高效學(xué)習(xí)法

研究機(jī)構(gòu)對(duì)500名北大氧猬、清華學(xué)子的學(xué)習(xí)方法精華提煉,一定要認(rèn)真看完坏瘩,只要掌握了這套學(xué)習(xí)方法盅抚,你的學(xué)習(xí)成績(jī)一定會(huì)有很大的提升。

只要堅(jiān)持做好這九點(diǎn)倔矾,學(xué)習(xí)成績(jī)根本不用愁妄均!

01

這些準(zhǔn)備一定要有

都有一個(gè)錯(cuò)題本;

都有一個(gè)好題本哪自;

新課之前一定先預(yù)習(xí)丰包;

先復(fù)習(xí)后做作業(yè);

做作業(yè)要計(jì)時(shí)(限時(shí)訓(xùn)練)壤巷。

02

計(jì)劃管理——有規(guī)律

①. 長(zhǎng)計(jì)劃邑彪,短安排

在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí),一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)胧华,這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際寄症,通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的宙彪。

最重要的是,能管住自己有巧,也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾释漆,如此,那個(gè)“大目標(biāo)”也才會(huì)更接地氣篮迎,這就是“千里之行男图,始于足下”。

②. 擠時(shí)間甜橱,講效率

重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃享言,制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表,課后時(shí)間要充分利用渗鬼,合理安排,嚴(yán)格遵守荧琼,堅(jiān)持下去譬胎,形成習(xí)慣。

計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序命锄,把放學(xué)回家后自己的吃飯堰乔、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下脐恩,學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)镐侯,中間休息10分鐘,下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)驶冒。

03

預(yù)習(xí)管理——爭(zhēng)主動(dòng)

① 讀

每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材苟翻,對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來,這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容骗污。

預(yù)習(xí)的目的是要形成問題崇猫,帶著問題聽課,當(dāng)你的問題在腦中形成后需忿,第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方诅炉。所以,發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上屋厘。

② 寫

預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的涕烧、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來汗洒。――讀寫同步走议纯。

③ 練

預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí),預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上仲翎,就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道痹扇。做題時(shí)若你會(huì)做了铛漓,說明你的自學(xué)能力在提高,若不會(huì)做鲫构,沒關(guān)系浓恶,很正常,因?yàn)槔蠋煕]講结笨。

04

聽課管理——重效益

聽課必須做到跟老師包晰,抓重點(diǎn),當(dāng)堂懂炕吸。聽課時(shí)要跟著老師的思維走伐憾,不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)赫模,抓公共重點(diǎn)树肃,如:定理、公式瀑罗、單詞胸嘴、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn),抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處斩祭。

事實(shí)證明:不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右劣像,而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右摧玫。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂耳奕、研究懂诬像。

05

復(fù)習(xí)管理——講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字:想、查坏挠、看谓晌、寫、說癞揉。

① 想:回想,回憶喊熟,是閉著眼睛想,在大腦中放電影

學(xué)生課后最需要做的就是回想芥牌。此過程非常重要烦味,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的谬俄。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時(shí)間回想柏靶。

② 查:回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法溃论,也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。

回想時(shí)钥勋,有些會(huì)非常清楚地想出來,有些則模糊算灸,甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的荐吵,說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍赊瞬,幾乎能夠做到不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學(xué)磁携。

③ 看:即看課本,看聽課筆記

既要有面谊迄,更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)统诺,既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn),也包括回憶的時(shí)候沒有想起來婿失、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

④ 寫:隨時(shí)記下重難點(diǎn)豪硅、漏缺點(diǎn)

一定要在筆記中把它詳細(xì)整理挺物,并做上記號(hào)懒浮,以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候识藤,注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容次伶。―建立復(fù)習(xí)本。

⑤ 說:就是復(fù)述

如:每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)冠王,每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)秧骑。聽明白不是真的明白版确,說明白才是真的明白乎折。

堅(jiān)持2~3個(gè)月就會(huì)記憶力好,概括能力骂澄、領(lǐng)悟能力提高,表達(dá)能力增強(qiáng)坟冲,寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)琳猫。 

06

作業(yè)管理——要自律

① 不計(jì)時(shí)不作業(yè):限時(shí)作業(yè)脐嫂,記錄作業(yè)時(shí)間紊遵,與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做账千。比如:20分鐘寫完英語暗膜;25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

② 不復(fù)習(xí)不作業(yè):先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容,然后作業(yè)学搜。

③ 遇到難題,百思不得会放,先放過钉凌,后攻堅(jiān)咧最。

④ 不檢查不作業(yè):作業(yè)后必須檢查一遍。

⑤ 不小結(jié)不作業(yè):寫完作業(yè)后矢沿,告訴自己學(xué)會(huì)了什么滥搭,得到了什么捣鲸,有什么體會(huì)。

⑥ 獨(dú)立作業(yè)忌抄襲栽惶。

07

錯(cuò)題管理——要反思

有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試,目的是為以后復(fù)習(xí)使用外厂。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié),掌握了錯(cuò)題和難題就等于把高分拿在手渐扮。

建立錯(cuò)題本和難題本可用16K的橫格本,每頁上下分五部分:

第一部分是原題墓律;

第二部分是錯(cuò)因幔亥;

第三部分是改正確與舉一反三:正確即寫出正確答案耻讽,過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)帕棉,搭眼一看還不會(huì),就問自己:怎么還不會(huì)笤昨?就要進(jìn)一步查找原因握恳,這時(shí)舉一反三瞒窒,將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來乡洼,寫下來。

第四部分是歸納提醒:寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方拔稳,如:錯(cuò)在代數(shù)方面,則提醒自己這部分掌握不好巴比,重新自學(xué)或請(qǐng)教老師和同學(xué)。

第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù):每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次轻绞,怎么復(fù)習(xí)采记?蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于數(shù)理化政勃。

08

難題管理——會(huì)溯源

一般來說,難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多既棺,知識(shí)點(diǎn)之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜,思維(及方法運(yùn)用)跳躍性大丸冕、邏輯性強(qiáng)芍瑞,因此,對(duì)于難題拆檬,建議用溯源的方法整理。

一是查清楚題目所需知識(shí)清單竟贯,同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系;

二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑拱镐,查“堵”點(diǎn)持际、“歧”點(diǎn)沃琅;

三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)蜘欲。之后,同樣需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次郭脂。

09

復(fù)習(xí)管理——講方法

用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理澈歉。按科目分為填空展鸡、選擇埃难、計(jì)算涤久、閱讀……等項(xiàng)目箱硕。

錯(cuò)了、丟了多少分剧罩,用統(tǒng)計(jì)表說話,這樣幕与,就能明白哪些是審題出了偏差镇防,哪些是運(yùn)算出了錯(cuò)誤啦鸣,是什么知識(shí)點(diǎn)有問題来氧,哪方面需改進(jìn)和提高。

用紙把錯(cuò)題抄下來中狂,每隔20天再做一遍扑毡。尤其是在考試前可找出考點(diǎn)胃榕,拿出專門時(shí)間做錯(cuò)題難題本上的題瞄摊。

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