“我們以為遺忘是件很糟糕的事歹叮，是大腦系統(tǒng)的敗筆贿堰，但實(shí)際上辙芍，遺忘往往是學(xué)習(xí)的良師益友「耄”
遺忘的正面作用之一故硅，就是大自然中最精致的“垃圾信息過濾”功能，這一功能使得人的大腦能夠?qū)Ｗ⒂谀骋患伦⒉荆蛔屧摮霈F(xiàn)的信息出現(xiàn)于腦海
遺忘的正面作用之二契吉，是部分的遺忘能使得隨后的學(xué)習(xí)效果被加強(qiáng)，正如肌肉練習(xí)也是先消耗后增長一樣诡渴。
記憶失用理論的第一條法則便是：任何記憶都具備兩種能力捐晶，即儲存能力與提取能力
人類記憶的儲存能力很強(qiáng)，容量大約可以支持300萬套電視節(jié)目同時播放妄辩。一個人從出生到死亡的每一分每一秒都可以儲存下來惑灵。
相比于儲存能力，提取能力往往很靠不住眼耀，既能瞬間形成英支，也能瞬間消減。
記憶是不會“丟失”的哮伟，不會像我們以為的那樣越變越淡干花，直至蹤跡全無。準(zhǔn)確地說楞黄，“丟失”了的其實(shí)只是我們一時無法提取出來的記憶而已池凄，它的提取能力在當(dāng)下很低，低到幾乎為零鬼廓。
