Mar 31 2019 周日 坐標(biāo)：廣州
「要有多自律就有多自由」
就寢21:49晨起05:42
圖片發(fā)自簡書App
【易效能90天目標(biāo)】
①晚十早六
②每日鍛煉半小時
③寫晨間日記
===============================
【Sport】
圖片發(fā)自簡書App
【Life】
易效能一階踐行90天【我們畢業(yè)了】踐行了90天收獲多多妒御，90天圍繞著3個目標(biāo)去行動，最大的感悟是乎莉，每一天都奔著自己的目標(biāo)去奸笤，一步一步地把它完成监右，過程也有想放棄過异希，也有斷續(xù)過，但最后也給補上了称簿，也有成就感。這次總結(jié)經(jīng)驗合理安排時間搏色，每天先重點把3個目標(biāo)完成券册。要做到每天反思與計劃后行動。
圖片發(fā)自簡書App
【Good habit-Sign in】
?早睡?√
?早起√
?閱讀√
?運動√
【感恩】
放棄很容易航邢，但最終會一無所得骄蝇；
堅持很難，但最后一定會有收獲赚窃；
沒有白白走過的路，一直堅持下去就好勒极。
小禮物走一走虑鼎，來簡書關(guān)注我
贊賞支持
