第一課 和善與堅定并行
什么是正面管教?
正面管教以個體心理學先驅阿爾弗雷德胸懈。阿德勒和魯?shù)婪颉５吕卓怂沟摹皞€體心理學”為基礎旬陡，由美國簡抬闯。尼爾森和琳井辆。洛特發(fā)展出來的一套針對家長和教師有效培養(yǎng)孩子的教養(yǎng)體系。
插圖（幾個正面管教的創(chuàng)始人）
正面管教教養(yǎng)方式下成長的孩子溶握，有機會學習人生成功所需要的“七項重要的感知力和技能”：
即成功的三個信念：
1.我能行
2.我的貢獻有價值杯缺，大家確實需要我
3.我能夠以自己的力量做出選擇，對發(fā)生在我自己身上和我的群體中的事情產生積極影響
和成功的四項技能：
4.我能自律和自我控制
5.我能和他人相互尊重地共事
6.我理解我的行為會如何影響他人
7.我能夠通過日常的練習睡榆，發(fā)展我的智慧和判斷力
正面管教的5個標準
1.和善與堅定并行
2.有助于孩子感受到歸屬感和價值感
3.長期有效
4.教給孩子有價值的社會技能和生活技能萍肆，從而培養(yǎng)孩子的良好品格
5.幫助孩子發(fā)覺自己的能力，并且建設性地運用權力
所有正面管教工具都符合這5個標準
正面管教的構成要素
*相互尊重
*理解行為背后的信念
*有效的溝通
*能教給孩子技能的管教
*專注于解決問題
*鼓勵
*孩子們在感覺更好時才會做得更好
兩個列表
左邊一欄列出教育孩子過程中面臨的所有挑戰(zhàn)胀屿；右邊一欄列出期望的品格和技能
插圖（挑戰(zhàn)和品格對比圖）
挑戰(zhàn)代表了孩子的現(xiàn)在塘揣，如果想讓孩子未來向好的品格和技能發(fā)展，我們需要轉變心態(tài)宿崭，用正面管教的方法培養(yǎng)孩子亲铡。
每個挑戰(zhàn)都是一個機遇。
收獲
一定要言行一致
我期待孩子的樣子葡兑，就是我自己想要成為的樣子
行大于言
和善與堅定
正面管教的基本原則是和善與堅定并行奖蔓，和善而缺乏堅定是驕縱；堅定而缺乏和善是懲罰讹堤。
唯有和善與堅定并行才是尊重孩子吆鹤，尊重自己以及尊重情形的需要。
想象自己是一棵樹
和善是與孩子連接洲守；堅定是與自己連接疑务。
和善與堅定并行是正面管教的核心理念沾凄。
插圖（一棵樹）
樹干代表自己要有原則，有根基知允；樹葉搖擺代表對待孩子的方式可以柔和搭独。
行為背后的信念
從出生起，孩子便一直在做著各種各樣的決定廊镜，這些決定形成了他們的性格，生活目標（有時是隱含的）唉俗，以及他們對感知到的不安全感和壓力做出回應的方式嗤朴。
1.他們是誰
-好還是不好，能干或者不能干的自我認知
2.這世界是怎么樣的
-安全的還是有威脅的虫溜，友好的還是不友好的看法
3.他們要做的是求生存雹姊，還是求發(fā)展
-基于以上認知和看法的決定
冰山圖
插圖
冰山頂端是孩子的行為，中間是感覺衡楞，底部是信念
掌中大腦
插圖
用卷起大拇指的手掌來代表人腦吱雏。
人的手掌卷起來的大拇指代表動物腦，手心代表腦干瘾境，四根手指是前額葉皮層（高級功能）
人在25歲時大腦蓋子才可以蓋起來歧杏，所以孩子在生氣的時候大腦蓋子打開是很正常的事情
正面管教并不要求家長永遠不掀開大腦蓋子，因為這是不可能的迷守。而我們能做到的是：當蓋子掀開的時候犬绒，有意識并且漸漸地找到能使大腦蓋子再次合起來的方法。
懲罰造成的四個"R"
1,憤恨（Resentment）
2.報復（Revenge）
3.反叛（Rebellion）
4.退縮（Retreat）
積極暫停
積極暫停-在關注于解決問題的過程中兑凿，一個內在的凯力，價值無量的生活技能，就是讓孩子知道“冷靜期”的價值礼华。
積極暫停角
這是一個能讓自己感覺好起來的地方咐鹤，讓自己在大腦蓋子打開的時候，有意識的去暫停圣絮，對于后面的關注解決問題的方案是必要的祈惶。
感覺好才能做得好（一定要心情變好再來解決問題）
插圖
我的積極暫停角：地點/名字/如何布置
孩子的積極暫停角：地點/名字/如何布置
和孩子一起做積極暫停角的注意事項：
-從自己做起（行大于言）
-與懲罰無關，不能把孩子趕到暫停角（感覺好才能做得好）
-由孩子自己來選擇地方晨雳，取名字和布置（孩子參與越多越好）
-3歲以下小朋友不適合單獨使用
第二課 解密孩子行為的密碼
錯誤目的表
（查看的順序是2行瑞、1、5餐禁、6血久、7）
第一種：
1、孩子的目的：
尋求過度關注（令他人忙著或想得到特別服務）
2帮非、家長的感受（鑰匙）：
心煩氧吐，被打擾讹蘑，懊惱，激怒筑舅，擔心座慰，內疚
3、家長的反應（參考信息）：
提醒翠拣，哄騙版仔，為孩子做他能做的事
4、孩子的回應：
暫時停止误墓，但不久即恢復原狀或采用另一種滋擾行為
5蛮粮、孩子行為背后的信念：
當我被受注意或得到特別服務時，我才有歸屬感
6谜慌、孩子心底信息：
請注意我然想，請讓我參與
7、家長可以怎樣做：
-當我完成手上工作欣范，便可時間和你一起
-給予還以一項任務使其感到受重視
-避免給予特別服務
-計劃特別時間
-設定日常慣例表
-采用解決問題的技巧
-鼓勵召開家庭會議
-無聲的接觸
-不理會
-設定非語言的信號
第二種：
1变泄、孩子的目的：
挑戰(zhàn)權利（誰說了算）
2、家長的感受（鑰匙）：
挑釁恼琼、挑戰(zhàn)妨蛹、威脅、被擊敗
3驳癌、家長的反應（參考信息）：
爭斗滑燃、屈服、想著“不能就此讓你逃脫”颓鲜、“我會整治你”表窘，我是對的
4、孩子的回應：
加重此等行為甜滨、反抗服從荐健、當家長生氣時趾访，孩子有勝利的感覺誉结，被動式的權力
5戈擒、孩子行為背后的信念：
當我能說了算，控制他人或不受制于人時艾扮，我才有歸屬的感覺
“你是不能整治我的”
6既琴、孩子心底信息：
讓我來幫忙，請給我選擇（尊重孩子）
7泡嘴、家長可以怎樣做：
-讓孩子來幫忙從而給予正面的權力
-提供有限的選擇
-不要爭斗亦不屈服
-決定你將要做的事
-從沖突中讓步
-要堅定及仁慈
-不要空說話甫恩，要有行動
-按日常慣例表行事
-必要時需冷靜及抽離
-互相尊重
-設定合理的極限
-徹底的跟進
-給予鼓勵
-召開家庭會議
第三種：
1、孩子的目的：
報復（爭取平等）
2酌予、家長的感受（鑰匙）：
心痛磺箕，失望奖慌，懷疑，反感松靡，難以置信
3简僧、家長的反應（參考信息）：
報復，爭取平等雕欺，想著“你怎能這樣對我”
4岛马、孩子的回應：
報復，變本加厲屠列，將同一行為升級或選用另一種武器
5蛛枚、孩子行為背后的信念：
當我受傷害時，我也要其他人一樣受到傷害
我不會被喜歡亦不被愛
6脸哀、孩子心底信息：
請幫我，我正在受傷害
請認同我的感受
7扭吁、家長可以怎樣做：
-認同受傷害的感覺
-避免感到傷害
-避免責罰及報復
-建立信任（留意所表達的信息）
-細心聆聽
-分享你的感受
-道歉
-展示你的關懷
-不要空說話撞蜂，要有行動
-多鼓勵
-與孩子同一陣線
-召開家庭會議
第四種：
1、孩子的目的：
自覺不足（自暴自棄）
2侥袜、家長的感受（鑰匙）：
絕望蝌诡，無助，無望枫吧，無能為力
3浦旱、家長的反應（參考信息）：
放棄
全面代勞
濫于幫忙
4、孩子的回應：
進一步退縮九杂，被動颁湖，沒有改變，沒有反應
5例隆、孩子行為背后的信念：
我不屬于這里甥捺，因為我不完美，所以我會說服大家不要對我抱有期望
我是無藥可救也無能
嘗試是沒有用的因為我是沒法做得好
6镀层、孩子心底信息：
請教我從細小步驟做起
請為我的成功而慶祝
不要放棄我镰禾，教我一小步
7、家長可以怎樣做：
-將工序分成細小步驟
-停止所有批評
-鼓勵多作嘗試
-對孩子的能力抱有信心
-集中長處
-不要放棄
-設定更多成功的機會
-只能教授技巧或從旁提點唱逢，切記不能代勞
-享受過程
-一切基于孩子的興趣
-鼓勵吴侦，鼓勵，鼓勵
-召開家庭會議
幾種語言
“不”語言
“不要××的句式"
這是非常不可取的說話方式坞古，而且說的不起強化作用备韧，所以不語言會讓孩子迷惑，不知道做什么绸贡，結果反而越說不的越要做
正面語言
說一個正向的可執(zhí)行的語言
-使用技巧：
尊重孩子
清晰而具體
有條件的許可
有限選擇
A or B的選擇句式
使用技巧：
選擇是給孩子有限的自由和權力
選擇應該是家長能夠接受的
啟發(fā)式提問（參與思考）
玩完玩具該做什么盯蝴？
使用技巧：
不預設答案
確保雙方都處于大腦蓋子合起來的平靜狀態(tài)
家長要發(fā)自內心的好奇
家長幫助家長PHP
第三課 了解自己毅哗，關愛自己
［上 方 卡? topcard］
有一個簡單的小測試用來讓我們先了解自己的生活態(tài)度取向：
假設有一天晚上，你感覺非常累的回到家里捧挺，突然有人按門鈴虑绵， 你的第一反應這是誰呢？
大部分人的反應都是快遞員啦闽烙，先假設是快遞員按你家門鈴翅睛，送來四個包裹，分別是：
1.壓力和痛苦
2.批評和屈辱
3.無意義
4.拒絕和打擾
你覺得很煩躁了黑竞，這都是什么呀捕发，我不想要，但是快遞員說
你只能退回一個很魂，請問你會退哪個扎酷？
請你按照心中升起的第一感覺，不加太多的理性判斷做出選擇遏匆，然后法挨，就可以往下看了。
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海龜型（安逸型）
選擇退回“壓力和痛苦”包裹的幅聘，是海龜型凡纳。
海龜型最害怕壓力和痛苦，喜歡像海龜那樣與世無爭帝蒿，你別管我荐糜，我也不想管你。海龜有時候給人冷漠葛超、慵懶和缺乏熱情的感覺暴氏。但海龜常常也讓人相處起來很放松，不會有咄咄逼人的壓力绣张。
海龜不太在意別人的標準偏序，我行我素。
老鷹型（控制型）
選擇退回“批評和屈辱”包裹的胖替，是老鷹型研儒。
老鷹飛翔在高空中，一絲一毫都逃不過他那銳利的眼睛独令。老鷹喜歡一切盡在掌握端朵，控制過程，控制細節(jié)燃箭，控制結果冲呢。
老鷹最害怕控制不好被批評和羞辱。
請老鷹做管理招狸，你就可以大放其心敬拓，但被老鷹管理恐怕你會覺得不太爽邻薯。
獅子型（力爭優(yōu)秀型）
選擇退回“無意義”包裹的，是獅子型乘凸。
獅子最害怕活得沒有意義沒有價值厕诡，為了意義愿意付出一切。他們拼命決不僅僅是為了錢营勤，而是為了內心的感覺灵嫌。獅子常常是公益慈善項目的發(fā)起者。獅子們充滿熱情和激情葛作，愿意投入做很多事情寿羞，也常常因為大包大攬，無法兌現(xiàn)自己的承諾赂蠢，或者最后累垮自己绪穆。
變色龍型（取悅型）
選擇退回“拒絕和打擾”包裹的，是變色龍型虱岂。
變色龍非常能夠適應環(huán)境霞幅，自己的所作所為是否與大環(huán)境相符合，是否每個人的感受都好量瓜，變色龍可以同時照顧好幾個人甚至好幾十個人的感受。但也為了顧全大局常常犧牲自己途乃。
人緣很好绍傲，但常常內心受傷。
注：這個心理學游戲是為了測試一個人的生活態(tài)度取向耍共。孩子一般在六歲的時候烫饼，就已經形成了自己的個人風格，可以做做這個有趣的測試试读。
這個每個類型的解讀我們是分成了四個小組去分別想每個類型的人的優(yōu)點杠纵，缺點，別人對你的看法和改進措施這些的钩骇，這樣的好處是大家突然發(fā)現(xiàn)原來我們是這么性格相投的人比藻，因為我們是同一種類型的人，然后我們一起發(fā)掘這個類型的人的特點倘屹，會印象非常深刻．
我個人感觸比較深的是之后的第二選擇代表我的處事方式银亲，是為第一選擇的上方卡服務的，比如說一個人第一選擇是安逸型纽匙，第二選擇是力爭優(yōu)秀型务蝠，那么代表著這個人平時的力爭優(yōu)秀是為了生活的安逸．所以這是很容易跟你自己的現(xiàn)實生活中的狀態(tài)對應起來的，個人感覺還是很準的烛缔，而且讓你了解自己以后更愿意跟自己和解馏段，更理解了自己的特點和軟肋
壓力
壓力的來源是期待與現(xiàn)實中間的差距轩拨，當期待過高而現(xiàn)實過低時，就會產生壓力院喜；
所以頁面上的那張圖上亡蓉，就應該是上面寫期待，下面寫現(xiàn)實够坐，中間是壓力
每個人都會有壓力寸宵，壓力過大會讓一個人的弦被崩斷而導致自暴自棄；壓力太小又會沒有動力元咙，不愿意去做好某件事梯影，所以每個人都要學會適度的調節(jié)壓力，才能避免焦慮讓自己過的輕松自在．
特殊時光
特殊時光就是為了讓我們與生命中重要的人去連接的工具庶香，我們需要給家庭中每一個人單獨的時間去滋養(yǎng)
方法就是如下面的表格甲棍，列出每個和你關系很重要的人，建議的順序是先自己赶掖，然后伴侶感猛，然后孩子，然后父母和朋友奢赂，這個順序是你自己來排列的陪白，按照優(yōu)先等級；之后寫上花錢和不花錢的情況下可以單獨和這個人一起做的事膳灶，注意咱士，先想花錢的事，再想不花錢的
有品質的相聚時光可以為每一個家庭成員提供一種幸福轧钓，自信序厉，有價值和歸屬的感覺．
為了你愛的人更加愛你，一定要抽出時間和他一起制定一份特殊時光的計劃表毕箍，并且一起取一個你們喜歡的名字弛房，固定時間，固定頻率的去執(zhí)行下去而柑，那么一定會收獲到很多和愛人的幸福時光的．
情緒誠實
創(chuàng)造＂情緒安全＂的方法就是＂情緒誠實＂．誠實的面對情緒文捶，就會把壓力和緊張釋放出來，而不是壓抑著．
誠實的面對情緒可以以兩種方式起作用：當我們表達出自己的感受或者當我們傾聽到別人的感受時媒咳，不加以判斷拄轻，批評，修正或反對伟葫，我們就誠實地面對了情緒．
當我們誠實地面對了情緒恨搓，我們常常并不需要進入到一種解決問題的模式，因為當問題被擺在桌面上時，它往往自己得到解決．
接納的本身就是解決問題．先將自己的大腦蓋子合上斧抱，梳理自己的情緒常拓，避免給對方造成壓力，才能真實的面對和表達自己
共情：＂你感到＂句式——鼓勵孩子的情緒誠實辉浦，與孩子共情
你感到（感覺詞）是因為（孩子相信的原因）弄抬，你希望（孩子的愿望）
態(tài)度一定要先同情，開始先與孩子建立連接宪郊，情緒沒有好壞掂恕，要先接納，再說出堅定的意愿弛槐。
例句：你感到很傷心是因為糖果被媽媽拿走了懊亡，你希望吃很多糖果，但是我們現(xiàn)在不能吃糖了
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“我感到”句式——來自腦乎串、心和直覺的情緒誠實店枣，真實的面對和表達自己
我感到（感覺詞）是因為（客觀原因），我希望（互相尊重而切實可行的方案）
一定要先把自己大腦蓋子合上叹誉，平心靜氣的梳理自己的情緒鸯两，與他建立連接，然后說出的希望长豁，并且是要尊重對方且切實可行的钧唐，避免給對方造成壓力
例句：我感覺很沮喪是因為你出差太忙了，我希望你可以坐下來和我一起討論一下怎么樣可以多一點二人世界的相處時間匠襟，好嗎钝侠？
運用我感到句式表達出自己的感受，運用共情句式傾聽到別人的感受宅此，會有助于我們形成情緒安全圈。長期堅持可以有助于提高情商爬范。
第四課 愛的語言-鼓勵
★貼標簽
回憶：那些曾經貼在我身上的標簽
回憶：我給小孩貼過的標簽
無論識正面還是負面的標簽父腕，都會阻礙孩子對自我認知的體驗和表達。
只有當孩子知道“我就是我”而不是“我是什么”青瀑，才能真正增強孩子的歸屬感和價值感璧亮。
外人對孩子的標簽限制了孩子的可能性。
好的標簽會給孩子過大的壓力斥难，害怕變得不好了會怎么樣枝嘶。
不好的標簽會讓孩子失去自信，認為自己就是這種不好的狀態(tài)哑诊，阻礙發(fā)展群扶。
so，別給孩子設限，更多做自己竞阐。
★鼓勵與表揚
表揚就像糖果缴饭，偶爾吃吃能讓人愉悅；鼓勵卻應該是每天都要給自己和家人提供的必需品骆莹。
鼓勵可以幫助孩子看到自己是有能力的颗搂，他可以讓他們肯定自己的價值，而不是只專注于追求完美或者取悅他人幕垦。
★鼓勵與表揚之間的不同
插圖
鼓勵會讓孩子依據自己的判斷獲得認可丢氢。
鼓勵的時候，需要說到具體的事情
給孩子解釋權先改。
★鼓勵的三種語言
鼓勵的單詞：en(courage)ment
翻譯過來：使他有勇氣讓他做自己
*描述性鼓勵
描述性鼓勵詞句通常會以“我注意到”,"我發(fā)現(xiàn)"疚察，“我看到”開始，而且不一定非要是肯定的盏道。
比如：我注意到你今天很心煩稍浆，我發(fā)現(xiàn)你今天對分區(qū)活動的游戲非常感興趣
注意要客觀描述你觀察到的事實，不要帶評判性質的猜嘱。
*感謝性鼓勵
感謝性鼓勵通常會以“我很欣賞”衅枫，或者“十分感謝”開始，
比如：我很感謝你的幫助朗伶。
基本句式就是：謝謝你弦撩，后面加客觀事實。
*授權性鼓勵（家長學習信任與放手的過程）
授權性鼓勵通常會以“我相信”论皆，“我對 益楼。。很有信心”開始点晴，
比如：我相信你會自己把襪子穿上感凤。
既要表達信任，還要給對方可發(fā)揮空間粒督，給對方足夠的信任陪竿。
小貼士：
1、在這些鼓勵中并沒有價值判斷的詞匯屠橄，類似“好”“棒”“最佳”等
2族跛、對那些大一些的孩子或者有創(chuàng)傷的孩子，授權性鼓勵需要你提供“證據”锐墙，以便讓你的判斷看起來很有說服力
★擁抱的力量
先連接礁哄，再改正
擁抱可以是修復，修復與孩子之間的裂痕
擁抱可以是鼓勵溪北，鼓勵孩子通過貢獻來感到自己有用
擁抱的力量互動過程:
有兩個人互相來練習桐绒，一個扮演哭鬧的孩子夺脾，一個扮演媽媽。
當面臨哭鬧的孩子掏膏，媽媽需要做的是：
1)先共情建立連接劳翰；
2）然后告訴他：我需要你的擁抱；
3）如果孩子不愿意擁抱馒疹，可以說：好吧佳簸，我需要你的擁抱，等你準備好了再來找我颖变；
整個過程生均，激發(fā)孩子的被需要，被信賴的貢獻感腥刹。讓孩子感受到媽媽也需要他马胧，他是可以幫助媽媽的。
★愛心蠟燭
這個過程記錄下：
1.需要全體家庭成員參與衔峰，然后媽媽開始講和爸爸認識的過程佩脊，然后兩個人每個人手里都點亮一盞蠟燭代表了他們的愛。
2.然后媽媽講說后來大寶出生了垫卤，媽媽把愛分了一點給大寶威彰，爸爸也分了一點愛給大寶，這樣爸爸媽媽的愛都給了大寶穴肘，大寶也被照亮了歇盼，而且他們的光變亮了。而爸爸媽媽的愛也沒有減少
3.之后媽媽講二寶出生了评抚，媽媽把愛分了一點給二寶豹缀，爸爸也分了一點愛給二寶，大寶的愛也分給了二寶慨代，這樣大寶的愛沒有減少邢笙，爸爸媽媽的愛也沒有減少，而且全家的蠟燭放在一起侍匙，更亮了
這個愛心蠟燭是很適合多個孩子的家庭一起做的氮惯，用蠟燭把愛的表達具象了，
愛是越來越多丈积，越變越亮的筐骇，并不會因為家里孩子的增多而增加或者減少
這樣的故事债鸡，讓家更有愛江滨，有安全感，更緊密的聯(lián)系在一起
一般家里孩子五六歲左右就可以試一下用這個方法
第五課 培養(yǎng)生活習慣
★日常作息表
讓孩子參與并建立日常作息表可以增強他們的歸屬感和價值感厌均，孩子能體驗到自己的能力唬滑，產生成就感并遵守自己建立的規(guī)則。
制定睡前慣例表流程：
1.詢問孩子睡前應該做什么？
2.想到一個寫下一個晶密，并且讓寶寶在旁邊畫上對應的他自己認識的符號
3.詢問寶寶每件事情需要用多久的時間來完成
4.詢問寶寶這幾件事的排序
5.為自己的慣例表取個名字
6.貼到容易看到的地方
注意：行大于言擒悬，讓孩子參與進去
使用技巧：
-尊重孩子，共同參與制作作息表
-從簡單的事情開始做起
-一點一點來稻艰，Baby step
-行大于言懂牧，家長為孩子做出示范
★跟進執(zhí)行
有效跟進四部曲：
1.展開友好討論，家長和孩子分別說說他們各自對這件事的感受和想法
2.通過頭腦風暴尊勿，提成可能的解決辦法僧凤。并選擇一項你和孩子都贊同的。
3.允許設置一個具體的時間期限（精確到分鐘）
4.充分理解孩子元扔，知道孩子在時間期限內可能無法完成約定的工作躯保。但家長還是會按事先的約定去落實自己的那部分任務，以此給孩子示范家長的責任心澎语。
破壞有效跟進的四個陷阱：
1.錯誤的認為孩子擁有與成人一樣的優(yōu)先排序
2.陷入論斷和批判途事，而不是關注問題的本身
3.沒有事先達成一個包括具體時間期限的約定
4.沒有對你的孩子和你自己保持尊嚴和尊重
有效跟進的四個提示
1.保持評論簡單明了
2.對違反的約定做出提醒
3.如果孩子對你的約定依然無動于衷，你就不要再說話擅羞。給予無聲的提示尸变，例如：指指你的手表
4.當孩子做出讓步去遵守約定（有時他會不高興）之后對他說：謝謝你遵守我們之間的約定
少就是多（less is more）
★家庭會議三部曲
1.感恩、致謝
-每一位都向其他的家庭成員表達感謝或是說出一件令自己感激的事情
-家長通過向每位家人致謝來為孩子做出示范
2.討論議題
-清晰而具體的事情祟滴，不是狀態(tài)
-用提問的形式寫出主題振惰，而非陳述或命令
-關注于問題的解決方案，而不是糾纏于后果
-可以采用頭腦風暴的形式鼓勵大家發(fā)散性思維垄懂，思考解決方案
-解決方案必須經過全體同意
3.家庭娛樂
-盡量配合孩子和老人得勁建議
-可以制作一張家庭娛樂表
會議開始致謝的過程已經奠定了整個會議的基調骑晶，是大家互相諒解互相感恩感謝的和諧氛圍
會議過程中要征集到每個人的建議，不做任何評判的寫進去草慧。
最后的決定一定是要全票通過才可以桶蛔。
★家庭會議的分工
主持人：
-公布會議的議題，示范并邀請每個人以相互欣賞漫谷，感恩來開始會議仔雷。
-選出“每周議題表”中大家都想討論的議題，進行討論
-讓每個人輪流擔當這個工作舔示，這樣大家都能有機會成為“負責人”
記錄著：
-要確保有一個人記錄下頭腦風暴所產生的所有想法
-圈出每個家庭成員都同意的方法碟婆，達成共識在家庭會議中很重要
-如果你們不能達成共識，那就把這個問題擺在議題表上惕稻，下周再嘗試
計時員：
-一般家庭會議都控制在15-30分鐘
-對會議時間進行提醒竖共，使每一個人能保持注意力，確保家庭會議不會變得冗長而無趣
★為什么要開家庭會議
定期召開家庭會議是你能為家庭所做的最有價值的事情之一俺祠。原因是家庭會議提供了一個平臺塑造孩子的品格并教會他們有價值的社交和生活技能公给。
孩子從家庭會議中可以學到：
-傾聽技巧
-頭腦風暴的方法
-解決問題的能力
-彼此尊重的態(tài)度
-在解決問題之前借帘，先冷靜下來的重要性
-關心他人
-合作
-共建一個安全的環(huán)境
-如何選擇尊重所有家庭成員意見的解決辦法
-歸屬感和價值感
-社會興趣
-錯誤是學習成長的機會
家庭會議給家長提供了以下機會：
-與孩子彼此分享控制權，避免父母與孩子間的權力斗爭
-避免對孩子管得太多太細淌铐，這樣孩子才能學會自律
-用各種不同的方法傾聽孩子的需求肺然，來幫助孩子也學會傾聽
-尊重彼此地分擔責任
-建造家庭傳統(tǒng)，留下美好的家庭回憶
-為父母想要培養(yǎng)孩子學會的技能腿准，以身作則做出榜樣际起。
如果家長真正了解了家庭會議的價值所在，那么家庭會議就會成為他們教育孩子最有價值的工具吐葱。從而加叁，家長就會盡一切的努力為每周一次的家庭會議安排出15-30分鐘的時間。
★為什么要在家庭會議中表達對每位家庭成員感恩與欣賞
議程的每個組成部分都很重要唇撬。為什么要從相互感恩來開始家庭會議它匕，有以下幾個原因：
-相互感恩和欣賞可以營造出一種積極的會議氣氛
-孩子們會因此學習，成為一個“好人好事發(fā)現(xiàn)者”窖认，并用語言來表達他們對家庭成員的欣賞與贊美
-當孩子們經常參與以“相互欣賞豫柬、感恩”開始的家庭會議時，他們通常就少了很多的爭斗扑浸。
-讓每一個家庭成員都對其他成員給予欣賞烧给，感恩，就會使每一個家庭成員都有一種歸屬感和價值感
-要注意喝噪，剛開始的時候础嫡，成員之間的相互欣賞，感恩常常會顯得有些尷尬酝惧，但練習多次以后榴鼎，就會變得比較自然了。
★成功的家庭會議要遵守的注意事項——要做和不要做的事
要做的事：
1.記住長期目的：教導寶貴的生活技能
2.張貼議程晚唇，家庭成員可以寫下他們的疑惑或問題
3.以感謝開始巫财，訂下基調，說關于彼此的積極的事情
4.頭腦風暴問題的解決方案哩陕，選擇一個建議平项，既實用又尊重，嘗試一個星期
5.重在解決方案悍及，而不是責備
6.在日歷上計劃本周晚些時候的一個家庭樂趣活動
7.根據孩子的年齡闽瓢，保持家庭會議短至10至30分鐘。以家庭樂趣活動心赶，比賽或甜點結束扣讼。
不要做的事：
1.利用家庭會議作為說教和家長控制的平臺
2.讓孩子支配和控制（相互尊重是關鍵）
3.跳過每周家庭會議
4.忘記了錯誤是學習的好機會
5.忘記了學習技能需要時間。即使不好的解決方案也提供了一個學習的機會园担，再試一次届谈，始終以尊重和解決方案為重點
6.期望四歲以下的兒童參加這一進程。如果孩子太過分散注意力弯汰，等到他們上床后再開會
