心際花園的朋友們，很高興我們又見面了眼俊。夏雨瀟瀟意狠，撐一把油紙傘，我給你們帶來一份禮物疮胖。
有禮自遠(yuǎn)方來环戈，不亦樂乎
今天是個很特別的日子——5·25全國大學(xué)生心理健康日，是國家為大學(xué)生準(zhǔn)備一份特殊的禮物澎灸。5.25院塞，諧音“我愛我”，就是要讓我們自己愛自己性昭。
或許你會說拦止，我又不是大學(xué)生，這份禮物不是我的吧糜颠？
其實汹族，不管我們是不是大學(xué)生，都是一群追求心理健康的人括蝠，都希望大家能夠一直“我愛我”下去鞠抑。
何處安我心
三十不立，四十迷惑忌警。人生的30-40歲可能是激烈的進(jìn)行自我論證的時期搁拙。
都市里的生活，像白天鵝游水法绵，看似優(yōu)雅箕速，卻不知紅掌在滴血。同樣地朋譬，大家好像在平安無事的過著平常的日子取具，在這云淡風(fēng)輕下又有多少人真正平安喜樂呢梳毙？
期望有一個和諧的家庭氛圍茵汰，有一份勝任自如涉枫、少有壓力的工作。如果家庭不穩(wěn)固狡赐、事業(yè)沒起色窑业，就讓人糾結(jié)、急切枕屉、焦躁常柄、沒有安全感。工作的不容易，家庭的難操持西潘，心里的訴求被生活瑣事覆蓋卷玉，被工作的忙碌驅(qū)逐。積苦成傷喷市，可在這人手一個手機(jī)的時代相种，你這些苦，更與何人說东抹？
眼睛被信息魔鬼爭奪蚂子。各種熱點關(guān)注健康沃测、關(guān)注孩子的教育缭黔，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上的各種頭條，就像千姿百態(tài)的天魔蒂破，跳出妖嬈幻人的舞姿馏谨，搶奪你的注意力，不停變換你思考的軸心附迷，讓你的情緒跌宕起伏惧互。彎月初上，臥在床頭喇伯，你心中是不是有一種莫名的空虛襲來喊儡？
長安米貴，居大不易稻据。談著千萬的生意艾猜，吃著二十塊錢的盒飯。接送客戶坐寶馬奔馳捻悯，打卡下班騎共享單車匆赃。自己刷著手機(jī)，看朋友圈里曬著一夜暴富今缚，月入百萬算柳。于是你動不動就去思考：如何有錢，如何很快有錢姓言？
生而為人瞬项，我是誰，怎樣才能更成功何荚，這些問題似一團(tuán)亂麻囱淋，扯不斷，理還亂兽泣。何處安放你的心靈绎橘？
與汝安心
無人可說，與自己說說吧。600多年前的王陽明称鳞，曾經(jīng)躺在石棺里涮较，跟自己說。
貶到龍場的王陽明冈止，感到了無生機(jī)狂票。龍場寂寞，往來白段醣闺属；窮鄉(xiāng)僻壤，刁民環(huán)伺周霉。在這里掂器，我能怎么樣？職場上早沒有了他的名字俱箱，歷史誰還記得一個王陽明国瓮？
王陽明反復(fù)自問自答：如果圣人在這里，在這種處境里狞谱，會怎么樣乃摹？
之后的王陽明心中放出大光明，從此他很快樂跟衅。
所以孵睬，你是最了解自己的人，你志在何方伶跷，意在何處掰读，你要問你自己。
試著給自己做一個近撩穿、遠(yuǎn)期的規(guī)劃磷支。試著接觸到新的活動，不要認(rèn)為與自己無關(guān)食寡，這是送上門的成長的機(jī)會雾狈，行動起來積極參加。
試著與時間賽跑抵皱，做好眼前事善榛，為自己增加時間的附加值，用時間換取更多你需要的經(jīng)驗呻畸、經(jīng)歷移盆、知識、思想伤为、實踐咒循。
不愛自己的時候也有吧据途，千萬別把你的不高興歸因于你的伴侶、孩子叙甸、父母颖医。為自己找點興趣和樂趣，你喜歡做什么裆蒸？看書熔萧、撫琴、聊天僚祷、喝茶……
就如獨行于沙漠佛致，尋找你心中的那片綠洲吧！
心際花園
撰稿人：醒悟
編輯：文人無雙
長按上方二維碼選擇“識別圖中二維碼”即可關(guān)注“心際花園”的公眾號
