【當(dāng)下 繁花盛開(kāi)】正念練習(xí)6/21
? ? ? ? 新學(xué)期诗鸭，學(xué)生返校報(bào)到的第一天沮焕，我就中了大獎(jiǎng)：我任課的一個(gè)班的班主任因崴腳請(qǐng)假兩周，我又一次被任命為代理班主任隧甚〕道螅回到家里，先生調(diào)侃我說(shuō)：你都成了代理班主任專業(yè)戶了戚扳。
? ? ? ? 我考慮到忧便，新學(xué)期伊始對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，的確是個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)——40多天的假期，有些學(xué)生的心都玩散了珠增，加之這個(gè)班有部分學(xué)生很活躍超歌，還有好幾個(gè)學(xué)生相當(dāng)散漫，規(guī)則意識(shí)很差蒂教，如果此時(shí)沒(méi)有班主任帶領(lǐng)孩子們收心巍举，恐怕以后得花更多的時(shí)間和精力來(lái)做此事。另外凝垛，自己已經(jīng)教了這些學(xué)生一年懊悯，看著孩子們?nèi)糊垷o(wú)首，也有些不忍心梦皮。雖知對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)炭分，任務(wù)繁重，但考慮到學(xué)校的這份工作得有人做剑肯，還是承擔(dān)起了這份責(zé)任捧毛。
? ? ? ? 接下了這個(gè)任務(wù)，我的大腦里就開(kāi)始想象：班里那些調(diào)皮搗蛋的孩子都會(huì)怎樣让网，我應(yīng)該怎樣做呀忧，在編著將要發(fā)生的故事……這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在編故事寂祥，我知道這是自己的自動(dòng)化模式荐虐，我笑了七兜，停了下來(lái)丸凭，我溫柔地把自己拉回來(lái)，回到當(dāng)下腕铸，回到此時(shí)此刻惜犀。
? ? ? ? ? 在其位，謀其政狠裹。此時(shí)此刻虽界，我該做的事情是：下午見(jiàn)到學(xué)生第一面，我需要做什么涛菠。我閉上眼睛做了幾個(gè)深呼吸莉御，睜開(kāi)雙眼時(shí)，我專注地列出：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.問(wèn)候?qū)W生俗冻。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.簡(jiǎn)明扼要地向?qū)W生說(shuō)明：我此時(shí)承擔(dān)兩周臨時(shí)班主任的事實(shí)和緣由礁叔。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.怎樣幫學(xué)生收心?我想到了明天下午的第一個(gè)班會(huì)的主題：新學(xué)期，新希望迄薄±殴兀或 新學(xué)期，新面貌讥蔽』烈祝或 新學(xué)期画机，新起色 等。下午向?qū)W生進(jìn)行簡(jiǎn)要說(shuō)明新症，每個(gè)同學(xué)要寫(xiě)出自己的想法步氏，為主題班會(huì)做好準(zhǔn)備 。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 .安排學(xué)生搞衛(wèi)生徒爹。
? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我把自己的思緒從未來(lái)溫柔地拉回來(lái)戳护，專注當(dāng)下時(shí)，自己的心靜了瀑焦，隨之也清晰快速地完成了自己想要完成的事情腌且，大大地提高了工作效率。把此時(shí)的靜美留給自己真好榛瓮！
? ? ? ? 下午铺董，學(xué)生們都按時(shí)報(bào)到，當(dāng)我走進(jìn)教室時(shí)禀晓，學(xué)生們用熱烈的掌聲和他們可愛(ài)的笑臉表示對(duì)我的歡迎和問(wèn)候精续。?
? ? ? ? 本學(xué)期，第一次與學(xué)生們見(jiàn)面粹懒，我按原計(jì)劃順利地完成了一切重付，并超過(guò)了預(yù)期效果。
? ? ? ? ? 為了讓第二天的班會(huì)達(dá)到收心和點(diǎn)燃學(xué)生心中的希望的目的凫乖，我內(nèi)心平靜地确垫、帶著溫和而充滿希望地目光看著同學(xué)們，尤其是那些不好管的孩子們說(shuō)：我知道帽芽，我們每個(gè)人內(nèi)心深處都有向善删掀、向好的一面，無(wú)論我們過(guò)去怎樣导街，只要你愿意改變自己披泪，我相信你也能讓自己做得更好，讓自己在新學(xué)期以嶄新的面貌出現(xiàn)在同學(xué)們和老師們面前搬瑰，到時(shí)候我會(huì)為你喝彩!
? ? ? ? 我的專注和溫和款票，我的語(yǔ)言引發(fā)了全班同學(xué)都專注地聽(tīng)，我特意用目光關(guān)注著那十來(lái)個(gè)比較調(diào)皮的學(xué)生泽论，發(fā)現(xiàn)他們也認(rèn)真地聽(tīng)著艾少，帶著他們自己的思考和對(duì)新學(xué)期的期待!
? ? ? ? 周一班會(huì)前有一節(jié)體育課，因初一正在操場(chǎng)上進(jìn)行軍訓(xùn)佩厚，我們初二的體育課在教室里上自習(xí)姆钉。我把班上最能搗亂、最懶散、幾乎一點(diǎn)都不學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)生找到教室外潮瓶，和他們聊天：首先我同理他們每天一點(diǎn)都不學(xué)習(xí)陶冷，還得坐在教室里8節(jié)課，得多難熬毯辅，多辛苦埂伦，我再次跟他們重溫：我上半年讓他們?cè)谟⒄Z(yǔ)課上抄寫(xiě)《弟子規(guī)》，主要是想讓他們?cè)谡n上有點(diǎn)事做思恐，感覺(jué)時(shí)間能過(guò)的快點(diǎn)沾谜，不至于每節(jié)課都過(guò)得五脊六獸的。你們上學(xué)期就發(fā)現(xiàn)了《弟子規(guī)》里面有做人做事的道理胀莹，這樣還可以幫助你們找到靜下心來(lái)做點(diǎn)正事這種美好的感覺(jué)!
? ? ? ? 然后基跑，我問(wèn)他們《新學(xué)期 新面貌》主題班會(huì)的內(nèi)容準(zhǔn)備的怎樣了，兩個(gè)人沒(méi)寫(xiě)描焰，另一個(gè)寫(xiě)了媳否。我讓寫(xiě)好的這位同學(xué)念出了他的發(fā)言稿，念了一遍荆秦，聽(tīng)后篱竭，我給予他高度評(píng)價(jià)，他的心此時(shí)此刻被打開(kāi)了步绸，他滔滔不絕地跟我說(shuō)起他以后的規(guī)劃掺逼，我對(duì)他的想法大加贊賞，并引導(dǎo)他把稿子加以充實(shí)和改動(dòng)瓤介，用盡全力鼓勵(lì)他在第八節(jié)班會(huì)課上發(fā)言吕喘，他最終同意了。一節(jié)課結(jié)束了惑朦。
? ? ? ? 回到了辦公室兽泄，坐在辦公桌前漓概，想稍適休息漾月，可突然覺(jué)得頭疼的厲害，懵懵的胃珍，我想可能是剛上班梁肿，上午上了兩節(jié)課，下午又說(shuō)了一節(jié)課觅彰，大腦有些缺氧吧吩蔑。我站起身，到樓下找到一位好友填抬，想到樓外吹吹風(fēng)烛芬，可走了一段路，用力呼吸了幾口空氣，并沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)赘娄，我們走到一個(gè)社區(qū)醫(yī)院仆潮，在那里坐了一會(huì)，量了一下血壓遣臼，低壓110性置，高壓150。我有點(diǎn)被嚇到了揍堰，太高了鹏浅。我以為放松一下會(huì)好轉(zhuǎn)，可慢慢地走回學(xué)校屏歹，仍無(wú)絲毫變化隐砸。于是，我的好友蝙眶，在她的辦公室里凰萨，使出渾身解數(shù)，對(duì)我的頭部進(jìn)行了全方位的按摩械馆，然后是風(fēng)池穴胖眷、大椎穴及整個(gè)后背，我靜靜地霹崎、全然地接受著珊搀、感受著、完全與自己的身體及好友的按摩同在……
? ? ? ? 通過(guò)好友20多分鐘的全力按摩整理尾菇，我的頭神奇地不疼了境析，身上也輕松了，我知道我舒服了派诬，把好友累的夠嗆劳淆。我連說(shuō)謝謝，還開(kāi)玩笑說(shuō)：你是神醫(yī)默赂，手到病除……
? ? ? ? ? 謝謝你沛鸵，我愛(ài)你，我的朋友!有了你如此用心用力并帶著愛(ài)心的按摩缆八，我的氣血通了曲掰，才能去開(kāi)第八節(jié)課的班會(huì)了。
? ? ? ? 第八節(jié)課奈辰，班會(huì)如期舉行栏妖。第一個(gè)由班長(zhǎng)發(fā)言，發(fā)言稿寫(xiě)的很用心奖恰，念得也入情入理吊趾，孩子們響起了熱烈的掌聲宛裕。我做了簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，就讓大家以熱烈的掌聲歡迎經(jīng)我談話才同意發(fā)言的同學(xué)發(fā)言论泛。他的聲音有點(diǎn)小续滋，我鼓勵(lì)他大點(diǎn)聲，有點(diǎn)效果孵奶，這個(gè)同學(xué)念完后疲酌，同學(xué)們又自發(fā)地?zé)崃业貫樗恼啤Ｎ艺f(shuō)：大家的掌聲是對(duì)你的鼓勵(lì)了袁，也是在為你愿意改變自己加油喝彩! 我們大家都相信你能取得進(jìn)步!他有點(diǎn)不好意思了朗恳。
? ? ? ? 在發(fā)言稿中，同學(xué)們都寫(xiě)了自己在初一這一年的收獲或進(jìn)步給自己帶來(lái)的喜悅载绿、反思了存在的問(wèn)題粥诫，并寫(xiě)出了怎樣讓自己變得更好，期待看到怎樣的自己……
? ? ? ? 帶著大家的美好憧憬崭庸，我們的班會(huì)結(jié)束了怀浆。我相信這節(jié)班會(huì)課能幫同學(xué)們盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為順利開(kāi)啟八年級(jí)的學(xué)習(xí)生活做了一定的鋪墊怕享！
? ? ? ? 當(dāng)了近30年的班主任执赡，近兩年才不當(dāng)班主任，52歲的我函筋，又在開(kāi)學(xué)初擔(dān)任兩周的代理班主任沙合，我再次真切地感受到：班主任工作即是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)跌帐。代理兩周班主任還沒(méi)結(jié)束首懈，我的身體已經(jīng)有些不堪重負(fù)，出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的不適谨敛，非常不容易地堅(jiān)持完了兩周究履。卸任后的周六日，幾乎處于扒炕的狀態(tài)……
? ? ? ? 每天與純真的學(xué)生相處脸狸，上課最仑、輔導(dǎo)、過(guò)關(guān)肥惭、談話聊天……有很多很多的樂(lè)趣盯仪，但同時(shí)也會(huì)遇到許多、許多的問(wèn)題和尷尬……所以蜜葱，我的心里經(jīng)常升騰起敬佩和感恩，感謝有這么多優(yōu)秀家長(zhǎng)培養(yǎng)出這些懂感恩耀石、有禮貌牵囤、守規(guī)矩爸黄、肯用功學(xué)習(xí)的孩子，也由衷地喜歡和贊賞這些可愛(ài)的孩子們!同時(shí)感覺(jué)這些孩子們太幸運(yùn)了!因?yàn)樗麄冇卸逃伊邸⒂袗?ài)心的家長(zhǎng)陪伴他們健康幸福地成長(zhǎng)!
? ? ? ? 同時(shí)也特別心疼那些在學(xué)校一點(diǎn)都不學(xué)習(xí)的孩子炕贵，他們什么都懶得學(xué)，什么書(shū)都懶得看野崇，上課說(shuō)笑称开，又是違反校規(guī)校紀(jì)的，任課老師也會(huì)停下來(lái)去說(shuō)乓梨、去管他們鳖轰，他們不但自己不學(xué)習(xí)，而且時(shí)常還會(huì)影響正常的教學(xué)秩序扶镀，影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)蕴侣。這樣的孩子每天無(wú)所事事地在班里呆8節(jié)課，真的是很難為他們臭觉，他們真的太難受了昆雀。孩子這么受罪，他們的家長(zhǎng)知道嗎蝠筑？家長(zhǎng)真的懂得孩子的痛苦嗎狞膘？是什么原因讓孩子處于今天這如此尷尬而令人心痛的局面呢?
? ? ? ? 家長(zhǎng)是孩子一生的老師，成長(zhǎng)自己什乙，刻不容緩!
? ? ? ? 老師經(jīng)常說(shuō)：我們給不出我們沒(méi)有的東西!孩子身上沒(méi)有我們想要的品質(zhì)和樣貌客冈，毫無(wú)疑問(wèn)，是我們家長(zhǎng)沒(méi)給到孩子稳强，亦或是我們給的方式有問(wèn)題场仲，孩子不接受、沒(méi)接受退疫、甚至是抗拒……
? ? ? ? 我渠缕，一個(gè)再過(guò)幾年，即將退休的初中教師褒繁，一個(gè)女兒的媽媽亦鳞，即是老師，也是家長(zhǎng)棒坏。多年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)燕差，我有耕耘的艱辛，但同時(shí)也有一路撿拾著收獲的喜悅!
? ? ? ? 不讓孩子無(wú)止境地受苦坝冕，不讓自己無(wú)休止地為孩子所累徒探，我們是有選擇的!
? ? ? ? 家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上!
? ? ? ? 父母優(yōu)先成長(zhǎng)自己喂窟，是我們今生今世最明智的選擇!
? ? ? ? 祝福天下的父母都成為有教養(yǎng)智慧测暗、有效能央串、不為孩子所困的幸福父母! 給到孩子成長(zhǎng)所需要的支持和滋養(yǎng)! 祝福普天下的孩子能得到來(lái)自父母的最大支持、最好的滋養(yǎng)碗啄，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!
? ? ? ? 分享著這些文字质和，此時(shí)此刻，靜美安住在我的內(nèi)心稚字。
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