第六課認(rèn)知第三講 思維涨共、想象、言語(yǔ)
通過(guò)學(xué)習(xí)心理現(xiàn)象抡四，改變認(rèn)知
行為變了柜蜈，影響認(rèn)知
來(lái)訪者在表達(dá)的過(guò)程中，能看到自己認(rèn)知的方方面面床嫌，會(huì)有更多的認(rèn)識(shí)
咨詢(xún)給對(duì)方提供一個(gè)溫暖的跨释、穩(wěn)定的、安全的厌处、被接納的、被欣賞的氛圍岁疼，陪著對(duì)方去弄清楚他一系列的想法阔涉，他怎么看缆娃，他需要什么，他擁有什么瑰排，他想要什么
想到什么贯要，有什么感受，是什么讓你有這些想法椭住，你怎么看崇渗，調(diào)動(dòng)其情緒，對(duì)這件事情有了新的感受京郑，不一樣的看法宅广，讓他以語(yǔ)言的形式表達(dá)出來(lái)，可能會(huì)有新的思考些举，表達(dá)的過(guò)程中會(huì)調(diào)動(dòng)認(rèn)知的方方面面
第一單元 思維
思維是人對(duì)客觀事物的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識(shí)跟狱，作為一種反映形式，主要特征是間接性和概括性
透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)
情緒失控户魏，思維能力沒(méi)有驶臊，智商下降
約練為了讓自己有更清楚的思考，更深刻的認(rèn)識(shí)叼丑，弄的越清楚关翎，就會(huì)活的越明白，很多的痛苦鸠信，就是源于活的不夠明白
人與動(dòng)物最大的區(qū)別是人具有思維的能力
遇事憋三秒笤休，讓真相飛一會(huì)
概括對(duì)概括，籠統(tǒng)對(duì)籠統(tǒng)的交流是無(wú)效的症副，
要具體化：能具體說(shuō)說(shuō)嗎店雅？比如？能說(shuō)的再多一些嗎贞铣？還有呢闹啦？請(qǐng)舉個(gè)例子
個(gè)性的東西多了，共性的東西就會(huì)少
不要去貼標(biāo)簽辕坝，貼標(biāo)簽就是概括窍奋，會(huì)漏掉很多個(gè)性的東西
要去了解個(gè)性的東西
世界上沒(méi)有兩片完全相同樹(shù)葉，同樣也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人
每一次咨詢(xún)都像一次探險(xiǎn)之旅酱畅，也像一個(gè)尋寶之旅
這個(gè)世界本身是什么樣的琳袄，重要，但更重要的是我們自身
思維的種類(lèi):動(dòng)作思維纺酸、形象思維窖逗、抽象思維
輻合思維：求同思維
發(fā)散思維：求異思維
有陽(yáng)光的地方就有陰影，有陰影說(shuō)明有光
問(wèn)題解決
工作中餐蔬，核心競(jìng)爭(zhēng)力 哪一塊去深挖
影響問(wèn)題解決的因素：遷移的作用碎紊、原型啟發(fā)的作用佑附、定勢(shì)的作用
第二單元 想像和表象
表象具有可操作性
想象是人對(duì)已有的表象進(jìn)行加工、改造仗考、創(chuàng)造出新形象的思維過(guò)程音同。
想象是思維范疇
表象是記憶范疇
第三單元 語(yǔ)言與言語(yǔ)
適時(shí)的閉嘴，合適的表達(dá)
父母的嘴是開(kāi)過(guò)光的秃嗜，說(shuō)啥來(lái)啥
言語(yǔ)的背后是你對(duì)他的看法权均，言由心生，說(shuō)話靠心不靠嘴
