? ? ? ? 一個人只有知道了自己為什么會恐懼，自己到底恐懼的是什么安疗，找準了這個點，才能夠去撫平這塊硬傷茂契。知道了硬傷在哪兒蝶桶，然后在這個硬傷上面造一個盒子掉冶，把它與外界隔離起來真竖，這種方法能讓你告別恐懼厌小，別無其他更好的辦法恢共。
? ? ? ? 真相到底是什么？首先揭曉這點的是心理學家麥克盧漢璧亚，他提出了角色扮演的理論讨韭，人們?yōu)槭裁磿謶郑磕鞘且驗榻巧缪荩阊莸倪@個角色你不適應了透硝，所以你感到恐懼和不安狰闪。麥克盧漢先生曾經(jīng)說過，人都是角色扮演的物種濒生。于是你就說了埋泵，我活得非常真實，我就是一個真實的人罪治。其實并不是丽声，比如說你的行業(yè)，你是一位學生觉义，一位職場人雁社，或者是一名創(chuàng)業(yè)者，這些都是你扮演的角色晒骇。還有一些人比如說是母親霉撵，是父親，是孩子厉碟，這也是角色的扮演喊巍。或者你是老師箍鼓，是家長，麥克盧漢所揭曉的人類是一個非常善于角色扮演的物種款咖。
? ? ? ? 專家非常善于扮演他在臺上的那個角色，每個人一上臺的時候首先要想清楚一個問題奄喂，就是我到底要扮演誰铐殃，或者說我扮演什么樣的角色？只要我們按要求“演”好相應的角色跨新，就能戰(zhàn)勝恐懼富腊。
