20221105（靜心而論1385）：
《建構(gòu)解決之道》第三篇分享五：我可以幫你什么忙峻堰？
? ? ? ? 當處于危機中的當事人情緒略微平穩(wěn)讹开，感到稍微有掌控感，開始用語言表達自己時捐名，作為咨詢師這時候就要試著從他的“問題導向”談話開始慢慢轉(zhuǎn)入“解決導向”旦万。
? ? ? ? “我可以幫什么忙？”“是什么讓你來到這里镶蹋？”“你對自身的最大期待是什么纸型？”“你認為咨詢可以帶來什么不同？”“當你覺得不需要再來咨詢梅忌，你希望那是你的生活有什么不同狰腌？”“你周圍的人會認為，現(xiàn)在什么事情會對你最有幫助的牧氮？”咨詢師抱著好奇琼腔、未知的態(tài)度，不預設(shè)踱葛、專心傾聽當事人的遭遇與痛苦丹莲，確認他的觀點光坝，理解尊重他所使用的語言；通過一系列問句讓當事人明白甥材，他是他自己生命的專家盯另，對他自己的未來可以掌控的，即使這種掌控感目前看起來很渺小洲赵，但也確實存在鸳惯。
? ? ? ? 咨詢師會傾聽和接納當事人自發(fā)表述他自己有意義、重要的背景故事叠萍，協(xié)助他厘清個人與問題互動的脈絡(luò)芝发，聚焦和確認他所欲的改變、目標和在意之處苛谷，特別是對他不同程度的負面情緒宣泄和被理解接納辅鲸，會有初步的轉(zhuǎn)化，當事人會肯定自己自發(fā)應對困境的能力和方式腹殿，并開始對危機和困境產(chǎn)生新的觀點独悴。
