重塑幸福

新冠疫情造成全世界經(jīng)濟(jì)面臨危機(jī)羡微,像對(duì)外貿(mào)易谷饿、交通運(yùn)輸業(yè)、餐飲業(yè)妈倔、酒店住宿業(yè)博投、旅游業(yè)等行業(yè)甚至面臨著滅頂之災(zāi)。去年猶如未卜先知地結(jié)束了自己的貿(mào)易公司盯蝴,雖然已經(jīng)有足夠的心理準(zhǔn)備毅哗,步入四月听怕,還是感覺(jué)空落落的,何談幸福虑绵。

幸福的本源就是解決問(wèn)題尿瞭,贏(yíng)得快樂(lè)。幸福本身是某種形式的行動(dòng)翅睛,而不是某種東西声搁,重塑幸福,首先就得不畏問(wèn)題和痛苦宏所。問(wèn)題擺在面前酥艳,只能想各種辦法去解決他,而人生恰恰又是由這樣或者那樣的問(wèn)題組成的爬骤,別想著這個(gè)問(wèn)題解決就好了充石,總會(huì)有那個(gè)問(wèn)題接踵而至。行動(dòng)起來(lái)霞玄,總會(huì)想到適當(dāng)?shù)霓k法骤铃。這是一個(gè)無(wú)休止的良性循環(huán),面對(duì)問(wèn)題坷剧,忍受痛苦惰爬,解決問(wèn)題,獲得快樂(lè)惫企,最終實(shí)現(xiàn)自我提升撕瞧。

在追求幸福的過(guò)程中,總會(huì)產(chǎn)生或多或少的焦慮狞尔,而焦慮的本質(zhì)是價(jià)值觀(guān)的問(wèn)題丛版,即如何定義成功和失敗,如何評(píng)價(jià)自己偏序,如何衡量他人页畦。好的價(jià)值觀(guān)首先要基于現(xiàn)實(shí),不能和自己的基本條件有太大偏差研儒,好高騖遠(yuǎn)只會(huì)讓自己陷入更深的焦慮豫缨;其次要具有社會(huì)建設(shè)性,做有利于他人的事情端朵;最后要直接可控好芭,邁出的每一步都在自己的控制范圍之內(nèi),而不是等著天上掉餡餅冲呢。

避免受害者思維栓撞,主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,不要覺(jué)得自己是世界上最慘的人,自己就是個(gè)普通人瓤湘,沒(méi)什么特別瓢颅,別人的成功都是他們付出了別常人更多的努力。不必在乎太多弛说,當(dāng)我們?cè)诤醯脑蕉嗤炫常覀兙蜁?huì)覺(jué)得一切事情都理應(yīng)以我們希望的方式存在。做自己能控制的事木人,不顧一切地一往無(wú)前信柿,無(wú)視和我們生活無(wú)關(guān)的無(wú)聊瑣事。學(xué)會(huì)拒絕醒第,不做無(wú)原則無(wú)底線(xiàn)的“爛好人”渔嚷。

幸福是要靠我們自己調(diào)整心態(tài),重新出發(fā)稠曼,重新獲得的形病,無(wú)關(guān)其它。

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