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第6章 在生活中運(yùn)用刻意練習(xí)原則 P206~212
進(jìn)入第6章的最后一個(gè)小節(jié)啦沿量，這次的主題是【保持動(dòng)機(jī)】
首先是通過(guò)對(duì)拼字大賽選手們的調(diào)查浪慌，提出刻意練習(xí)中的最大問(wèn)題是保持動(dòng)機(jī)。又用我們很多人都有過(guò)的新年flag來(lái)誘惑我們思考：怎樣才能保持動(dòng)機(jī)朴则？然后表明了权纤，根本沒(méi)有意志力這種東西。最后是說(shuō)動(dòng)機(jī)的兩個(gè)組成部分——繼續(xù)前行的理由 和 停下腳步的理由乌妒。
【思考】
01-看到「意志力根本不存在」里的一句：
一旦你假定人們的某種才華是天生的汹想，那么，它就會(huì)自動(dòng)變成你無(wú)能為力去改變的東西
這讓我想起昨天中午做的一個(gè)夢(mèng)：夢(mèng)里的我能飛天遁地撤蚊、創(chuàng)造個(gè)改變周邊的事物古掏，幾乎無(wú)所不能，但當(dāng)我嘗試改變重力的方向（從向下變成向后）時(shí)侦啸，卻沒(méi)有成功槽唾。
另外，在夢(mèng)境里我嘗試制造出類似《奇異博士》中的那種穿越空間的門時(shí)光涂，也沒(méi)有成功庞萍。
這是不是表明了，我在內(nèi)心深處堅(jiān)信這些是不能改變的事實(shí)呢忘闻？
02-想起在《認(rèn)知設(shè)計(jì)》里也有關(guān)于動(dòng)機(jī)的講解钝计，里面提到：
缺少明顯的反饋和結(jié)果是學(xué)習(xí)者沒(méi)有動(dòng)力的主要原因
讓我回想起自己很多“半途而廢”的學(xué)習(xí)，的確如此——努力了半天齐佳，什么成果都看不到葵蒂，便失去了動(dòng)力。
【運(yùn)用】
01-將目標(biāo)設(shè)置成結(jié)果可見的重虑，每一次小任務(wù)都要看到成果践付，就可以創(chuàng)造一份前進(jìn)的動(dòng)力，比如缺厉，可以在任務(wù)之后對(duì)自己進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的小結(jié)永高，總結(jié)自己在這個(gè)任務(wù)中學(xué)了什么隧土，可以應(yīng)用到以后的什么地方。
