今天是正月初七，你還好嗎宴胧？
新的一年開(kāi)始了漱抓，結(jié)束了吃喝玩樂(lè)的過(guò)年七天樂(lè)，加班狗又開(kāi)始了苦逼的上班生涯恕齐，你今天要上班嗎乞娄？好吧，聊點(diǎn)你關(guān)心的-上班族午睡那些事显歧。
中國(guó) - “辦公室就是臥室”
在我們中國(guó)的許多工廠還有辦公室仪或，臥室和工作空間之間的界線越來(lái)越模糊。由于工作時(shí)間較長(zhǎng)（苦逼加班狗）追迟，現(xiàn)在許多老板主張?jiān)谖绮蜁r(shí)間后小睡一會(huì)溶其，以提員工高注意力骚腥。某些老板甚至在辦公室安裝了臨時(shí)或永久的睡眠和洗滌設(shè)施敦间，以鼓勵(lì)員工全天候都留在辦公室。
日本 - “ Inemuri ”
在工作中小睡很可能被視為懶惰或工作態(tài)度惡劣束铭，但在日本則不然廓块。日本城市居民的忙碌生活方式導(dǎo)致了對(duì)“Inemuri”的廣泛接受，也就是“在現(xiàn)場(chǎng)睡覺(jué)”契沫。感謝inemuri带猴，日本工人可以在公共交通工具，辦公桌上懈万，甚至在會(huì)議期間小睡 - 這通常被視為努力工作的標(biāo)志拴清！
西班牙 - “ Siesta ”
Siesta起源于西班牙和拉丁美洲的部分地區(qū)，這里的午睡可能是全球最著名的白天打盹傳統(tǒng)之一会通。然而口予，這種做法正在受到威脅，因?yàn)楫?dāng)?shù)卦?016年引入了新的商業(yè)法涕侈，限制了員工遲到的時(shí)間沪停，并有效地減少了午睡時(shí)間。
意大利 - “ Riposo ”
西班牙人有午睡的地方裳涛，意大利人則有Riposo木张。 這個(gè)活動(dòng)通常在午餐后進(jìn)行，Riposo可以持續(xù)2-4個(gè)小時(shí)端三。令來(lái)訪游客感到沮喪的是舷礼，這意味著許多景點(diǎn)很長(zhǎng)時(shí)間都處于關(guān)閉狀態(tài)。不幸的是郊闯，越來(lái)越快的生活節(jié)奏意味著越來(lái)越少的上班族能夠從中午的貪睡中受益妻献。
挪威 - “Napping outside”
在奧斯陸浮声，赫爾辛基或其他北歐城鎮(zhèn)漫步，你可能會(huì)看到一些嬰兒在低至-5攝氏度的溫度下小睡旋奢。別擔(dān)心 - 他們沒(méi)有被遺棄; 當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為白天在戶外睡覺(jué)對(duì)他們的健康非常有益泳挥。當(dāng)?shù)剞k公室工作人員可以從中獲取一些靈感來(lái)提高他們的生活品質(zhì)。
印度尼西亞 - “Fear of sleep”
工作壓力讓你難受至朗？有一個(gè)不祥的名字叫“恐懼睡眠”可能是工作壓力的最佳解決方案屉符。在當(dāng)?shù)乇环Q(chēng)為“ todoet poeles ” - 恐懼睡眠的做法使人們馬上驚醒，以避免過(guò)度焦慮和壓力的感覺(jué)锹引。當(dāng)你的老板走進(jìn)去時(shí)迅速?zèng)_他點(diǎn)頭可能不是最好的解決方案矗钟，但是經(jīng)常小睡可以幫助避免與工作有關(guān)的壓力。
博茨瓦納 - “Sleeping on your own schedule”
日出而作嫌变，日落而息吨艇。對(duì)嗎？不完全的腾啥。至少东涡，在博茨瓦納不是這樣。這個(gè)國(guó)家的本土Kung獵人的采集部落以什么時(shí)候疲倦什么時(shí)候睡眠而聞名倘待，無(wú)論何時(shí)何地疮跑。
美國(guó) - “Silicon Valley sleepers”
雖然它還不是一個(gè)國(guó)家習(xí)俗，但在美國(guó)一些最大的雇主普遍接受這種工作狀態(tài)凸舵。技術(shù)和軟件公司正在引領(lǐng)了小睡革命祖娘，如谷歌，他們甚至在辦公室安裝了專(zhuān)用的睡眠艙啊奄，以方便員工休息和恢復(fù)活力渐苏。
沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，最悲催的是誰(shuí)菇夸？你有什么要說(shuō)的琼富，歡迎留言。
