三四年前報了一個關(guān)于理財?shù)恼n程，每天大概要學(xué)習(xí)兩小時左右毕源。
白天工作沒時間浪漠，晚上下班后孩子還要黏著我。根本沒有時間專心學(xué)習(xí)霎褐。
經(jīng)過多次的掙扎我決定址愿，早晨5點起來學(xué)習(xí)。剛開始的時候確實挺困難的瘩欺，慢慢習(xí)慣了早起學(xué)習(xí)必盖。利用早起的時間學(xué)完課程。
現(xiàn)在我讀書寫文俱饿，也是利用早起的時間來完成的歌粥。
早起的好處
1
早起可以讓我擁有大塊屬于自己的時間，不被外界干擾拍埠∈唬可以安靜的看書學(xué)習(xí)，做自己喜歡事情枣购。
2
早起能對一天的工作和生活有更清晰的安排嬉探，可以利用早起的時間好好規(guī)劃一下當天的工作。安排好輕重緩急的事情棉圈。
3
早起能改掉晚睡的壞習(xí)慣涩堤，現(xiàn)在人們習(xí)慣晚睡。有的時候不是不想睡分瘾，而是睡不著胎围，早起可以幫助你，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣德召。
足夠的睡眠時間白魂，能讓我們應(yīng)對工作和生活。早起后上岗，早睡才能保證足夠的睡眠福荸，早起也能讓你的睡意早早來臨。形成早睡早起的良好習(xí)慣肴掷。
要想養(yǎng)成早起的習(xí)慣要循序漸進敬锐，要根據(jù)自己的身體情況來制定合理的計劃。先讓自己比平時早起二三十分鐘呆瞻，習(xí)慣一段時間台夺。身體適應(yīng)后再用這樣的方法，調(diào)整到你目標早起的時間栋烤。
養(yǎng)成早起習(xí)慣后谒养，你會享受那種自由支配時間的感覺。如果你也想改變自己，不知從何做起买窟，從早起開始吧丰泊。擁有一個獨立思考的時間是改變的開始。
