中原焦點團隊 翟湘云捞镰,教師,國家二級心理咨詢師毙替。焦點團隊初九期岸售、高級二期、講師七期 成員厂画。
2021.7.17凸丸,堅持分享第1225天。
挑戰(zhàn)第2周木羹,約練第4次(觀察員)甲雅。第5~6次(咨詢師)解孙,
A:今早收獲:(1)
1.時間,2.保密抛人,[5:48]
3.你準備聊什么話題弛姜?(目標)
4,時間關系妖枚,你聊哪一個廷臼?(澄清)
5,時間關系绝页,澄清一下這個(你在乎的)問題荠商?
6,特殊關系续誉,確實難受莱没,難為你了(共情)。聊到此酷鸦。聊完后的期待是什么饰躲?(再一次澄清)? [6:10]
7,嗯臼隔,是呀嘹裂,做個時空對話可以嗎?(技術)
8摔握,把你多年來的話寄狼,和**對話,做個療愈氨淌。(角色對話)
9泊愧,聽你說這些,沒想到對你傷害這么深盛正。[6:25]
10.我做點什么能讓你輕松一點拼卵?我就是你的 **。
11.所以蛮艰,他沒意識到你的壓力。
12/時間關系雀彼。面對今天壤蚜,回想過去,你想說什么徊哑?(總結)[6:40]
13.回到你**(在乎)的點袜刷,你會有什么思考?
14.拉回到今天來莺丑,給過去告?zhèn)€別吧著蟹?
15.還有呢墩蔓?
16.這個覺察,讓未來的你知道怎么做萧豆。
17.疏理一下奸披,今天哪里對你有幫助[
18·時間關系,我們停在這里可以嗎涮雷?[6:51]
B本次觀察總結:
1.來訪者被咨詢師完全接納阵面。時空對話,角色扮演很精彩洪鸭,咨詢師能放能收样刷。讓來訪者回到現實。也佩服來訪者览爵。
2. 創(chuàng)造安全環(huán)境置鼻,讓來訪者傾訴。偶爾″嗯″蜓竹,代表傾聽箕母,理解,共情梅肤。專注傾聽司蔬,就是療愈(聽到,聽懂姨蝴,尊重)俊啼。聽到傾聽的力量,咨詢師果感左医。語言精準授帕、簡潔。
3浮梢,受來訪者在大環(huán)境下的不容易跛十。工作耗力,先生不在家秕硝,回家看孩子芥映。兩個孩子優(yōu)秀。一路走來远豺,佩服來訪者奈偏。
4。善良的來訪者躯护,想表達惊来,又不想傷害**。
5棺滞,來訪者對工作壓力的不滿裁蚁,更疲憊痛心矢渊,不自信,不強大枉证。傾訴矮男,告別。擠刽严,憋出來昂灵,經歷是一筆財富。
6舞萄,問話更具體眨补,更多引導,對重要他人多問話倒脓。
C部分
收獲(2)
今天我最大的收獲就是面對來訪者的困惑撑螺,輕輕地跟他一起去探討。
優(yōu)秀的孩子的背后崎弃,總有優(yōu)秀的父母在做引領甘晤。
在孩子的世界里,當孩子認為事情處理的不公正的時候饲做,特別是與同伴競爭的時候线婚。一定要多去看看同伴的優(yōu)點。善于觀察盆均,就會有新的發(fā)現塞弊。這也是孩子成長的最好機會。如果大人不會贏你呀泪姨,可能把孩子帶入泥坑游沿,會說這真是真的,很不公平肮砾,我們去找他論理去诀黍。其實有時候是沒有辦法倫理的。大人能夠引領孩子去看看對方的優(yōu)點仗处,去和對方交流的時候眯勾,事情就不是當初所想的那樣了。而且能從別人身上學到一些優(yōu)點婆誓,為自己所用咒精,促進孩子的成長。
好人好自己旷档,幫人幫自己。
孩子成長的每個階段都不一樣歇拆。要大人智慧的引領與陪伴鞋屈。
教育孩子為人范咨,一定要謙卑。
教育孩子做一個大格局的人厂庇,將來為國家服務渠啊。
D部分
收獲(3)
每個來訪者,都是解決自己問題的專家权旷。來訪者是自帶答案的替蛉,很多時候是沒有找到合適的空間。沒有找到合適的傾訴對象拄氯。
對于有情緒煩躁的來訪者躲查,作為咨詢師,只要靜靜的陪伴他译柏,聽他說就足夠了镣煮。
在親子關系中,期待少一點鄙麦,給孩子更多的自主權典唇。打破舊有的親子關系模式,重構新的親子關系胯府。