給你們绵载,獻給心理壓力大和抑郁癥的人們

坐在星巴克靠窗的位置前,小川正在寫作苛白,小楓正在看書娃豹,然后抬起來,偏向一邊购裙,望著窗外來往的人懂版,低聲說了一句:“我突然想寫些什么了”。小川望了望他躏率,說躯畴,寫什么,小楓笑了笑薇芝。

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小楓從小就是別人家的孩子蓬抄,大學(xué),研究生夯到,一路順風(fēng)順?biāo)络浴m樌钔耆暄芯可诒娙肆w慕的目光中畢業(yè)了耍贾。小川是他從小認識的伙伴阅爽,自然少不了恭喜和祝福。之后小楓去了A城工作荐开,他也以為人生迎來了另一頁新篇章付翁。

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如果人生能夠按照我們預(yù)想的去發(fā)展,那這社會大概會少很多怨念吧晃听。

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初入社會胆敞,總想大展身手的年輕人,恨不得把自己的滿腔熱血奉獻給工作杂伟。小楓自然也不例外移层。可是初入社會還沒理清利害關(guān)系的年輕人赫粥,往往被現(xiàn)實澆了一盆涼水后观话,很難再振奮起來。沒能逃過社會規(guī)則和壓力之下的小楓越平,亦是如此频蛔,因此灵迫,他郁郁寡歡,慢慢的晦溪,他陷入了一種叫做抑郁癥的病態(tài)瀑粥。

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是從什么時候開始抑郁的,他不知道三圆,他只知道自己過著黑白顛倒的生活狞换。只知道自己屋里的簾子,記不清是一個月還是兩個月甚至更久舟肉,都沒有再拉開過修噪。只知道自己很努力很努力,但還是換來別人不屑的眼光路媚,嗤之以鼻的白眼黄琼,和刺耳的話語。他不知道自己做錯了什么整慎。只知道自己睡眠質(zhì)量不好脏款,在合租的日子里,他沒有一刻是睡得好的裤园。巨大的壓力下弛矛,他感覺自己神經(jīng)錯亂,好像下一刻就會死去比然。

僅此這些嗎丈氓,還不夠。家人的失望强法,朋友的嘲笑万俗,旁白人不咸不淡的諷刺,慢慢的壓垮著小楓饮怯。生平第一次闰歪,這么無能為力,好像掉入深海蓖墅,拼命掙扎库倘。但無人聽得見。生平第一次论矾,這么覺得自己一無是處教翩,好像活著都是浪費,這些想法一點一點的吞噬著他對自己最后的肯定贪壳。

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小楓是不幸的饱亿,但同時他又是幸運的。

小楓是個樂觀的人,但同時又多愁善感彪笼。那一刻他知道自己病了钻注,就像感冒發(fā)燒一樣,他需要找到方法去治療配猫,否則就會發(fā)展成頑疾幅恋。小川是極少數(shù)跟他有思想上共鳴的人,思考再三后泵肄,小楓嘗試著說出自己不開心捆交,小川慢慢勸導(dǎo)小楓,兩個人就這樣互相加油鼓勁凡伊。

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小楓的狀態(tài)慢慢好起來零渐,其實大道理他從一開始就知道窒舟,只是很難逃過自己的心魔系忙,他太在乎別人的看法了。而現(xiàn)在惠豺,慢慢調(diào)整過來的他決定試著去拋棄別人的眼光和言語银还,讓自己變得強大。日夜顛倒的生活也不是他想要的洁墙,思考再三后蛹疯,小楓決定回到B城,結(jié)束在外漂泊的日子热监。

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小楓回來捺弦,小川無疑是高興的,這就意味著兩人可以面對面的有更多思想上的交流孝扛。對小楓來說列吼,無疑也是嶄新的開始。

小楓回來的那個周末苦始,小川去給他接風(fēng)寞钥,兩人談了很久,從近況到未來陌选,從書本到思想理郑,從那時候抑郁到現(xiàn)在完全接受自己,整個人的狀態(tài)咨油,說起他抑郁大概沒有人會相信吧您炉。他告訴小川,“前兩天我最愛看的王牌役电,有一期是請來自己最親近的人邻吭,花花請來了二姐,節(jié)目中二姐暴露,花花家的格調(diào)整體都是偏暗囱晴,此外膏蚓,創(chuàng)作的新歌寫的很抑郁,讓人一聽覺得格調(diào)不對畸写,二姐問花花是不是有什么心事驮瞧,花花手舞足蹈的說著自己的創(chuàng)作,突然之后沉默了枯芬,然后說论笔,有一次,我站在陽臺上的時候千所,我想往下跳下去”狂魔。小楓慢慢有點哽咽,他說看到那個節(jié)目的時候淫痰,他哭的像個淚人最楷,大概是因為懂得,所以能夠感同身受吧待错。因為他何嘗不是一樣籽孙。但幸運的是,他們都挺過來了火俄。

說起未來犯建,小楓已是自信滿滿,現(xiàn)在的他瓜客,白天忙于上班适瓦,晚上回去開始看書,學(xué)習(xí)谱仪,時不時和小川來段英文練習(xí)玻熙,不斷提升自己。同樣是十二點之前沒有睡過覺芽卿,但日子卻過得很充實揭芍。“過去太過于在乎別人的看法卸例,好像那么多年都是為別人而活称杨,不知道自己想要什么,別人一句話就能左右自己筷转。仔細想想姑原,自己條件不差,太多冷嘲熱諷的人大概都是希望別人過得不如他呜舒,所以沒必要去拿別人的錯誤懲罰自己锭汛。以后的路不管多難,都得堅持下去。做自己想做的事情唤殴,我是這樣般婆,你也是”。說完這話朵逝,小川看到小楓的眼里蔚袍,恢復(fù)了以往對未來的向往和期待,此外還多了一些睿智配名。這大概就是大家所說的“心里有夢啤咽,眼里有光”吧。

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時間過得很快渠脉,一下午的時間就悄悄溜走了宇整,從咖啡館走出來時,小楓抬頭看了看天芋膘,天空很藍鳞青。就像此刻的他,心里堅定索赏,不會再被輕易打到盼玄。

臨走時贴彼,他輕輕擁抱了一下小川潜腻,說“大作家,感謝你器仗,在我低谷的時候幫助我融涣。”小川笑了笑精钮,說“沒關(guān)系威鹿,因為,我也和你一樣轨香,甚至比你更嚴重”忽你。小楓愣了愣,隨機眼眶一濕“為什么以前沒聽你說起”臂容】砌ǎ“因為我也怕,怕自己走不出來脓杉,怕給你們帶來負能量糟秘。但是你看現(xiàn)在,我不是快成為半個作家了嘛”球散。

小楓掩面而泣尿赚,不是哭自己不容易,而是哭那段日子,索性大家都挺過來了凌净。是時候跟過去告別了悲龟。

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寫在最后

小楓和小川的例子是我們生活中大部分人的縮影。在物欲縱橫的今天冰寻,快節(jié)奏的生活壓迫的人喘不過來氣躲舌,心里壓力大,不敢說性雄,向家人報喜不報憂的狀態(tài)是我們的常態(tài)没卸。加班兩周,好不容易早下班卻在高速上導(dǎo)航錯的女士秒旋,像個孩子一樣無助的哭著约计。騎車逆行的小伙,一邊是女朋友迁筛,一邊是上司的催命連環(huán)call煤蚌,無助的他趴在警察身上哭泣,“我太累了细卧,我真的好想歇一歇”尉桩。地鐵站里,哭完了才敢回家的人贪庙,怕給家人帶來負面情緒案例比比皆是蜘犁。巨大壓力下演變出的負面影響便是滋生抑郁癥的產(chǎn)生。

寫下這個故事止邮,是讓更多的人了解抑郁癥这橙,很多人意識不到,認為抑郁癥離我們很遠

其實就在我們身邊导披。認為抑郁癥是矯情屈扎,甚至更加嚴厲激烈的相對。我見過最惡毒的一句話是“他們沒有惡毒的說你怎么不去死撩匕,而是“善意”的提醒我鹰晨,你怎么還活著”。當(dāng)時看到這句話時止毕,小編我簡直是震驚模蜡。到底是什么樣扭曲的心理,才會說出這樣的話滓技。抑郁癥說白了哩牍,其實就是一些人嘴下不積德的產(chǎn)物,然后一邊還笑著說“別介意令漂,我性子直”膝昆。小編我是非常討厭拿性子直當(dāng)傷害別人的理由的丸边,只想忽兩個大嘴巴子。遇到抑郁癥的人荚孵,大家都及時給予關(guān)愛妹窖,其實,他們需要的并不多收叶,有時候一個擁抱骄呼,一句鼓勵,一個微笑足以判没。溫暖的太陽總比冬日的凜冽的寒風(fēng)更愿意讓人接受蜓萄。

愿我們的生活沒有陰霾,愿所有壓力大澄峰,焦慮的人們像故事中的小楓和小川一樣嫉沽,走出千帆,歸來仍心中有夢俏竞,眼里有光绸硕。

像花花的新歌《好想愛這個世界一樣》,僅此文章獻給心里壓力大魂毁,焦慮和抑郁的人們玻佩。呼吁大家更多的關(guān)愛抑郁癥患者,給予他們更多的鼓勵和陪伴席楚。

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