原文
載營魄抱一蒲犬，能無離乎？專氣致柔岸啡，能如嬰兒乎原叮？滌除玄鑒，能如疵乎巡蘸？愛國治民篇裁，能無為乎？天門開闔[hé]赡若，能為雌乎？明白四達(dá)团甲，能無知乎逾冬？生之，畜之躺苦。生而不有身腻，為而不恃，長而不宰匹厘，是謂玄德嘀趟。
精神和形體合一，能不分離嗎愈诚？聚結(jié)精氣以致柔和溫順她按，能像嬰兒的無欲狀態(tài)嗎？清除雜念而深入觀察心靈炕柔，能沒有瑕疵嗎酌泰？愛民治國能遵行自然無為的規(guī)律嗎？感官與外界的對立變化相接觸匕累，能寧靜吧陵刹？明白四達(dá)，能不用心機(jī)嗎欢嘿？讓萬事萬物生長繁殖衰琐，產(chǎn)生萬物、養(yǎng)育萬物而不占為己有炼蹦，作萬物之長而不主宰他們羡宙，這就叫做“玄德”。
譯文
載營魄抱一掐隐，能無離乎
精神和形體合一辛辨，能不分離嗎？
專氣致柔，能如嬰兒乎斗搞？
聚結(jié)精氣以致柔和溫順指攒，能像嬰兒的無欲狀態(tài)嗎？
滌除玄鑒僻焚，能如疵乎允悦？
清除雜念而深入觀察心靈，能沒有瑕疵嗎虑啤？
愛國治民隙弛，能無為乎？
愛民治國能遵行自然無為的規(guī)律嗎狞山？
天門開闔全闷，能為雌乎？
感官與外界的對立變化相接觸萍启，能寧靜吧总珠？
明白四達(dá)，能無知乎勘纯？
明白四達(dá)局服，能不用心機(jī)嗎？
生之驳遵，畜之淫奔。生而不有，為而不恃堤结，長而不宰唆迁，是謂玄德。
讓萬事萬物生長繁殖竞穷，產(chǎn)生萬物媒惕、養(yǎng)育萬物而不占為己有，作萬物之長而不主宰他們来庭，這就叫做“玄德”妒蔚。
