《高績效教練》第二部分
第三四章?教練是情商的實踐
一、教練方式的關(guān)鍵支柱之一：覺察
這里是用“覺察”二字宣虾，我以前用“傾聽”二字崭歧。傾聽自己隅很，傾聽他人。傾聽有聲的語言率碾，傾聽無言的心聲叔营。但是“覺察”二字賦予了“傾聽”更多的內(nèi)容和力量。
覺察1——覺察自己在做什么事情所宰，為什么正在做這件事绒尊。學(xué)會認(rèn)識和識別自己的人性傾向、內(nèi)在干擾和偏見仔粥，目的是有意識地選擇回應(yīng)而不是簡單依靠生理反應(yīng)（說到坎兒上了婴谱，我們不會覺察的就是經(jīng)常按照自己的性子來，覺得不中聽了躯泰，馬上懟回去谭羔，或者馬上批評、指責(zé)斟冕、馬上給個人家絕對不樂意看的眼神）口糕。通過覺察，我就能夠用自我管理和超越內(nèi)在障礙來釋放潛能磕蛇，提高績效景描。
【問題和想法】我在剛剛昨晚前面的青商活動之后十办，心理感覺到一陣輕松，這應(yīng)該是釋放了一些潛意識當(dāng)中的能量超棺，打通了通道向族，這是一種自我管理的模式，有助于提高我嗎的績效表現(xiàn)棠绘。
覺察2——覺察他人的優(yōu)勢件相、內(nèi)在干擾和動機，以便和個人與團隊進行成功的關(guān)系關(guān)系氧苍，激發(fā)他人進行團隊的寫作夜矗。這個過程中，我們可以安靜的好奇地大量著他們让虐，然后傾聽他人紊撕，并與他人進行合作來提高社交技能。
覺察3——組織覺察赡突，對組織衛(wèi)華產(chǎn)生積極的影響对扶，協(xié)同個人、團隊和組織的目標(biāo)惭缰，培育出教練型領(lǐng)導(dǎo)方式浪南。
二、領(lǐng)導(dǎo)和教練需要什么技能呢漱受？
核心技能——通過強有力的問題來創(chuàng)建覺察和增強責(zé)任感络凿。，培養(yǎng)良好的傾聽能力昂羡，遵循GROW模型喷众。
這里是用“覺察”二字，我以前用“傾聽”二字紧憾。傾聽自己，傾聽他人昌渤。傾聽有聲的語言赴穗，傾聽無言的心聲。但是“覺察”二字賦予了“傾聽”更多的內(nèi)容和力量膀息。
覺察1——覺察自己在做什么事情般眉，為什么正在做這件事。學(xué)會認(rèn)識和識別自己的人性傾向潜支、內(nèi)在干擾和偏見甸赃，目的是有意識地選擇回應(yīng)而不是簡單依靠生理反應(yīng)（說到坎兒上了，我們不會覺察的就是經(jīng)常按照自己的性子來冗酿，覺得不中聽了埠对，馬上懟回去络断，或者馬上批評、指責(zé)项玛、馬上給個人家絕對不樂意看的眼神）貌笨。通過覺察，我就能夠用自我管理和超越內(nèi)在障礙來釋放潛能襟沮，提高績效锥惋。
【問題和想法】我在剛剛昨晚前面的青商活動之后，心理感覺到一陣輕松开伏，這應(yīng)該是釋放了一些潛意識當(dāng)中的能量膀跌，打通了通道，這是一種自我管理的模式固灵，有助于提高我嗎的績效表現(xiàn)捅伤。
覺察2——覺察他人的優(yōu)勢、內(nèi)在干擾和動機怎虫，以便和個人與團隊進行成功的關(guān)系關(guān)系暑认，激發(fā)他人進行團隊的寫作。這個過程中大审，我們可以安靜的好奇地大量著他們蘸际，然后傾聽他人，并與他人進行合作來提高社交技能徒扶。
覺察3——組織覺察粮彤，對組織衛(wèi)華產(chǎn)生積極的影響，協(xié)同個人姜骡、團隊和組織的目標(biāo)导坟，培育出教練型領(lǐng)導(dǎo)方式。
二圈澈、領(lǐng)導(dǎo)和教練需要什么技能呢惫周？
核心技能——通過強有力的問題來創(chuàng)建覺察和增強責(zé)任感。康栈，培養(yǎng)良好的傾聽能力递递，遵循GROW模型。
下面是一些在工作中較為明顯的可以運用教練方式的場景：
● 目標(biāo)設(shè)定
● 戰(zhàn)略規(guī)劃
● 提升敬業(yè)度
● 鼓舞和激勵
● 委托下屬執(zhí)行
● 團隊合作
● 解決問題
● 計劃和復(fù)盤
● 團隊和人員發(fā)展
● 職業(yè)發(fā)展
● 績效管理
● 績效評估
● 反饋和評價
● 關(guān)系協(xié)同
