1、? 什么是格式塔抛杨？格式塔意思是你應(yīng)對(duì)問題的固有模式，什么是格式塔治療（又叫完形治療）荐类，簡(jiǎn)單說就三句話怖现，一是每個(gè)人都有處理好自己?jiǎn)栴}的資源（人本主義觀點(diǎn)），二是人應(yīng)該將注意力放在當(dāng)下（正念的觀點(diǎn)）玉罐，不應(yīng)固守過去的應(yīng)對(duì)模式屈嗤，三是幫助來訪者完成未完成事件，排除未完成事件對(duì)當(dāng)下的干擾（這里我的理解是完成過去事件中未完成的情緒的表達(dá)吊输，具體方法體現(xiàn)在各種完形治療技術(shù)中如空椅子饶号，心理劇，發(fā)泄療法等季蚂，在我看來茫船，家排的轉(zhuǎn)化階段也大量使用了完形的表達(dá)琅束。
2、? 咨詢師要提升自己和來訪者的覺察能力算谈，包括移情和反移情涩禀，不斷處在當(dāng)下，減少自己和來訪者的投射然眼。
3艾船、? 需高度重視咨訪關(guān)系，這是治療的主要?jiǎng)恿χ弧?/p>
4高每、? 抑郁的治療路徑：識(shí)別繼發(fā)性獲益丽声，正念訓(xùn)練，加強(qiáng)自我支持與人際支持觉义，挑戰(zhàn)自我限制的信念雁社，識(shí)別習(xí)得性無助感和未完成信念，處理早年喪失晒骇，提升能量霉撵，調(diào)整關(guān)系動(dòng)力，直面存在意識(shí)和生活事件洪囤。
5徒坡、? 焦慮的治療路徑：識(shí)別繼發(fā)性獲益，正念訓(xùn)練瘤缩，處理癥狀喇完，應(yīng)對(duì)回避行為，識(shí)別焦慮信念剥啤，關(guān)注軀體感受锦溪，覺察治療關(guān)系的動(dòng)態(tài)發(fā)展，直面存在意識(shí)和生活事件府怯。
6刻诊、? 創(chuàng)傷的治療路徑為評(píng)估，尋找資源牺丙，加工創(chuàng)傷記憶则涯，整合。
7冲簿、? 阿德勒個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為自卑是普遍現(xiàn)象粟判，人人都有自卑感，自卑是中性的東西峦剔，但因自卑而發(fā)展出“自卑情結(jié)”（低自尊档礁，低自我價(jià)值感）就不好了，為了尋求對(duì)自卑的補(bǔ)償羊异，人會(huì)有兩個(gè)應(yīng)對(duì)方式事秀，一是發(fā)展出“優(yōu)越情結(jié)”（虛假的高自尊，虛假的高自我價(jià)值感野舶，其本質(zhì)仍然是自卑）易迹，二是轉(zhuǎn)向做對(duì)社會(huì)有用的事。
8平道、? 一個(gè)人發(fā)展出哪一種應(yīng)對(duì)模式5歲左右基本定型睹欲，定型的原因類似精神分析中的客體關(guān)系理論（這兩種理論誰先誰后懶得去查了）。
9一屋、? 不認(rèn)同宿命論窘疮，主張事在人為，唯有自己能改寫自己的人生劇本冀墨。
