第三章
總是焦慮户秤，怎么辦？
不焦慮的活法就是把注意力集中在當(dāng)下逮矛，相信"現(xiàn)在"不錯(cuò)鸡号，"未來(lái)"也不會(huì)太差。
今天文章的分享是以《飄》的女主角郝思嘉為例展開(kāi)的须鼎。郝思嘉鲸伴，這個(gè)角色非常神奇，不僅不是傳統(tǒng)意義上的完美女主角晋控，簡(jiǎn)直一堆毛病汞窗，任性、沖動(dòng)赡译，還有點(diǎn)虛榮和拜金仲吏。
心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)提出"情緒的水位"概念:
每個(gè)人的情緒就像一座水庫(kù)，當(dāng)負(fù)面情緒水位累積到警戒線(xiàn)就會(huì)爆發(fā)蝌焚。所以我們不要在面子上活得過(guò)度無(wú)私裹唆，能讓自己的內(nèi)心積累那么多委屈，委屈的人最需要做的只洒，不是跟別人和解许帐，而是跟自己和解，照顧自己的情緒毕谴。咽不下的憋屈就告訴對(duì)方成畦，不想做的事情就拒絕對(duì)方，及時(shí)調(diào)節(jié)相互碰撞析珊，才能疏通焦慮的情緒羡鸥，打開(kāi)關(guān)系的死節(jié)。
《飄》的女主角郝思嘉雖不完美忠寻，卻迎得很多人的喜歡惧浴，因?yàn)榇蠹視?huì)把"做自己"的向往寄托在一個(gè)勇敢的女主角身上，看著她犯錯(cuò)和跌倒奕剃，又自省和糾錯(cuò)衷旅，跌跌撞撞一路前行捐腿。
