大衛(wèi)·戈金斯（David Goggins），是人類歷史上唯一一個(gè)完成了美國(guó)海軍的海豹突擊隊(duì)箕慧、陸軍的游騎兵和空軍的戰(zhàn)術(shù)空管3項(xiàng)精英訓(xùn)練科目的人服球。
2005年，他在沒有經(jīng)過長(zhǎng)跑訓(xùn)練的情況下花了19個(gè)小時(shí)跑完了162公里颠焦；
2006年斩熊，參加夏威夷奧特曼世界錦標(biāo)賽鐵人三項(xiàng)賽，在為期3天的514公里的比賽中獲得第2名伐庭，兩天內(nèi)騎自行車420公里粉渠；
2007年，參加惡水135超級(jí)馬拉松圾另，取得了個(gè)人最好成績(jī)霸株，排名第三；
在接下來的兩年里集乔，他還參加了另外14場(chǎng)超級(jí)耐力賽去件，其中9場(chǎng)比賽排名前五；
2008年，《跑步者世界》雜志將他評(píng)為“跑步英雄”尤溜；
他參加的各項(xiàng)賽事倔叼，總共幫特種作戰(zhàn)勇士基金會(huì)，籌集到200多萬美元的善款宫莱。
2013年丈攒，他在17個(gè)小時(shí)里，做完了4030個(gè)引體向上授霸，成功打破吉尼斯世界紀(jì)錄肥印。為此，他在9個(gè)月里绝葡，做了67000個(gè)引體向上。
之后腹鹉，他通過了消防專業(yè)培訓(xùn)藏畅，成為了蒙大拿州的一名野外消防員。
核聚老師為了能夠讓更多的人更早的學(xué)習(xí)和閱讀到他的驚世之作功咒，就和團(tuán)隊(duì)一起在公眾號(hào)上連載《我愉阎，刀槍不入》（Can't Hurt Me）。
這本書是前美國(guó)海豹突擊隊(duì)隊(duì)員大衛(wèi)·戈金斯的自傳力奋，它拯救了許多想要自殺的人榜旦。閱讀這本書，有人渾身起雞皮疙瘩景殷，有人痛罵自己從未活過溅呢。
核聚老師之前寫過一篇文章，《承受極苦的能力才是一個(gè)人的終極優(yōu)勢(shì)或者屏障》 猿挚，大衛(wèi)·戈金斯就是一個(gè)典型咐旧。
回顧一生，戈金斯發(fā)現(xiàn)三個(gè)事實(shí)：
It's so easy to be great nowadays because everyone else is weak.?
如今要變得偉大太容易了绩蜻，因?yàn)樗衅渌硕际谴嗳醯摹?/p>
Suffering is the true test of life.
苦難是真正的人生試煉铣墨。
You have to be willing to suffer to get to the other side.
人必須愿意承受苦難，才能達(dá)到彼岸办绝。
對(duì)此伊约，讀懂的人受益，讀不懂的人被蹂躪孕蝉。
最重要的是屡律，要牢記，大衛(wèi)·戈金斯這樣的人不是你的榜樣降淮，而是你的對(duì)手疹尾。
