今天是我們焦點(diǎn)小屋第147期讀書(shū)會(huì)，就我們焦點(diǎn)地面十一期的李莉老師阱洪，李老師的沉穩(wěn)大方便贵、游刃有余的賦能連接，讓大家也特別的積極踴躍的參與進(jìn)來(lái)冗荸。
今天讀書(shū)的主要內(nèi)容有承璃，焦點(diǎn)解決式思維的體驗(yàn)。那么當(dāng)然有訪談問(wèn)題蚌本，也就是以問(wèn)題為導(dǎo)向的問(wèn)句盔粹，你最近遭遇一個(gè)什么樣的困惑？發(fā)生這樣的事情程癌，你的感覺(jué)想法是什么舷嗡？這個(gè)困境持續(xù)了多久？對(duì)你造成的影響是什么嵌莉？你認(rèn)為這個(gè)困境何以會(huì)發(fā)生进萄？又是誰(shuí)造成的？你曾經(jīng)用哪些方法來(lái)處理這個(gè)困境？你想何以會(huì)失斨惺蟆可婶？因?yàn)樘幚硎∧愕母杏X(jué)想法又是什么？對(duì)你又造成了什么樣的影響援雇？你覺(jué)得目前是什么阻礙了你突破困境矛渴？那么這樣以問(wèn)題為導(dǎo)向的問(wèn)話，會(huì)讓來(lái)訪者陷在情緒里惫搏，會(huì)覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題好像變得越來(lái)越沉重曙旭，越來(lái)越擴(kuò)大了，也是我們焦點(diǎn)里所強(qiáng)調(diào)的討論問(wèn)題只能帶來(lái)問(wèn)題晶府，討論解決才能面向解決。
而我們焦點(diǎn)解決取向的問(wèn)話钻趋，從問(wèn)題呈現(xiàn)到奇跡問(wèn)句川陆，帶來(lái)以終為始的美好結(jié)局、美好的目標(biāo)和方向蛮位，會(huì)讓來(lái)訪者從問(wèn)題的困境里跳出來(lái)较沪，去看到問(wèn)題解決以后的美好前景，可以建構(gòu)自己想要的目標(biāo)和方向失仁，這樣他就會(huì)更有力量尸曼，覺(jué)得自己可以解決，也有能力解決困惑萄焦。
例外問(wèn)句：這個(gè)因境何時(shí)沒(méi)有發(fā)生控轿，或者是相對(duì)比較不嚴(yán)重，怎么樣才會(huì)如此呢拂封？這樣也就是說(shuō)茬射，當(dāng)一個(gè)困境發(fā)生的時(shí)候，一定有它相對(duì)比較好的時(shí)候冒签，有不那么嚴(yán)重的時(shí)候在抛，把這些例外是怎么發(fā)生的具體的細(xì)節(jié)的探討，將會(huì)帶來(lái)解決之道萧恕。
當(dāng)你面臨這個(gè)困境的時(shí)候刚梭，是什么力量支持撐你去面對(duì)的，也就是說(shuō)票唆，他已經(jīng)擁有很多的資源和力量朴读，在他撐到現(xiàn)在熬到現(xiàn)在，還能活到現(xiàn)在的時(shí)候走趋，一定有他自己的資源和力量磨德，所以說(shuō)因應(yīng)問(wèn)句的切入，會(huì)讓來(lái)訪者感覺(jué)到，自己已經(jīng)擁有的這些資源的部分的存在典挑，從而擁有更多的力量和希望感酥宴！
如果說(shuō)，你周?chē)暮门笥涯酰蛘呤钦f(shuō)你崇拜的人拙寡，他面臨著你這樣的困境，會(huì)給你帶來(lái)什么樣的建議呢琳水？會(huì)給你什么樣的鼓勵(lì)呢肆糕？也就是說(shuō)關(guān)系問(wèn)句，關(guān)系問(wèn)句會(huì)讓我們更有社會(huì)支持力量的陪伴在孝，會(huì)成為我們的寶貴資源诚啃。
評(píng)量問(wèn)句，評(píng)量問(wèn)句會(huì)讓來(lái)訪者感覺(jué)到自己所在的位置私沮，自己要去的方向始赎，以及自己擁有的資源，和接下來(lái)將行動(dòng)的目標(biāo)及一小步的呈現(xiàn)仔燕，所以說(shuō)評(píng)量問(wèn)句真的是連接奇跡問(wèn)句造垛，和一小步行動(dòng)的一個(gè)很好的梯子，也可以由此打開(kāi)近期目標(biāo)晰搀，及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后小奇跡的呈現(xiàn)五辽。
雖然，焦點(diǎn)訪談的問(wèn)句不是那么多外恕，但是由基本信念理念的支撐杆逗，以及傾聽(tīng)、共情鳞疲、具體化的咨詢基本功的呈現(xiàn)髓迎，再加上一些焦點(diǎn)技術(shù)的運(yùn)用，將會(huì)使整個(gè)咨詢?cè)谧鹬嘏c希望感的氛圍里建丧，變成讓來(lái)訪者能咽下去藥的一小勺糖的作用排龄，真的是特別的偉大和神奇，這種很奇妙的享受的過(guò)程翎朱。
當(dāng)來(lái)訪者通過(guò)自己的探討和梳理橄维，走出自己的困境，并明確接下去要去行動(dòng)的目標(biāo)拴曲，具體的資源和具體的行動(dòng)争舞，那么他也更有自我的信心與力量，這是別的任何的咨詢所不能給予的澈灼，焦點(diǎn)的神奇之處竞川，就在于此店溢，感謝與焦點(diǎn)結(jié)緣，感謝焦點(diǎn)每一天的陪伴委乌！
