我今天主要分享一下我所學課程的一些干貨知識：

目標思維：核心是要做到要事優(yōu)先既荚，我們永遠也不可能也沒有辦法去做所有的事情谣旁，事實上做對的事情更重要，切忌盲目地做事情，不要把時間浪費在不重要的事情上峡钓，而且能讓別人做的事情妓笙，一定不自己干，自己只做不可替代的事情能岩。目標思維還要學會對目標的設(shè)計寞宫、目標的分解、目標的重組拉鹃，而目標思維需要時間思維辈赋、效能思維和精力思維這三種思維的支撐，最終助力目標思維發(fā)揮作用膏燕。

針對一個人是否有目標钥屈，可以把我們的人分為5類：毫無目標性(沒有目標)、隨波逐流型（有目標坝辫，但是無主見）篷就、目標不明確型（有目標，但是卻過于宏大）近忙、有目標無規(guī)劃型（有目標腻脏，但是卻規(guī)劃比較差，導致目標模糊）银锻、有目標有規(guī)劃型（有明確的目標、規(guī)劃清晰）做鹰，我們每個人都要思考自己屬于哪一類人击纬，然后去一步步落實。擁有正確的目標思維钾麸，通過7個人物法和人生11問找到我們的奮斗目標和對標人物更振，確定好短期和長期的目標，然后通過刻意練習和10000小時定律饭尝，不斷修煉我的硬本領(lǐng)肯腕，通過單點突破法等有效的工具對目標進行合理規(guī)劃，最終成為有目標有規(guī)劃的人钥平，才能真正過有準備的人生实撒，告別忙忙忙的“腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”的不可控的人生涉瘾。

“人生如果沒有明確的目標知态，就喪失了靈魂”，所以我們一定要找到自己的目標立叛，運用好目標思維负敏，為實現(xiàn)目標去專注地挖一口井，長期堅持一定會實現(xiàn)鐵杵磨成針看似不能的事情秘蛇，都能成為現(xiàn)實其做。

時間思維：本質(zhì)上就是要做好角色管理顶考，如果能夠很好地處理好三圈六關(guān)系的各種關(guān)系，能夠在各種關(guān)系中找到準確的定位妖泄，扮演好承擔的每一個角色驹沿，管理好每一個角色，管理角色就是管理他人浮庐，能夠管理和達成每一種角色所對應人的預期甚负，自己的預期需要在預期管理中進行評估，在評估的過程中確定是否進入新的角色管理循環(huán)當中审残∷笥颍看他人的預期和本身投入的時間是否為正相關(guān)，如果是搅轿，就證明達到預期病涨。但是并不代表時間花費越多，效果越好璧坟，一定要在對應的時間既穆，達到他人的預期，這才是真正運用好了時間思維雀鹃。

效能思維：效能思維最重要的就是判斷事情是頻發(fā)還是偶發(fā)

頻發(fā)：每天或者會經(jīng)常性地發(fā)生幻工，舉例：每日洗澡、化妝黎茎、洗澡囊颅、準備每日的衣物、做飯等傅瞻。

如果是頻發(fā)踢代，一定要進行合理的評估，看如何能夠節(jié)約時間嗅骄，使用最少的時間做最高效的事情胳挎，使頻發(fā)的事情不斷地得到迭代和升級，做到極致溺森。一定要保證消耗最少的時間慕爬，把時間縮短到極致，然后把頻發(fā)色事情做到極致屏积。

偶發(fā)的事情：偶然發(fā)生的事情澡罚。比如專修等，對于偶發(fā)的事情一定要將專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去干肾请，達到做得既好留搔，又節(jié)約時間，避免浪費時間和耗費不必要的精力铛铁。

精力思維：精力管理特別重要隔显，我們的精力就好比一塊電池却妨，精力需要進行管理和打磨，要保持電池的能量充足括眠，要把握和好充電和放電彪标，成為陽光普照型能量滿滿的人。精力思維一定要進行潛意識訓練掷豺，使我們很多看似耗電的事情轉(zhuǎn)變成充電的過程捞烟，比如說運動大多數(shù)人看來使放電的過程，但是如果我們轉(zhuǎn)變思維当船，運動其實使一個充電的過程题画，運動可以回復我們的能量，可以為我們充電德频，使我們精神煥發(fā)苍息。當然精力管理的知識還有很多，大家可以去看張萌老師的書《精力管理手冊》壹置。

當然張萌老師還講到了很多重要的思維竞思，每一個思維都將是成長過程中的助力思維，從根本上為我們提供一根有力的拐杖钞护，讓我們在前進的路上能夠走得穩(wěn)盖喷、走得對、走得快难咕。之所以我們有很多問題無法得到解決传蹈，是因為我們的思維沒有修煉好，我們的智慧和認知不夠步藕。一個人的思維將直接決定一個人的人生去向和人生所走的高度，要想擁有可掌控的人生就需要我們不斷修煉和運用好各種思維挑格。

那么什么是高效能呢咙冗？

高：就是時間管理的高手，要具備高手的思維漂彤，做好各類角色平衡雾消，

效：就是要提升單位時間貨幣價值，在單位時間內(nèi)能夠創(chuàng)造更多價值挫望。

能：就是能量和精力立润，要保持精力滿滿的狀態(tài)，要做好精力管理媳板。

我們要通過我們的高效能的人生效率體系打造高效能的人生桑腮，做好自我管理及輸入和輸出，通過在人生道場中處理自己與自己蛉幸，以及自己與他人的關(guān)系破讨，最終回流到自己丛晦，最終反哺自己，實現(xiàn)在我的不斷迭代和成長提陶。要想搭建和打造強大的人生效率體系一定要利用好8小時之外的時間烫沙，進行下班加油和充電，終身學習隙笆，保證贏的狀態(tài)锌蓄。

今天由于時間關(guān)系我們大概就分享這些，人生高效能使是我們每個人都應該追求的人生狀態(tài)撑柔，我們應該珍惜這僅有的一次寶貴的生命瘸爽，每天利用好這平等的24小時，利用智慧的思維和高效能的實戰(zhàn)理論和方法真正開啟高效能的人生乏冀，走上高效能的快車道蝶糯，實現(xiàn)快速行駛，抑或是實現(xiàn)彎道超車和人生逆襲辆沦，我特別喜歡一句很簡單的話“一切皆有可能”昼捍，我們?nèi)绻徽J命，就去改命肢扯，就去努力拼搏妒茬，而高效能恰恰是我們能夠制勝的法寶和利器，希望大家都能夠了解和掌握高效能思維和高效能體系蔚晨，開啟全新的人生路乍钻。