今天是什么日子
起床：7：40
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務棍厂，最重要的四件事：閱讀颗味，寫作，英語牺弹，學習課程
目標：學習完所購買的課程
分解目標：先學習對自己有用的知識浦马，然后再拓寬知識面
阻礙：沒有時間时呀，執(zhí)行力不夠，懶惰晶默，想玩谨娜。
計劃：每天分三次學習，并做思維導圖磺陡。
實際：開始學習趴梢，還沒有開始做思維導圖。
習慣養(yǎng)成：
英語
目標：每天學習50分鐘英語
計劃：每天早起學習20分鐘币他，午休學習20分鐘坞靶，晚上學習10分鐘。
實際：繼續(xù)聽TED演講蝴悉，復習L6的課程彰阴，多復述長句。
寫作
目標： 每天寫兩篇小短文拍冠，提交一篇短文
計劃：堅持每天寫一篇短文尿这，搜集素材
復盤：最近基本都沒有寫短文，僅僅是搜集素材倦微。
早起學習
目標： 每天早起學習半個小時
障礙： 早起刷手機妻味，天太冷，不想學習欣福，懶惰
計劃：早起學習英語责球，寫日記，閱讀書籍
總結：早起拓劝，依然沒有學習雏逾，重新開始。
新習慣
長期目標： 閱讀完所購買書籍
中期目標：5年閱讀200本書籍
短期目標：每周閱讀一本書籍郑临，
障礙：沒有時間閱讀栖博，懶惰，不想閱讀書籍
計劃：早起閱讀10分鐘厢洞，中午閱讀5分鐘仇让，晚上閱讀10分鐘。.
總結：閱讀完小說躺翻，可以開始調(diào)整丧叽。
周目標·完成進度
學習商務英語5節(jié)課。目前學習4節(jié)課公你。
學習·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡踊淳，學會控制情緒。
健康·飲食·鍛煉
發(fā)現(xiàn)一款很有趣的APP陕靠，可以運動迂尝，挺好脱茉。
人際·家人·朋友
學會陪伴家人，嘗試提升廚藝垄开。
工作·思考
調(diào)整工作心態(tài)琴许，不要總是打工心態(tài)。
最美好的三件事
- 豁達對待人事物
- 接受當下溉躲，跟自己和解
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
終于看到小說虚吟，感覺結尾有點倉促，而且签财，很多內(nèi)容都沒有解釋清楚。確實有點坑偏塞。不過唱蒸，我可以開始調(diào)整自己的生活，重新開始學習了灸叼。
