【每天至少有2小時的戶外活動時間】
1位岔、注意觀察孩子用眼行為習慣防楷，發(fā)現(xiàn)問題及時做檢查牺丙。
2、絕對避免挑食行為复局，避免大量吃甜食冲簿。
3、必須控制孩子看電子產(chǎn)品（如何控制不好小學一年就發(fā)展近視）亿昏。
4峦剔、改正孩子的握筆姿勢（避免握筆太低）。
5角钩、糾正孩子學習寫字姿勢（這個很關鍵）吝沫。
6、閱讀時一定注意光線递礼。
7惨险、學樂器是孩子視力的殺手，學不學家長考慮吧脊髓。
8辫愉、在家可以選擇做簡單的眼部鍛煉，眼球操将硝。
9恭朗、一定多讓孩子做戶外運動（如果沒機會，就多做望遠處的動作）依疼。
10痰腮、如果你覺得孩子眼睛還是容易疲勞，請去正規(guī)機構做視覺訓練律罢。
