佳人月復(fù)盤(pán)023-2018.4

這是佳人的第023次月度復(fù)盤(pán)

1.4月復(fù)盤(pán)思維導(dǎo)圖

2.時(shí)間分配

iHour 只記錄自己的可支配時(shí)間忌锯,一般是早晚伪嫁、碎片時(shí)間和周末時(shí)光。表中看來(lái)投資在學(xué)習(xí)和親子上的時(shí)間依然是最多的汉规,運(yùn)動(dòng)和閱讀的時(shí)間不足礼殊。

3.總結(jié)

4月是參加線下課學(xué)習(xí)最為密集的一個(gè)月,是因?yàn)槲磥?lái)幾個(gè)月老公依然會(huì)非常忙针史,橙橙沒(méi)人看的話我就上不了任何的課程,干脆集中起來(lái)把想學(xué)的都學(xué)了碟狞,也免得后面各種為難和糾結(jié)啄枕。

親子時(shí)間管理課結(jié)束后就開(kāi)始了每天的打卡,一點(diǎn)也沒(méi)有中斷族沃,當(dāng)然也面臨了很多問(wèn)題频祝,隨后會(huì)在打卡滿30天時(shí)做一個(gè)總結(jié)泌参;

天賦優(yōu)勢(shì)工作坊讓我認(rèn)識(shí)到了自己的前五大才干也開(kāi)始了甜蜜點(diǎn)的探索,希望我可以很幸運(yùn)地找到常空。

形象密碼課學(xué)到了不少關(guān)于服飾沽一、色彩的干貨,也已經(jīng)開(kāi)始對(duì)自己的衣櫥進(jìn)行篩選漓糙,將老師講到的必備單品逐漸配備起來(lái)铣缠,讓自己變得更加美麗。

海燕的精油分享會(huì)雖然短暫也學(xué)到了很多用法和知識(shí)昆禽,收到購(gòu)買(mǎi)的精油后就立即用了起來(lái)蝗蛙,給橙橙用得最多的就是保衛(wèi)和順暢呼吸,自己用的最多是檸檬醉鳖、野菊捡硅、安寧神氣和乳香,堅(jiān)持使用盗棵,期待自己愛(ài)上更多的精油壮韭!

4.反思與下一步行動(dòng)

反思:4月在寫(xiě)作、運(yùn)動(dòng)和閱讀方面都進(jìn)行得不好纹因,原因一方面是線下課占用了很多時(shí)間喷屋,另一方面老公不能幫忙分工帶孩子導(dǎo)致沒(méi)有時(shí)間;橙橙最近的學(xué)習(xí)上遇到了一些問(wèn)題辐怕,主要是不喜歡數(shù)學(xué)老師從而對(duì)數(shù)學(xué)不感興趣逼蒙。

下一步行動(dòng):

在近階段老公創(chuàng)業(yè)很辛苦的情況下,給予他足夠的理解和支持寄疏,盡量減少對(duì)他的要求是牢,也降低對(duì)自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的要求;

橙橙的問(wèn)題是大事陕截,要盡快通過(guò)向他人求助(老師驳棱、親子群成員甚至專(zhuān)家)和自我學(xué)習(xí)(喜馬拉雅的系列課程)的途徑來(lái)調(diào)整!

最后农曲,因?yàn)楹芏嗯笥褑?wèn)到每次做復(fù)盤(pán)都要占用很長(zhǎng)的時(shí)間甚至是好幾個(gè)小時(shí)怎么破社搅?我的答案是用好三件事和omnifocus,只要每天都記錄,做復(fù)盤(pán)前瀏覽一遍簡(jiǎn)單總結(jié)就有了素材乳规,然后快速地用Xmind做出思維導(dǎo)圖形葬。所以,其實(shí)沒(méi)有捷徑暮的,只是好的方法會(huì)提高我們的效率笙以,讓復(fù)盤(pán)這件事更容易堅(jiān)持下去,就醬冻辩!

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