近視

為什么會(huì)近視?長(zhǎng)期近距離看東西封恰,眼球緊張咱台,導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng),看遠(yuǎn)時(shí)光線聚焦在視網(wǎng)膜的前方俭驮。

小時(shí)候近視年齡越小回溺,隨著發(fā)育春贸,會(huì)不斷的增加近視度數(shù),所以小時(shí)候一定要保護(hù)好眼睛啊遗遵。

高度近視:600以上為高度近視萍恕。

散光:200度以上為高度散光,散光可以佩戴眼鏡來糾正车要,關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致散光允粤。

中高度近視配眼鏡會(huì)很厚,也很重翼岁,生活會(huì)有很多的不方便类垫,所以不要不拿眼睛當(dāng)回事。

雖然目前可以佩戴眼鏡來達(dá)到正常的視力琅坡,但是以后會(huì)有并發(fā)癥:有飛蚊癥悉患,視網(wǎng)膜脫落危險(xiǎn)。嚴(yán)重了光佩戴眼鏡也不能緩解視力了榆俺。

保護(hù)眼睛:我覺得最重要的是不能讓眼睛疲勞售躁,不能近距離長(zhǎng)時(shí)間的用眼,看書玩手機(jī)距離不小于30cm,每20分鐘就要休息一下茴晋,遠(yuǎn)眺和近看交替著來陪捷,盡可能看遠(yuǎn)處,不能在過亮或者過暗的環(huán)境下玩電子設(shè)備诺擅,不能側(cè)躺或者其他姿勢(shì)玩手機(jī)辐益,不要關(guān)燈玩手機(jī)五嫂,多進(jìn)行戶外活動(dòng)讼育。

但是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)狸剃。定期檢查眼底,視力烹玉,驗(yàn)光驰怎。

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