讓我們陷入困境的不是無(wú)知，而是看似正確的繆誤論斷吊档。? ? ——馬克 . 吐溫
? 你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“溫水煮青蛙”的寓言嗎？把一只青蛙直接扔進(jìn)沸水唾糯。它會(huì)燙得一下跳出來(lái)怠硼。但若把它放進(jìn)溫水中，再慢慢加溫移怯，青蛙直到被煮熟也不會(huì)有任何知覺(jué)香璃。這個(gè)寓言常被引用來(lái)告訴我們，在一個(gè)安逸的環(huán)境中舟误，人容易被周圍的環(huán)境所迷惑葡秒，最終導(dǎo)致消沉、放縱和墮落嵌溢。由于這個(gè)過(guò)程是一點(diǎn)一點(diǎn)的變化眯牧，讓人在不易察覺(jué)中完成了整個(gè)蛻變，待醒悟過(guò)來(lái)卻為時(shí)已晚赖草。相反炸站，如果將人突然從“天堂”扔到“地獄”，由于落差極大疚顷，人的反應(yīng)也非常強(qiáng)烈旱易，從而迅速做出選擇禁偎，不至于最終都不知道自己是怎么死的。寓意聽(tīng)起來(lái)很可信阀坏，但這個(gè)故事是編造的如暖。
? 神話和假說(shuō)經(jīng)過(guò)時(shí)間打磨，再加上以訛傳訛忌堂，最終漸漸被人們熟知并接納盒至。這將導(dǎo)致在我們準(zhǔn)備做出重要決策的時(shí)候也會(huì)參考這些說(shuō)法。會(huì)有很多“溫水煮青蛙式的故事”影響著我們的判斷士修〖纤欤“要做的事實(shí)在太多了”，“同時(shí)做幾件事效率會(huì)更高”棋嘲，“我必須更自律”酒唉，“要平衡生活的各個(gè)方面”......，以上想法達(dá)到一定的頻率沸移，就匯集成了阻礙目標(biāo)達(dá)成的謊言痪伦。謊言停留在我們的大腦，并逐漸變成處事原則雹锣，把我們從康莊大道引入崎嶇小路网沾。所以，若要施展才華蕊爵，就忘了這些謊言吧辉哥。
謊言 1. 每件事都很重要
? 年紀(jì)越大，會(huì)有越來(lái)越多的事等著我們?nèi)ソ鉀Q攒射。超負(fù)荷醋旦、高強(qiáng)度、分身乏術(shù)的狀態(tài)讓我們終日渾渾噩噩匆篓。在生活中浑度，事事好像都緊急寇窑、都重要鸦概，于是我們忙里忙外好不熱鬧，但成功并不因忙碌而靠近我們甩骏。事無(wú)巨細(xì)的接手一百件事窗市，倒不如只挑其中最重要的一件去做好。事情總有輕重緩急饮笛，多勞未必多得咨察。正如亨利.戴維.梭羅所說(shuō)：“僅有勤勞是不夠的，螞蟻也是勤勞的福青。要看你為什么而忙”摄狱。
? 列清單是一個(gè)幫助我們集中注意力的有效方法脓诡，按日、按周媒役、按月為要做的事預(yù)留出充裕的時(shí)間祝谚。但清單上的所有事項(xiàng)都是我們必須一一去完成的嗎？
? 清單上靠前的事項(xiàng)不過(guò)的你先想到的事務(wù)而已酣衷，也就是說(shuō)清單并不具備成功導(dǎo)向性交惯。花大把時(shí)間檢查清單處理情況穿仪、追求整潔的辦公桌和塞滿的垃圾桶帶來(lái)的成就感其實(shí)對(duì)于獲得成功毫無(wú)裨益席爽。相比這樣的清單，你更需要一個(gè)“成功清單”啊片，上面的所有內(nèi)容都圍繞著你的終極目標(biāo)只锻。
? 根據(jù)帕累托的80/20法則，往往80%的結(jié)果得益于20%的付出钠龙。所以萬(wàn)事并非同等炬藤，有的事更重要，而且重要的多碴里。
? 但80/20法則不過(guò)是第一步沈矿，你還須要從20%中找出20%，再?gòu)闹姓页?0%咬腋，直到你找到最重要的那一件事!無(wú)論任務(wù)類型羹膳、種類、目標(biāo)根竿，無(wú)論大事小事陵像，都要從大處著眼，但也要牢記一點(diǎn)的是：你必須由大化小寇壳，慢慢縮小范圍醒颖，直到找到最重要的那一個(gè)目標(biāo)。它一定是不偏不倚的那個(gè)目標(biāo)壳炎，也是你必須堅(jiān)守的唯一目標(biāo)泞歉。
? 區(qū)別對(duì)待每件事，千萬(wàn)不要認(rèn)為所有的事情都需要做完才行匿辩，也不要相信“要成功就得完成所有目標(biāo)”這樣的觀點(diǎn)腰耙。一旦你意識(shí)到什么是重要的，就要繼續(xù)追問(wèn)更重要的是什么铲球，直到找到那件最重要的事挺庞。將主要精力放在成功清單的第一項(xiàng)上。無(wú)論如何稼病，去做最重要的事才是關(guān)鍵选侨。
謊言2. 同時(shí)處理多件事
? 大多數(shù)人都希望自己在工作時(shí)能同時(shí)處理多項(xiàng)事務(wù)掖鱼，并把這種做事方式當(dāng)作高效率的表現(xiàn)。而且這種做法十分流行援制，很多人都認(rèn)為應(yīng)該這么做锨用，而且對(duì)此不遺余力。人們不僅談?wù)撍ィ€談?wù)撛趺凑莆者@種技巧增拥。但同時(shí)處理多件事，真的能提高效率嗎寻歧？
? 人類確實(shí)可以同時(shí)做兩件事掌栅，比如一邊走路一邊說(shuō)話，一邊吃飯一邊玩手機(jī)码泛。但我們不可能同時(shí)專注于兩件事猾封，兼顧兩頭的潛在風(fēng)險(xiǎn)在于，其中一件事可能需要大量的注意力噪珊。當(dāng)你聽(tīng)愛(ài)人向你描述客廳重新裝修之后的樣子時(shí)晌缘，你的視覺(jué)皮質(zhì)便在腦中為你勾勒出一幅畫面，如果這時(shí)你正在開(kāi)車痢站，腦中的視覺(jué)通道受到裝修客廳畫面的干擾磷箕，就可能導(dǎo)致你忽略前方緊急情況，可能發(fā)生悲劇阵难。
? 當(dāng)“多任務(wù)處理”時(shí)岳枷，一旦發(fā)生任務(wù)切換，就有兩件事隨之發(fā)生呜叫，第一件事是與切換同步發(fā)生的：你決定轉(zhuǎn)移注意力空繁。第二件事是比較不易察覺(jué)：為接下來(lái)要處理的事制定“原則”。如果這兩個(gè)任務(wù)相對(duì)簡(jiǎn)單朱庆，比如看電視和疊衣服盛泡，那切換起來(lái)就輕松又迅速。但如果是你正在做復(fù)雜的電子表格娱颊，同事突然要和你討論公事傲诵，這兩件事切換起來(lái)可就不那么容易了。重新著手某項(xiàng)任務(wù)再回到原始任務(wù)總會(huì)耗費(fèi)時(shí)間维蒙。有研究稱：“多耗費(fèi)的時(shí)間視任務(wù)的難易程度而定掰吕，就簡(jiǎn)單任務(wù)而言”時(shí)間成本小于等于25%果覆，而復(fù)雜任務(wù)的成本則高達(dá)100%或以上颅痊。”
? 無(wú)論個(gè)人生活或者工作局待，分心都會(huì)導(dǎo)致選擇錯(cuò)誤斑响、致命的損失和不必要的壓力菱属。同一時(shí)間里做太多事，就會(huì)什么也做不成舰罚。把你分散的注意力收回來(lái)纽门，用在最重要的那件事上。
謊言3. 有規(guī)律地生活
? “自律”和“習(xí)慣”常出現(xiàn)在一起营罢，它們雖然意思不同赏陵，但關(guān)系緊密，共同成為成功基石的組成部分——為達(dá)到某一目標(biāo)而規(guī)律的工作饲漾，直至規(guī)律奏效蝙搔。有意識(shí)的自律代表你有固定的訓(xùn)練方向，訓(xùn)練時(shí)間足夠長(zhǎng)就變成了理性規(guī)律考传，即習(xí)慣吃型。
? 自律不是獲得成功的必要條件。獲得成功只需要你去做對(duì)的事僚楞，而不是做對(duì)每件事勤晚。選擇一個(gè)正確的習(xí)慣，訓(xùn)練自己泉褐，養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣赐写。當(dāng)這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)成為你生活的一部分時(shí)，你看起來(lái)就像是一個(gè)自律的人了膜赃。無(wú)須方方面面的自律血淌，你只要挑選最有用的那件事，堅(jiān)持下去就可以了财剖。你的目標(biāo)就是選中一條規(guī)律悠夯，將它培養(yǎng)成牢固的習(xí)慣。
? 養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣的回報(bào)是豐厚的躺坟。習(xí)慣將把你引向成功沦补，它還可能在無(wú)形中助你成功：同時(shí)，你的生活也會(huì)變得更純粹咪橙、更明晰夕膀，因?yàn)槟阒朗裁词略撟觯裁词虏恢档米雒勒臁⒓芯υ谝粋€(gè)方向使用产舞，你自然就會(huì)對(duì)其他的事放手。做正確的事能夠?qū)⒛銖臒o(wú)謂的小事中解救出來(lái)菠剩。
? 那我們需要多長(zhǎng)時(shí)間易猫，自律才能變成習(xí)慣呢？有調(diào)查結(jié)果顯示具壮，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣平均需要66天准颓。調(diào)查所謂的習(xí)慣是指一個(gè)已經(jīng)變得根深蒂固而你毫無(wú)覺(jué)察的行為哈蝇。而所謂的21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在現(xiàn)代科學(xué)研究表明這是不現(xiàn)實(shí)的攘已。形成新習(xí)慣需要時(shí)間炮赦，所以別太早放棄。找到努力的方向样勃，給自己足夠的時(shí)間吠勘，動(dòng)用所有的自制力去塑造它。
? 你本人就是你所做的事情的集合峡眶，如果你不斷重復(fù)正確的行為看幼，那么成功就不在只是一個(gè)動(dòng)作，而是一個(gè)你親手打造的習(xí)慣幌陕∷薪控制好你的自制力，選對(duì)習(xí)慣搏熄，你無(wú)須向外索取棚唆，卓越的成就自會(huì)找上門來(lái)。
