--? 很多人在達(dá)到某個(gè)目標(biāo)或得到想要的東西后，都會(huì)感到快樂(lè)～但掖疮，這樣的快樂(lè)通常比較短暫初茶。
--? 幸福是一種持續(xù)的狀態(tài)，它不取決于你得到了什么浊闪，而取決于你用什么樣的態(tài)度來(lái)生活纺蛆。
? ? 心理學(xué)大師 榮格 提出了幸福感5要素：
? 1.良好的生理和心理健康。
? 2.良好的人際和親密關(guān)系规揪。
? 3.從藝術(shù)和自然中感知美的能力。
? 4.一定的生活水準(zhǔn)和令人滿(mǎn)意的工作温峭。
? 5.一種能夠成功地用來(lái)應(yīng)付世事變遷的哲學(xué)或宗教視角猛铅。
? ? 那么，問(wèn)題是我們可以怎樣擁有這些要素呢凤藏？一本經(jīng)典說(shuō)：“行為純?nèi)娜硕嗝从懈＜楹觥！蔽覀冃枰幸恍┬袨闇?zhǔn)則揖庄，也需要培養(yǎng)一些品格栗菜，比如：知足、慷慨蹄梢、保持身心健康疙筹、愛(ài)、寬恕禁炒、找到人生意義而咆、懷有希望～
留園冬景
