20221105(靜心而論1385):
《建構(gòu)解決之道》第三篇分享五:我可以幫你什么忙峻堰?
? ? ? ? 當處于危機中的當事人情緒略微平穩(wěn)讹开,感到稍微有掌控感,開始用語言表達自己時捐名,作為咨詢師這時候就要試著從他的“問題導向”談話開始慢慢轉(zhuǎn)入“解決導向”旦万。
? ? ? ? “我可以幫什么忙?”“是什么讓你來到這里镶蹋?”“你對自身的最大期待是什么纸型?”“你認為咨詢可以帶來什么不同?”“當你覺得不需要再來咨詢梅忌,你希望那是你的生活有什么不同狰腌?”“你周圍的人會認為,現(xiàn)在什么事情會對你最有幫助的牧氮?”咨詢師抱著好奇琼腔、未知的態(tài)度,不預設(shè)踱葛、專心傾聽當事人的遭遇與痛苦丹莲,確認他的觀點光坝,理解尊重他所使用的語言;通過一系列問句讓當事人明白甥材,他是他自己生命的專家盯另,對他自己的未來可以掌控的,即使這種掌控感目前看起來很渺小洲赵,但也確實存在鸳惯。
? ? ? ? 咨詢師會傾聽和接納當事人自發(fā)表述他自己有意義、重要的背景故事叠萍,協(xié)助他厘清個人與問題互動的脈絡(luò)芝发,聚焦和確認他所欲的改變、目標和在意之處苛谷,特別是對他不同程度的負面情緒宣泄和被理解接納辅鲸,會有初步的轉(zhuǎn)化,當事人會肯定自己自發(fā)應對困境的能力和方式腹殿,并開始對危機和困境產(chǎn)生新的觀點独悴。