《活下去的理由》——“這本書是不可能存在的”
作者馬特·海格以此句話作為本書的序章腕窥，13年前作者患上抑郁癥类茂，他曾在書中寫到“撐過下個10分鐘都困難”忿等，來以此描述他對“活下去”的艱難躁锁。所幸裁蚁，他活下來了，并把這一段的經(jīng)歷寫成了書案站。
本書并非大眾的教抑郁癥患者如何堅持下去或者是如何自我療愈躬审，作者只是全程敘述了他在確診抑郁癥之后的心路歷程、自我對話、如何應(yīng)對疾病和外界“有色眼鏡”等等承边，帶有強烈的個人色彩遭殉。
然而就是這樣的一本書，讓我感到了另一種或許不強大但是非常具有韌勁的生命力博助，誠然在開始讀文章的時候我內(nèi)心十分壓抑险污，一度想要棄書，好在我還是堅持閱讀完了本書富岳。
讀完了這本書蛔糯，我也讀完了作者這段經(jīng)歷痛苦，但這段痛苦的經(jīng)歷在我讀完之后卻給了我治愈力城瞎。若你有相關(guān)方面或是有比較抑郁的情緒渤闷，可以嘗試讀一下本書，或許對你會有幫助脖镀。
