2018思考了好久，決定做件以前不敢做的事——想改變下體重長(zhǎng)期在60公斤的狀況巫俺。印象中认烁，體重從沒(méi)有低于這個(gè)數(shù)字，挑戰(zhàn)下自己识藤，能否突破下砚著。一直在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但控制嘴的能力就弱了很多痴昧，喜歡吃重口味的食物稽穆，辣，咸赶撰。盡管不怎么吃甜舌镶，也不怎么吃肉，可對(duì)于面食豪娜，對(duì)于油炸餐胀，對(duì)于咸辣的東西，卻毫無(wú)抵抗力瘤载。年過(guò)四十否灾，想著改變自己一次。于是猶豫再三鸣奔，還是選擇辟谷墨技。對(duì)它有點(diǎn)一無(wú)所知惩阶，盡管也查了一下資料，但其實(shí)還是一無(wú)所知扣汪，選擇相信断楷，于是加入辟谷隊(duì)伍。并沒(méi)敢想一下子開(kāi)始崭别，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間冬筒，正是忙的要飛的時(shí)間。但還是想著茅主，一點(diǎn)點(diǎn)試自己舞痰。
2018-03-15
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