全球共有5億胃病患者掀亥，
中國就占了1.2億，
是名副其實(shí)的“胃病大國”!
中醫(yī)認(rèn)為妥色，脾胃為后天之本搪花，是人體氣血生化的關(guān)鍵，如果一個人的脾胃不好嘹害，那么撮竿，身體的氣血就會出現(xiàn)生成不足，身體各個部分得不到滋養(yǎng)笔呀，自然就會出現(xiàn)“枯萎"幢踏，就會百病叢生。補(bǔ)脾许师，是一切疾病治療的關(guān)鍵房蝉。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，從外表上就能看出來微渠。
脾是女人氣血的來源惨驶，你的氣血足不足，臉色紅潤不敛助？跟脾有直接關(guān)系粗卜。
有的面色蒼白，口唇?jīng)]有一點(diǎn)光澤纳击；有的過于消瘦续扔，好像一陣風(fēng)就能吹倒了攻臀；有的很胖，看似體格龐大纱昧，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)刨啸；還有的說話有氣無力，精神不振识脆，年紀(jì)輕輕卻未老先衰……多是由于他們的脾胃功能受損所造成的设联。因此，要知道脾胃好不好灼捂，我忱肜看以下幾個部位：
口唇 一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的悉稠，干濕適度宫蛆，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發(fā)白的猛、沒有血色耀盗，顯得非常干燥，容易爆皮卦尊、裂口子叛拷。口臭岂却、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關(guān)忿薇。另外，睡覺時會流口水淌友，也是脾氣不足的表現(xiàn)煌恢。
鼻子 脾胃的經(jīng)脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥震庭、嗅覺失靈瑰抵、流清鼻涕、鼻子出血器联，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的二汛。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱拨拓；鼻頭發(fā)青伴有腹痛肴颊，也說明脾胃功能不好。
眼睛 脾胃不好容易氣血不足渣磷，進(jìn)而影響到肝婿着，肝開竅于目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西竟宋。另外提完，脾和人體液的吸收關(guān)系很大，如果常出現(xiàn)眼睛紅腫丘侠、臉腫等現(xiàn)象徒欣，也可能是脾的問題。
耳朵 脾胃虛弱會導(dǎo)致人的腎氣不足蜗字，常常表現(xiàn)為耳鳴甚至耳聾打肝。
此外，很多人的脾胃不好挪捕，是由過度勞累或情緒引起的粗梭。尤其是春天，肝火旺盛担神，人往往易怒楼吃。脾胃失調(diào)的人始花，春天常常覺得身上沒勁兒妄讯、手腳冰涼、有時還會拉肚子酷宵。脾胃受傷五臟都遭殃亥贸。
脾胃與五臟的關(guān)系
脾胃出了問題，很可能連累五臟浇垦。中醫(yī)里有一句話炕置，“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)猓B(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”男韧，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素朴摊。
心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治此虑。脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血甚纲，供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題朦前，不能益氣生血介杆，就會導(dǎo)致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病韭寸。
肝與脾胃互相影響春哨。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓恩伺，但肚子卻是鼓鼓的赴背，吃了胃腸藥也不管用。其實(shí)，這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)凰荚，必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題耸三。
反過來，脾胃也會影響肝臟浇揩，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物仪壮，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里胳徽，從而影響肝的供血和其他功能积锅。
脾胃虛最先影響肺。肺像個“宰相”养盗，專門輔佐心臟這個“君主”缚陷。肺通過管理體內(nèi)的氣，協(xié)助心臟治理全身往核。然而箫爷，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強(qiáng)弱聂儒。脾胃虛的人往往會導(dǎo)致肺氣虛虎锚，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。
脾虛往往腎也虛衩婚。人的精力充沛腎氣就充足窜护。腎的精氣強(qiáng)弱，還和人的脾胃是否健康非春，能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)柱徙。長期脾虛會導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱奇昙、容易盜汗护侮，或者畏寒怕冷、手足冰涼储耐。
脾胃生病的起因
脾胃四怕羊初，生、冷弧岳、撐凳忙、生氣
脾胃有四怕。一怕生禽炬，二怕冷涧卵，三怕?lián)危呐律鷼狻?/p>
生冷的食物腹尖，如各種冷飲柳恐、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進(jìn)入身體，最容易傷及脾胃乐设。此外讼庇，脾胃最怕?lián)危囈活D近尚，飽一頓對它傷害最大蠕啄。胃生病大多和人飲食不節(jié)制有關(guān)，脾生病則與人過度勞累有關(guān)（過勞憂思）戈锻。肝與脾胃互相影響歼跟。必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題。
肝不郁格遭，則脾不虛
肝不郁哈街，則脾不虛，大家都知道“茶飯不思”“氣飽了”拒迅，其實(shí)形容的都是肝脾不和的故事骚秦。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓璧微，但肚子卻是鼓鼓的作箍，吃了胃腸藥也不管用。
其實(shí)往毡，這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)蒙揣，生氣動怒憂思郁結(jié)靶溜，都會導(dǎo)致肝氣不疏开瞭，橫逆克脾胃，導(dǎo)致腹脹氣滯罩息，胃脘不適諸多病癥嗤详。要讓脾健康，就要養(yǎng)肝柔肝瓷炮，順暢肝的氣機(jī)葱色，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系娘香。因此說苍狰，養(yǎng)脾就要控制自己的情緒，永遠(yuǎn)不要發(fā)怒烘绽，盡量減少發(fā)脾氣淋昭，這是舒肝養(yǎng)脾的一個重要因素。
