娃昨天出差沒有趕回來肖抱,新年卡點發(fā)了“新年快樂”, 我和娃爹分別給他發(fā)了1666和888的紅包异旧,其實以前也沒發(fā)過這么多意述,這次是看娃別人放假,他還在外面出差辛苦吮蛹,娃開始不收荤崇,說太多了,讓我自己存著匹涮,說服他收下天试,娃就在我們仨的群里給我倆連發(fā)了5個200的紅包槐壳,一家人互發(fā)紅包然低,其實就是玩游戲。
新年第一天就熬夜睡晚了务唐,昨天才吹完牛入睡快雳攘,晚上就睡不著,2點半起來看了會兒書才睡著枫笛《置穑看來不能隨便吹牛,哈哈刑巧。
昨天訂的計劃喧兄,今年就開始跑步,不如就從新年第一天就開始吧啊楚。昨晚就邀娃爹跟我一起跑吠冤,目標是完成5KM,不求速度恭理,走走跑跑也行拯辙,娃爹同意。結(jié)果娃爹10點多才起來颜价,起來又開始發(fā)新年祝福涯保,現(xiàn)在沒人給我發(fā)诉濒,我也不給別人發(fā)。直到12點多夕春,終于出發(fā)了未荒。因為目標明確,不求速度及志,只為完成距離茄猫,5KM還是順利完成,不能說很輕松困肩,但也沒有一直想象的那么困難划纽,跑完有點累。我跑得太慢锌畸,娃爹基本都是快走的狀態(tài)勇劣。 不管怎樣,跑步計劃開啟潭枣,第一天目標也完成了比默。
這一期的21正念訓(xùn)練營也于今天結(jié)束了,又完成了一期盆犁,這一期的內(nèi)容是拖延應(yīng)對命咐,適合我,計劃下期繼續(xù)復(fù)訓(xùn)谐岁。