肺是非常嬌嫩的器官，也是非常重要的器官。如果肺臟不好吊履，全身都會跟著遭罪安皱。
如今正值隆冬，寒熱相交艇炎，空氣質(zhì)量又差酌伊。呼吸之間，就非常容易損傷“嬌嫩”的肺缀踪。
輕則出現(xiàn)口干舌燥居砖、咳嗽、流涕驴娃、打噴嚏等癥奏候，時間久了，就易造成頭暈上火唇敞、盜汗失眠蔗草、氣短懶言等。
若不及時調(diào)理疆柔，肺的自我修復(fù)能力會急劇下降咒精，一旦肺臟無力修復(fù)，輕則誘發(fā)哮喘旷档、肺氣腫模叙，重則誘發(fā)肺癌。
而且鞋屈，肺主治節(jié)范咨，也就是說肺氣有調(diào)節(jié)呼吸及全身氣、血谐区、水的作用湖蜕，一旦受損，還會影響整個機體的運行宋列、修復(fù)功能昭抒。
以下三類人群，養(yǎng)肺護肺刻不容緩炼杖！
如果每到冬季就會出現(xiàn)口干舌燥灭返、鼻炎、過敏坤邪、哮喘等熙含，說明肺臟已經(jīng)受到侵害了；
如果您已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽艇纺，特別是干咳怎静、氣喘邮弹、喉嚨有痰、聲音嘶啞等癥蚓聘，就說明你的肺臟已經(jīng)出問題了腌乡；
對吸煙者、二手煙人群來說夜牡，有害物質(zhì)更易沉積在體內(nèi)与纽。如果您深呼吸后憋氣，憋不到30秒塘装，說明心肺功能已經(jīng)下降了急迂，當(dāng)下就該戒煙護肺了！
為了健康蹦肴，讓我們好好養(yǎng)肺吧僚碎。
