伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第635天
今天的約練仅讽，做來訪者陶缺。
在遇到困惑，迷茫的時(shí)候洁灵，來訪者是我的選擇饱岸。體會(huì)被關(guān)注的過程，為生命增加能量徽千。
一苫费、今天談的還是如何確定目標(biāo)的問題。記得岳曉亮老師說過双抽，咨詢最難的是確定目標(biāo)百框，而不是技術(shù)。當(dāng)時(shí)還不太以為然牍汹。通過最近幾次約練的經(jīng)歷铐维，才深切的感到他說的是有道理的柬泽，是經(jīng)驗(yàn)之談。
目標(biāo)決定了我們和來訪者到哪里去嫁蛇。
以坐火車來做比喻锨并，若你不知你的目的地何在，你可能會(huì)搭錯(cuò)車睬棚。若你搭錯(cuò)火車第煮，火車軌道是不對的，那么所有經(jīng)過的車站也就是錯(cuò)的抑党。想要擁有或改變什么需要與目標(biāo)包警，而非與問題進(jìn)行聯(lián)結(jié)。
1.可以用奇跡問句來探索當(dāng)事人在乎的目標(biāo)新荤。
如果有一天醒來揽趾，你帶來這里的問題都解決了台汇。那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么苛骨，就知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了，會(huì)跟平時(shí)有些什么不同苟呐？
如果當(dāng)事人能夠接受痒芝，也可以用比喻的方式來詢問。這樣的方式比較適合孩子牵素。
如果有一個(gè)水晶球严衬，可以看到你的未來……
如果有一個(gè)神仙給你三個(gè)愿望……
如果你突然有一個(gè)神奇的魔法棒……
咨詢師需要詢問奇跡發(fā)生后的細(xì)節(jié)。如當(dāng)事人人會(huì)注意到什么不同笆呆，周圍的人會(huì)看到或表現(xiàn)什么不同请琳？這些不同又會(huì)帶出什么影響與改變？
這些可刺激當(dāng)事人想象所欲的愿景赠幕。若當(dāng)事人越能仔細(xì)描述美好愿景與現(xiàn)況的差異時(shí)俄精，也就越易捕捉到當(dāng)事人所在意的人、事榕堰、物竖慧。
2.可以用假設(shè)問句。
如果有一天逆屡，你不再被余太太吵架的事情所影響圾旨，那時(shí)候的你會(huì)有什么不同？
如果有一天魏蔗，你變得很有自信了砍的，那時(shí)候的你會(huì)有什么不同？
無論奇跡問句莺治，假設(shè)問句廓鞠，都暗示著當(dāng)時(shí)的問題會(huì)有解決的時(shí)候味混，所以若當(dāng)事人能加以回答時(shí)，便很容易停止悲傷和痛苦的循環(huán)诫惭，而帶出對未來的希望感翁锡。
3.若當(dāng)時(shí)你能量很低的時(shí)候，可能不容易回答自己想要做什么的問題夕土。因?yàn)閴粝胧切枰芰恐蔚墓菹巍Ｔ谶@種情況下，優(yōu)先探討應(yīng)對問句是比較好的一個(gè)選擇怨绣。（以上內(nèi)容精選自白皮書131角溃，132頁）
二、今天的咨詢篮撑，咨詢師商老師在和我商定目標(biāo)方面做得非常好减细。這是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)的活教材。在商定目標(biāo)時(shí)赢笨，她用到了奇跡問句未蝌，假設(shè)解決問句，關(guān)系問句茧妒。焦功很深的萧吠。
余老師對咨詢的過程做了詳細(xì)的記錄。咨詢后桐筏，發(fā)給我纸型，讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的可能。感謝她留下的寶貴資料梅忌。
豐老師給我們分享了她學(xué)習(xí)的歷程狰腌。如何學(xué)習(xí)，實(shí)踐牧氮，和各學(xué)派融合琼腔。真是聽得沒過癮喲！也讓我認(rèn)識到：一個(gè)優(yōu)秀的老師一定是勤于學(xué)習(xí)蹋笼，善于思考展姐，勇于實(shí)踐的！受益匪淺剖毯！感慨圾笨，感動(dòng)的，感激逊谋！
感恩遇到三位優(yōu)秀的老師擂达！下午的兩個(gè)小時(shí)是如此的值得！
