? ?提高自控力的最有效途徑在于涡真，弄清自己如何失控，為何失控君珠。當我們屈從于誘惑或拖著做不該做的事時寝志，是什么拖了我們的后腿？---《自控力》策添。
今天是讀《自控力》第三天材部。我們現(xiàn)在最大的誘惑就是手機，一刻不停的刷著微博朋友圈唯竹。自從有了孩子乐导，家里經(jīng)常亂七八糟，當有點時間的時候就被手機這個欲望拖住了浸颓，把收拾家這件該做的事拖延了物臂。恰好最近在執(zhí)行斷舍離旺拉，連著幾天收拾了柜子，整理家棵磷。這其中也沒有因為整理家而錯過了什么大事账阻！每天腦海中都在提醒自己繼續(xù)斷舍離以此來對抗看手機這個誘惑！
其實不是我們不知道什么該做泽本，什么不該做淘太，關鍵是要認識清楚到底什么是最需要做的！
另：今晚的手記想要點素材规丽，刷遍微博的關注沒有找到自己需要的蒲牧！依稀中記得，曾經(jīng)看到過赌莺，所以還是記手記吧冰抢，隨時記下來，也可以減少刷屏艘狭！
圖片發(fā)自簡書App
