一周回顧:略
檢視一:根據(jù)一周回顧展開
? 我事無巨細(xì)地記錄了生活伤锚。這便是我當(dāng)下的狀態(tài):我的生活、我的工作志衣,或者說僅僅是我在做的事情屯援。這當(dāng)下,我40歲了念脯。著實需認(rèn)真反思狞洋!
主線:1)工作:把會計審計的資料快遞出等
? ? 2)裝修:鋪地板、2樓下單绿店、壁爐測量徘铝。閱讀10本雜志的計劃沒有完成,第一稿的家具沒有方案惯吕!下周趕快
? ? 3)旅行:無
? ? 4)孩子:聯(lián)系了安喬語文惕它、科學(xué)老師,對她明確提出要求废登。這過程我需要認(rèn)真跟進(jìn)淹魄,幫助她實現(xiàn)目標(biāo)。安易近期班主任反饋表現(xiàn)較好堡距,我多鼓勵甲锡,形成良好習(xí)慣。家庭會議的儀式待調(diào)整羽戒,輕松而讓人愿意欣然接受缤沦,更有效。
? ? 5)家務(wù):反思! 無一氣呵成的吃苦耐勞精神易稠,更衣室已拖延成癌缸废!
? ? 6)Carrie:跑步1次、美發(fā)驶社、看韓劇《迷霧》
反思:
1企量、本周的3只青蛙做得較上周有所進(jìn)步。事情堆積亡电、推進(jìn)緩慢届巩,帶來的內(nèi)心焦慮依舊存在。但一周的日志能夠清晰看到自己有在完成目標(biāo)事件份乒。給自己鼓勵恕汇,下周請繼續(xù)努力腕唧!
2、本周因為看劇瘾英,所以睡得相對較晚枣接。自律性還有上升空間。
3方咆、周檢視里列的待辦事項還是沒有都完成!反思是否是事件過多導(dǎo)致蟀架。
4瓣赂、生理期沒有運動是客觀原因。主觀意識有些松懈是主要原因片拍。這周改進(jìn)煌集,已約好周一瑜珈課。計劃本周增加帶兒子去操場運動打籃球次數(shù)捌省。
檢視二:根據(jù)2018年的夢想逐一展開
1) 夢想板的上半年重點是完成新房子的裝修苫纤。這一周有所推進(jìn)。給自己打CALL纲缓。
2) 時間管理一階復(fù)訓(xùn)和PPT的90天踐行重疊進(jìn)行中卷拘。因為易效能,幫我打開了一扇窗祝高,認(rèn)識了很多的組員栗弟,大家在踐行中的分享開闊了我的眼界,讓我對眼下的所有問題有了不同的視角工闺,更多的解決辦法乍赫。三圈焦集,還在繼續(xù)尋找中陆蟆。五萬米高空依然有些模糊中雷厂。但不再有對未來的畏懼和恐慌。做為PPT班的6組組長叠殷,下周我要更積極地完成PPT作業(yè)改鲫,鼓勵督促組員。做為一階復(fù)訓(xùn)的成員林束,我要更好踐行我的90天目標(biāo)钩杰。
3) 在帶孩子作業(yè)這一塊,總是感覺效率不高诊县,得和組里成員探討一下讲弄。這周日的班會,小琴和蔡蔡分享了很多有關(guān)孩子教育的內(nèi)容依痊,干貨滿滿避除。家里兒子這學(xué)期在校表現(xiàn)受到老師表揚怎披,我在家得強化這部分,得以固化瓶摆,然后可以做更高的要求凉逛。不間斷地和他們討論他們的夢想,想成為什么樣的人群井,慢慢找到他們自己的小小三圈交集状飞。
4)弱聯(lián)結(jié)。朋友的朋友的故事书斜,都挺好诬辈。2018想結(jié)交很多新朋友,慢慢成為會聊天的人荐吉。
5)每周寫檢視的時候焙糟,會打開夢想板看一下。有那么多的美好想要被實現(xiàn)样屠。很重要的一件事便是落實和執(zhí)行下去穿撮,堅持。年紀(jì)漸長痪欲,想要保持好身材悦穿、好皮膚、好心態(tài)业踢,也是件特別要緊的事情咧党!早睡早起,感覺皮膚真的有變好陨亡。過完一個年傍衡,體重并沒有創(chuàng)新高,也算安慰负蠕。馬夾線蛙埂,這陣子想要達(dá)成的欲望較為強烈,需要配合有氧運動吧遮糖,計劃請私教绣的。瑜珈,并不能減肥欲账,但它讓我們身形舒展屡江,骨骼強韌。
加油吧赛不,Carrie 惩嘉!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018/3/26? 7:23