一月月檢視

1月月檢視



【健康】


1熊镣、澤澤寶寶這個(gè)月只上了一周的學(xué)卑雁,每天早上都享受我做的精致?tīng)I(yíng)養(yǎng)餐立由,有一天我先吃完早餐,把青菜水果吃完了序厉,只留下了雞蛋紅豆煎餅和枸杞豆?jié){锐膜,他去吃早餐的時(shí)候就叫到:媽媽只有這些嗎?我說(shuō)怎么啦弛房,他說(shuō)沒(méi)有青菜和水果道盏,這是被我養(yǎng)叼了!他也知道健康早餐是五步走了!每天為家人準(zhǔn)備一日三餐的健康營(yíng)養(yǎng)餐!


2文捶、本月前半個(gè)月婆婆因?yàn)楣琴|(zhì)疏松住了十幾天院荷逞,照顧她老人家的飲食。


3粹排、可能是看了《運(yùn)動(dòng)改變大腦》种远,身體終于動(dòng)起來(lái)了!每天早上起床后在小區(qū)里做免疫操,呼吸法顽耳,142,火呼吸坠敷,108,邊做五行能量清理邊圍著花壇轉(zhuǎn)圈圈,每天基本在10000步以上!


4射富、每天聽(tīng)著鳳凰嫻老師的冥想入睡膝迎,聽(tīng)著感恩冥想醒來(lái)!基本上每天早上6:00起床,晚上11:00之前躺平胰耗,沒(méi)有用手環(huán)測(cè)試限次,但是白天精神都不錯(cuò),說(shuō)明睡眠質(zhì)量上個(gè)月更好!

5柴灯、每天認(rèn)真吃調(diào)養(yǎng)品卖漫,給身體健康保駕護(hù)航,皮膚明顯比上月更有光澤更保濕!



【事業(yè)】


1.第2屆健康女神比賽如火如荼進(jìn)行赠群,每一位參加比賽的女神羊始,身體越來(lái)越健康,自己和家人一起養(yǎng)成健康三養(yǎng)的生活習(xí)慣乎串,看到她們的成長(zhǎng)店枣,雖然付出了一些精力和時(shí)間,但是覺(jué)得好欣慰好感動(dòng)!

2.本月RC商城有十幾個(gè)訂單叹誉,謝謝謝謝謝謝!


3.感謝思思老師鸯两,花精力花錢(qián)來(lái)到岳陽(yáng)帶領(lǐng)我們做健康生活體驗(yàn)活動(dòng),讓我重新找到對(duì)這份事業(yè)的熱情长豁。


【家庭


1. 和澤澤爸爸的感情越來(lái)越好了钧唐,一家人其樂(lè)融融!


2. 每天為家人準(zhǔn)備豐盛美味的營(yíng)養(yǎng)餐。


3. 小年接婆婆來(lái)我們家過(guò)年匠襟。


4.每周末都到爸爸媽媽家拿青菜钝侠,感謝爸爸媽媽我準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)蔬菜该园。


5.每天陪伴澤澤讀經(jīng)典,做寒假作業(yè)!



【學(xué)習(xí)】


1. 怦然心動(dòng)的人生整理魔法帅韧。


2奇跡30課程


3. 時(shí)間管理10堂課里初,


4. 陳見(jiàn)老師課程學(xué)習(xí)





【社交】




1. 每一位朋友生日的時(shí)候送上問(wèn)候禮物或紅包,參加了閆豐玉和張燕的生日宴忽舟。


2.每天和我們標(biāo)兵組一群充滿正能量上進(jìn)的小伙伴打卡互相學(xué)習(xí)双妨,感謝我們標(biāo)兵組的每一位小伙伴。


【財(cái)富】


1.每天用鯊魚(yú)記賬 叮阅,記錄自己的財(cái)富狀況刁品,


2. 本月支出大過(guò)于收入。




【休閑】

無(wú)

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