我的第一個21天微總結(jié)公益打卡營正式結(jié)營了滩褥，當時看似不起眼的一個小行動，卻給參與的每一個小伙伴帶來了巨大的變化炫加，這一點在我的預(yù)料之中瑰煎，又在意料之外。現(xiàn)在將我和小伙伴的收獲進行一個簡單的總結(jié)：
先說我自己的收獲：

第一次真正的運營社群俗孝，雖然社群并不大酒甸，只有19個人，但運營的各個環(huán)節(jié)還是都要考慮到赋铝。以前參與別人的社群插勤，就發(fā)現(xiàn)社群運營人挺辛苦的，自己操作起來才更深刻地體會到社群運營的不易。我覺得很幸運的是饮六，群里的小伙伴們都超級配合，節(jié)省了我很多的工作苛蒲，我也有偷懶的時候卤橄，大家也都特別的包容，所以特別感恩我的小伙伴們臂外，讓我這個第一次做社群運營的菜鳥感到很有成就感窟扑。

第一次做打卡項目：從來沒有參與過任何的純打卡社群，從一開始拍腦袋決定漏健，到后邊的具體操作嚎货，真的是邊做邊完善，典型的先完成再完美蔫浆，中間沒有任何的慌亂殖属，匆忙，一直都很淡定瓦盛，好像就該這么做洗显，一切都是水到渠成的感覺，包括玩法的變換原环，調(diào)動大家的積極性挠唆，都是隨機而行。這正是我想要的理想的工作狀態(tài)嘱吗，所以雖然瑣碎玄组，但我也做得非常開心。也感謝小伙伴們的不斷地認可和鼓勵谒麦，給了我很多的能量俄讹。

實現(xiàn)了一個又一個的突破，開始走到臺前弄匕，主動地曝光自己颅悉，展示自己的價值，分享自己獲得的經(jīng)驗迁匠。認識我的朋友都知道剩瓶，這在以前是不可能的事情，我一直都是那個性格內(nèi)向城丧，沉默寡言延曙，在任何場合都沒有什么存在感的人。在社群里也是默默潛水亡哄，只管聽課枝缔，聽完自己消化、吸收，很少冒泡愿卸、參與互動的人灵临。

而現(xiàn)在，我每次看到一個分享機會趴荸，如果是我力所能及的儒溉，我一定會毫不猶豫地說YES! 我已經(jīng)開始主動在其他的群里分享我的寫作習慣的養(yǎng)成，還收到小伙伴邀請去她的英語學習群分享如何養(yǎng)成學英語的習慣发钝，接下來還有一個閱讀習慣群也要做分享顿涣，一旦突破了自己，機會就真的越來越多了酝豪，我現(xiàn)在真的是對此深有體會涛碑。

同時，在分享的過程中孵淘，也是對自己的知識系統(tǒng)進行梳理蒲障，知道哪些地方需要加強學習，想要做得更好還需要具備哪些能力夺英，同時還能不斷的增強自己的自信心晌涕，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，我通過幾次的分享痛悯，發(fā)現(xiàn)我的個人品牌現(xiàn)在不僅僅可以針對個人余黎，還可以針對團隊來進行，因為每個人都有自己的社群载萌，運營人都想幫助社群的人形成一個好習慣惧财，而我可以對她的目標和用戶進行分析，幫這個社群制定一套適合的體系扭仁，培養(yǎng)所需的習慣垮衷。這就是分享帶給我的收獲。

這些是我個人在這段時間的收獲乖坠，下面說一說我所觀察到的小伙伴們的收獲：

首先我看到每個人都有不同的狀態(tài)搀突，總體上不焦不躁，都在按照自己的節(jié)奏有條不紊地做事熊泵，都很淡定仰迁，雖然有幾個小伙伴，包括我自己顽分，也偶爾會有情緒波動的時候徐许，但在大家的互相加油打氣中，很快就可以調(diào)整回來卒蘸，心態(tài)漸漸平穩(wěn)雌隅，真的很難得，這也是大家互相賦能的結(jié)果。所以一個充滿正能量的社群對人的影響力不容小覷恰起。

我也相信修械，每個人都生活在自己的時區(qū)里，沒有必要跟別人比較检盼，只跟自己比較就好祠肥，看清自己的行動路徑，做好當下的力所能及的每一件事梯皿，一步一步踏實走下去，總會找到適合自己的發(fā)展節(jié)奏和方向县恕。時間不會辜負每一個認真努力的當下东羹。

雖然微總結(jié)打卡結(jié)束了，我也相信小伙伴們已經(jīng)愿意將這個習慣保持下去忠烛，我還想提醒大家的是属提，我們的總結(jié)并不需要僅僅局限于一天的總結(jié)，更高級的做法是時時總結(jié)美尸，事事總結(jié)冤议，把小總結(jié)串聯(lián)成大總結(jié)，每天师坎，每個星期恕酸，每個月都有總結(jié)的習慣的話，可能會產(chǎn)生更加不可思議的變化胯陋，我希望我們?nèi)豪锬苡行』锇樵诮酉聛淼臅r間里蕊温，可以慢慢嘗試這種更有挑戰(zhàn)的總結(jié)方式。

另外在大家寫微總結(jié)的過程中遏乔，其實已經(jīng)不知不覺養(yǎng)成了幾個其他的好習慣义矛，有人開始早起，學習外語盟萨，冥想凉翻、運動、整理捻激，親子閱讀等等制轰，這些都是微總結(jié)的附帶效應(yīng)，也是大家的意外收獲铺罢，很為大家開心艇挨。我要再告訴大家其他兩個我們共同形成的習慣：

第一個共同的習慣就是寫作，我們開始每天寫東西了韭赘，這個也可以成為一種寫作的習慣缩滨，如果你對寫作感興趣的話，你的寫作習慣已經(jīng)基本形成了，因為你已經(jīng)對寫作沒有任何抗拒脉漏，可以毫不費力地寫下2-300百字的日更文了苞冯，接下來就是要擴展更多的寫作主題，因為現(xiàn)在自媒體時代侧巨，要打造個人品牌舅锄，寫作技能還是很重要的，而我們?nèi)豪锏拿恳粋€小伙伴都已經(jīng)開始走上這一步了司忱。

第二個共同的習慣皇忿，就是欣賞他人的習慣，這是我們在互相點評的過程中產(chǎn)生的坦仍，因為你需要對他人的總結(jié)給出建議或者評論鳍烁，就要認真閱讀小伙伴的總結(jié)，在這個過程中繁扎，我發(fā)現(xiàn)我們看到的都是別人的優(yōu)點炭晒，說明我們平時都是積極向上的人野建，而不斷地欣賞他人的這個習慣怀浆，我們?nèi)绻阉w移到日常生活中治宣，對家人，親人提澎，同事也這么看的話姚垃，那我們跟周圍人的關(guān)系一定會越來越好，我們對生活的滿意度就越來越高盼忌，少了很多的抱怨莉炉，活得更加的積極樂觀，這是不是也是一種意外收獲呢碴犬。

這就是意識聚焦神奇的地方絮宁，一個習慣的養(yǎng)成就是一種意識的累積，積累到了一定程度會產(chǎn)生一種行為服协，行為的結(jié)果和反饋機制決定了我們能否繼續(xù)重復(fù)這個行為绍昂，而一旦有了意愿進行重復(fù)性的行為，習慣的回路就形成了偿荷。我認為這也是大家能夠一直順利進行21天總結(jié)的原因窘游。

大家在總結(jié)的過程中，一步步看到了令人驚喜的變化跳纳，這些驚喜成為推動大家繼續(xù)總結(jié)的動力忍饰。因此在打卡結(jié)束以后，如果大家能夠持續(xù)發(fā)現(xiàn)寺庄，覺察艾蓝，在這個過程中產(chǎn)生的一些細微的變化力崇，把它當成一種小確幸，小獎勵赢织，微總結(jié)這件事件就不再成為習慣亮靴，而是像吃飯、睡覺一樣自然而然的一種行為于置，融入到我們的生活的方方面面茧吊。

當我開始看到這些變化的時候，我的內(nèi)心真的是特別的開心八毯，覺得這21天的公益實踐對我來說搓侄，真的太值了，與我又是一次成長蛻變的機會话速，對于每一個人都是充滿了無限的感恩休讳，有大家的陪伴的感覺真好！

21天說長不長尿孔，說短也不算短，但一個習慣的形成其實并不需要21天筹麸，根據(jù)我們的實踐經(jīng)驗活合，一周已經(jīng)足夠了，接下來的刻意重復(fù)行為只是為了不斷加固這個習慣物赶，并將
這個習慣融入到我們的日常行為系統(tǒng)里白指，形成像刷牙、洗臉一樣的慣性行為酵紫。我們做到了告嘲，我相信，每一個習慣的形成都可以產(chǎn)生意想不到的驚人效果奖地，只要你愿意去嘗試橄唬，好習慣也是會上癮的。