人間有味是清歡----奶白青魚羹

? ? ? ? ?一部分外國人吃是為了活著,而中國人活著就是為了吃休建≌Э郑“民以食為天评疗。”老祖宗說的一點都沒錯茵烈!無論是油花四濺的炸雞腿百匆,還是熱氣騰騰的紅油火鍋,左右手輪番上陣的西餐牛扒呜投,秀色誘人新鮮的美味的刺身.加匈,還有孜然烤肉,關(guān)東煮仑荐,串串香.....( ⊙ o ⊙ )沒有姐不喜歡的暗衿础!

? ? ? ?今兒秋高氣爽陽光明媚释漆,歇在家做個廚娘悲没,安靜地?zé)跻粭l魚,一條在牛奶里沐浴的青魚...

主料:一條青魚(約三斤)加工成去骨青魚片以及青魚頭

輔料:嫩豆腐切塊男图,鮮牛奶一瓶示姿,雞腿菇切片, 蔥姜蒜逊笆,雞蛋清(掛漿用)香菜枸杞(綠紅配色用栈戳,營養(yǎng)又好看)

牛奶魚頭湯的做法 :

(上漿腌漬)

1.青魚片放鹽揉搓反復(fù)清洗,去除血水难裆,腥味子檀。

2. 控水,依次加料酒乃戈,粉芡褂痰,一個蛋清,鹽症虑,糖缩歪,攪勻,腌漬上漿谍憔,靜置20分鐘匪蝙。

3.炒鍋熱油少許,先煎劈開的魚頭习贫,中火煎魚頭至兩面微黃逛球,加姜末去腥,再加雞腿菇片苫昌,翻炒時別攪散了魚頭

4.加入沸水颤绕,魚頭湯漸漸變白,倒入牛奶,魚湯更白了奥务。依次下入豆腐塊涕烧,燒開燉煮2分鐘,再將魚片放入汗洒,使其充分享受“牛奶浴”。

5. 鹽糖胡椒粉調(diào)味父款,大火燒滾加入枸杞香菜蔥末溢谤,關(guān)火!湯濃白豆腐鮮嫩憨攒,魚片嫩爽世杀,枸杞紅香菜綠,看似一副牛奶霧中的山水寫意肝集,色香味俱全瞻坝,使人回味無窮。

Tips:加牛奶魚羹會更加濃郁鮮美杏瞻。對于不喜奶味或喜歡單純魚湯味的食客也可不放所刀。雖不放味精,依然很鮮美捞挥,這是可口的家常菜浮创,盡顯食材的本色,健康美味...

? ? ? ?食色性也砌函,平常百姓日子的點滴美好印象斩披,或就來自于一頓美味佳肴的頰齒留香回味綿長……

? ? ? ?If we're happy let's eat together ?OK?

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