵班。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片涉兽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,928評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖篙程,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出枷畏,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤虱饿,帶...
    沈念sama閱讀 36,583評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布拥诡,位于F島的核電站,受9級特大地震影響氮发,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏渴肉。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,264評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一爽冕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仇祭。 院中可真熱鬧,春花似錦颈畸、人聲如沸乌奇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,755評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽礁苗。三九已至,卻和暖如春徙缴,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間试伙,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,869評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工娜搂, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人吱抚。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,378評論 3 379
  • 正文 我出身青樓百宇,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親秘豹。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子携御,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,937評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容