昨天去了保望堤居委會的社區(qū)讀書會签夭，帶讀人是我的好友柏雪。
來到這里就有一種賓至如歸的感覺椎侠，社區(qū)的社工熱情有禮貌第租，并且是出費請帶讀人來讀書。
帶著成人讀書和學(xué)習(xí)我纪，其實很好的促進(jìn)社會發(fā)展慎宾，社區(qū)穩(wěn)定，家庭和諧的很好的當(dāng)時浅悉，成本低趟据，效果好，期待更多的社區(qū)也能打造出這樣溫馨有愛的社區(qū)讀書會术健。
今天的共讀書籍是《為孩子立界限》汹碱。
這是一本很適合成人尤其是注重親情倫理鏈接的家庭來讀。
因為往往過多的責(zé)任和體諒荞估，好心卻不能辦好事咳促。
共讀的內(nèi)容比較龐大，一人選擇一章勘伺。
書中提到的界線十律：因果律跪腹、責(zé)任律、能力律飞醉、尊重律冲茸、動機(jī)律、評估律冒掌、積極律噪裕、嫉妒律、主動律股毫、顯露律膳音，是孩子需要知道并踐行的。
因時間關(guān)系铃诬，我們探討了幾個重點的內(nèi)容祭陷。
我讀的是“痛苦可以成為禮物——評估律”苍凛。??
講述的是如何看待和陪同孩子面對他們的痛苦。
首先兵志，家長需要做的不是共情醇蝴，而是客觀的評估。沒有客觀的共情想罕，容易投射悠栓。投射的結(jié)果是加劇孩子對于痛苦的感受。
其次按价，正面看待痛苦惭适，以及自己的焦慮。
她們都是成長的鑰匙楼镐，打開門就是一份禮物癞志。
第三，幫助孩子為正確的事情做對的事框产，不是因為害怕處罰或者承擔(dān)罪責(zé)而去做凄杯。
這個比較明顯的就是作業(yè)了，其實家長都之分不能打不能罵秉宿，但是孩子的作業(yè)就是拖拖拉拉戒突。
那可以問問孩子，是什么原因你不想繼續(xù)做呢描睦。
其實無非就是作業(yè)太多妖谴，玩的太少而已。
但是我們無法改變環(huán)境酌摇，改變作業(yè)少布置這件事，至少我們可以保持一份理解和寬容嗡载。
我們提供我們做父母可以提供的窑多，比如情感支持，方法論洼滚，或者鼓勵埂息，但是孩子的路他仍然要自己走。
既然自己走遥巴，為什么還要氣的跳腳千康，他自己去面對吧。
也可以分析下：做作業(yè)是有不合理的地方铲掐，但是刷題最直接的好處就是思維快速拾弃，很多時候考試就是刷題多了分?jǐn)?shù)就上去了。
幫助他學(xué)習(xí)做一個可愛的人摆霉。??
可愛理解為對生活充滿熱愛豪椿，對家人朋友友愛奔坟，對自己自愛。
因為時間關(guān)系搭盾，沒有深度咳秉，所以我理解的還是如何去愛你的孩子。
因為愛的行為是可以模仿的鸯隅。
我們經(jīng)常會反思自己的行為背后澜建，總有原生家庭的思維軌跡。無非也在說明蝌以，好好的友善的愛炕舵，無論是思維和態(tài)度，都是容易被孩子吸收和模仿饼灿。
我們就先學(xué)愛自己吧幕侠，也學(xué)著去和孩子正面溝通，自然他習(xí)得了愛的方式碍彭，也就知道如何愛別人晤硕，如何尊重，保持距離的體諒庇忌，真誠的對待舞箍。榮姐讀的是嫉妒。??
我學(xué)習(xí)了一段時間的優(yōu)勢教練皆疹，對于“嫉妒”有新的體會和感受疏橄。
它也可以成為優(yōu)勢，比如喜歡競爭略就，比如想做事完美捎迫。
嫉妒最后偏頗，不是嫉妒不好表牢，而是其他的情感或者個人價值沒有滿足窄绒。
當(dāng)你的孩子出現(xiàn)了“嫉妒”的行為，請不要馬上貼標(biāo)簽崔兴，而是去觀察彰导，哪里需要去滿足他，哪里需要去引導(dǎo)他敲茄，哪里需要耐心的等待位谋，有時候這種行為也是階段性的。
還有誠實——顯露律堰燎。??
在人際交往里面掏父，最重要的原則是“直截了當(dāng)?shù)臏贤ā保约鞍殃P(guān)系里面發(fā)生的任何事秆剪，完全開誠布公损同。
這對我來說翩腐，是個挑戰(zhàn)。
直截了當(dāng)對于一個很害怕有沖突的人來說膏燃，不可控的后果是我不愿意去面對的茂卦，我極有可能因為自己的不機(jī)敏，后知后覺而錯失溝通良機(jī)组哩。
所以等龙，我喜歡文字溝通，便于我整理表達(dá)伶贰。
當(dāng)然蛛砰，我的優(yōu)勢里有溝通，該拿出來磨練下也是需要的黍衙。
人有見識泥畅，就不輕易發(fā)怒，寬恕他人的過失琅翻，是自己的榮耀位仁。
這句話我姥爺也說過類似的話，但是他做到的是闊達(dá)和清醒的接納方椎，我極有可能是憋屈聂抢。
表象一樣，本質(zhì)卻大不同棠众。
至少我先要學(xué)著管理自己的情緒琳疏，當(dāng)它來臨時，我可以清晰準(zhǔn)確的表達(dá)闸拿，而不冒犯對方空盼，這是我的功課。
書的總體思路在于：愛與限制如何平衡新荤。??
平衡點我注，在于覺知邊界。
愛是恩慈迟隅，是耐心，是守望励七，限制則來源于堅定的堅持智袭。
下一期我們繼續(xù)探索，如何能讓孩子感受到我們愛和接納的同時掠抬，也能知道我們的邊界和限制吼野，底線和原則。
這里對于情緒的修煉還是很需要學(xué)習(xí)的两波。
謝謝保望堤居委會瞳步，謝謝柏雪闷哆，謝謝參與的朋友們，感恩遇見单起，下次再會抱怔。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 張勁
