一们镜、通過本階段的學(xué)習(xí)乘综，我學(xué)習(xí)到了三個重要的模型——“目標(biāo)模型” “計劃模型” “任務(wù)模型”
“目標(biāo)模型” 強調(diào)的是目標(biāo)的明確、可視化和反饋
“計劃模型” 主要講述了怎樣制定計劃卡辰，并使用了強大的工具——滴答清單和奇妙日程
“任務(wù)模型”重點闡述了邪意，怎么拆解計劃，加上時間軸雾鬼，把計劃執(zhí)行出來，這就是任務(wù)晶疼。
二又憨、通過本階段的閱讀，我讀了5本書分別為《精進-怎么變成一個很厲害的人》《吃掉那只青蛙》《番茄工作法圖解》《付費》《奇特的一生》
一開始的閱讀蠢莺，每天要做思維導(dǎo)圖讓我非常不適用，也感覺很累锄弱，無法享受到閱讀的快樂當(dāng)中祸憋，但是經(jīng)過21天堅持的練習(xí)，我熱愛閱讀蚯窥！我開始享受閱讀給我?guī)淼臐M足感和學(xué)習(xí)知識給我的思維帶來的巨大改變喜命。
三河劝、本階段我的目標(biāo)完成情況是
完成情況
完成情況：
閱讀21天赎瞎，全部完成
早睡早起牌里，只完成18天
給家人做飯七次 沒有完成
連續(xù)21天堅持健身 完成
連續(xù)21天堅持口才練習(xí)完成16次
存錢5000元务甥，只完成3000元
開庭自媒體平臺 沒有完成
當(dāng)天我看到這個結(jié)果，我對自己非常不滿敞临，內(nèi)在的原因就是熬夜太多，看抖音時間太長奏黑，娛樂化時間過多導(dǎo)致编矾，下個21天的階段熟史，我的重點就是減少對手機的依賴窄俏，減少玩抖音等及時享樂的時間！
