今天是什么日子：1说铃、周五访惜。2嘹履、核檢。
起床：6:12
就寢：24:36
天氣：最低19度债热、最高25度砾嫉、霧
心情：積極樂觀、我是做大事的人
紀(jì)念日：1窒篱、1604年9月30日--德國天文學(xué)家開普勒在巨蛇座發(fā)現(xiàn)一顆新星焕刮；2、1791年9月30日--奧地利作曲家莫扎特作曲的歌劇《魔笛》在維也納劇院首演墙杯；3配并、1949年9月30日-人民英雄紀(jì)念碑奠基；4高镐、2000年9月30日--建橋史上“第四座里程碑”--長江大橋通車溉旋。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事:1嫉髓、知乎寫作9000字簡書寫作1800字有得記寫作2000字;2低滩、報名影視后期實戰(zhàn)營;3、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作
改進:1岩喷、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2、學(xué)習(xí)剪映监憎、快影纱意、輕抖軟件;3、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4鲸阔、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作;5偷霉、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);6、知乎創(chuàng)作學(xué)院創(chuàng)作課程學(xué)習(xí);7褐筛、每周工作5天
習(xí)慣養(yǎng)成:1类少、短視頻剪輯去水印、消重渔扎、銳化硫狞、配音、數(shù)據(jù)分析;2晃痴、讀書記筆記素材收集整理;3残吩、滴答清單;4、快步走8000步;5倘核、藍(lán)顏平臺聲音直播10分鐘互動;6泣侮、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作、氣泡音練習(xí)紧唱、繞口令練習(xí)
周目標(biāo)·完成進度
1活尊、周一至周五知乎每天1個20字以上想法并配圖隶校、每周想法打卡大賽2個以上想法、每天1篇1000字以上文章并配圖蛹锰、每天1條1分鐘以上短視頻深胳、每天回答網(wǎng)友有價值的提問;2、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章;3宁仔、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章稠屠、每天1篇晨間日記;4、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯;5翎苫、周一至周五藍(lán)顏平臺聲音直播1小時权埠；6、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí)煎谍；7攘蔽、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉呐粘、打通膀胱經(jīng)满俗、練腰力、快步走作岖；9唆垃、每天微博社群簽到發(fā)帖;10、周一至周五番茄小說《中國最驚艷的15座縣城》每天寫作1章;11痘儡、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)辕万；12、頭條社群參與活動沉删、微頭條想并配圖渐尿；13、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
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健康·飲食·鍛煉
1再沧、喝茶吃水果;2、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次尊残、打通膀胱經(jīng)90次炒瘸、練腰力70次淤堵、快步走8000步;3、保持積極樂觀顷扩、放松心情拐邪。人際·家人·朋友
1、社群隘截、家人群扎阶、戰(zhàn)友朋友互動;2、剽悍一只貓婶芭、周嶺东臀、齊帆齊、從容小主犀农、西文泰互動;3惰赋、藍(lán)顏布丁、有得記方總監(jiān)呵哨、中影鏢局陳美女赁濒、大連造船田工高經(jīng)理溝通交流；4孟害、微博社群簽到發(fā)貼拒炎；5、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動挨务、微頭條想法并配圖
工作·思考
1击你、12:00、18:00耘子、21:30反省思考;2、打造個人 IP;3球切、經(jīng)營管理時間;4谷誓、經(jīng)營管理微信朋友圈;5、簡書寫作投資理財文章;6吨凑、微頭條想法并配圖;7捍歪、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作、氣泡音練習(xí)鸵钝、繞口令練習(xí)糙臼、張老師練聲練氣
最美好的三件事
1.知乎簡書有得記微頭條寫作
2.西瓜抖音頭條知乎短視頻剪輯
3.藍(lán)顏聲音直播、喜馬拉雅有聲創(chuàng)作
思考·創(chuàng)意·未來
1恩商、世界旅行家;2变逃、有得記寫手第一名、2023年五一成為撰稿家;3怠堪、10月喜馬拉雅有聲主播達到7級;4揽乱、11月1日陶城科技公司開通中視頻計劃名眉、全民任務(wù)計劃、櫥窗帶貨凰棉、短視頻帶貨;5损拢、兼職剪輯師每月收入5000元;6、2023年1月1日藍(lán)顏直播達到騎士級撒犀、知乎達到7級創(chuàng)作者福压；7、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);8或舞、本月下旬中影鏢局平臺兼職剪輯師接單;9荆姆、微博簽到打卡發(fā)帖;10、12月1日前番茄小說電子書《中國最驚艷的15座縣城》簽約;11嚷那、10月申請成為簡書創(chuàng)作者;12胞枕、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動、微頭條想法并配圖魏宽；13腐泻、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
使命:讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵;助人自助队询、利他派桩。
